Textur i håret
Texture spray
:-
Det här inlägget innehåller reklamlänkar
22:06 | October 22, 2019
Bra glow med Maybelline
Nu är det sen kväll för er eftersom det är eftermiddag här. Det har gått bra so far… eller nej nu ljuger jag haha. Eller det har gått bra för mig men möblefirman som vi haft det så struligt med… ah okej! Dom kom med blommorna som skulle in i matsalen men nattduksbordet dröjer ytterligare. Alltså jag orkar inte! Allt började med att vi hade nattduksbord men jag tyckte det skulle bli bättre med några andra så jag fick tillåtelse att byta ut dom. När dom väl kom hade ett av dom gått sönder i frakten och det är typ tre veckor sedan? Tror inte dom kommer fråga om vi kan lämna recension på deras hemsida eller dylikt för hade vi fått göra det hade dom konkat!
Men det är liksom det enda som gått dåligt idag. Det har fungerat jättebra med jobb, känns som jag har läget under kontroll så därför kände jag för att slänga in ett litet tips på en produkt som jag använt på senaste tiden för att få en varmare glow!
Det är Master Chrome från Maybelline. Det är en highlighter men jag drar den i hela ansiktet istället för puder för den ger inte för mycket flow. Man ser mest bara riktigt fräsch ut i hela ansiktet och färgen “Gold” har en varm och härlig glow vilket gör att den här höstbleka huden ser lite mer solkysst ut! 😉
17:55 | October 22, 2019
Gumman unnade sig Chanel
Idag är jag lite stressad för imorgon åker jag tillbaka till Stockholm. Idag kommer äntligen de sista möblerna som vi väntat så jäkla länge på vilket betyder att jag behöver vara hemma och invänta dom. Så träningen jag tänkte köra på F45 kör jag hemma istället, så jäkla glad att jag har möjligheten att träna hemma när sådant här händer. 🙂
Sedan ska jag fota av fyra kampanjer idag eftersom jag är osäker på om jag hinner när jag är i Stockholm. Jag ska lämna Stitch hos sin dagmatte innan 19 eftersom hon inte ska åka med mig till Stockholm. Jag ska hinna packa och även om det bara är för tre dagar så tar det sin lilla tid… Och sedan ska jag hinna iväg på hemmamatchen ikväll för att träffa tjejerna då dom ville hinna ses innan jag drar. Så ja, fullspäckat idag och trots att jag blir lite stressad av det så brukar jag alltid jobba bäst under lite tidspress. Men sedan så prioriterar jag sådant som verkligen måste bli klart idag och hinner jag inte med allt nej då måste jag ta med det till Stockholm och få det att fungera helt enkelt! 🙂
Här kommer det som jag unnade mig igår, det blev en Chanel Boy bag. Jag kollade på den här för tre år sedan men kände bara “nej… jag lägger pengarna på annat istället som jag verkligen behöver”. Men nu kände jag att jag har jobbat hårt, jag har lagt pengar som jag verkligen behöver, jag sparar, investerar och allt vad det innebär, så jag köpte den här väskan. Insåg även efter att egentligen är det här lite av en investering också för dom blir fasen dyrare och dyrare med åren. Den här har typ stigit 10,000kr sedan sist jag kollade på den så blir jag pank en dag och sitter där med min väska, ja då är det väl bara att sälja av sig den! 😉
Nu kommer möbelfirman. Jag ska dirigera dom sedan måste jag sätta igång med mina kampanjer! 😀
Det här inlägget innehåller reklamlänkar
07:31 | October 21, 2019
Unna sig och urinvägsinfektion
Hallå måndag för er! Ni kliver upp, jag ska lägga mig.
Jag har haft en soft helg! Jag och Tessa hade bestämt en träff Downtown i lördags eftersom jag inte har varit där ännu. Jag har bara åkt igenom men nu skulle ta ta bilen själv, parkera den någonstans och sedan hitta till Core-gallerian. Ha! Gick ju utan problem.
Lördagens plan var att åka in för att se vad gummorna skulle unna sig. Jag investerar, sparar, jobbar på och nu kände jag att jag kunde unna mig något materiellt. Jag är fullt medveten om att man inte blir lyckligare av dyra saker men man blir inte lyckligare av att bara låta pengar ligga på banken. 😉
Det som dock sög var att jag har en spärr på mitt kort när det kommer till köp utomlands. Säkerhet öh…! Och eftersom det var helg gick det inte att kontakta min bank så ja får ta det imorgon. ☺️
Imorse vaknade jag tidigt. Stack till F45 och tränade och när jag kom hem städade jag hela huset. Det är så skönt att lägga någon timma på att bara dammsuga samtidigt som huset fylls med tvättmedelsdoft. Sedan när jag skulle sätta på påslakanet på täcket blev jag så kissnödig, alltså panik. Sprang till toaletten och ja… den där smärtan kände jag igen. Urinvägsinfektion…
Jag såg och kände inga tecken what so ever utan det bara kom och gjorde så förbaskat jäkla ont. Såg ut som ett blodbad i toaletten och gjorde ju bara ondare och ondare.
Fick ringa lagets läkare tillslut och fick medicin ganska direkt. Som jag sa i tidigare inlägg, jag är så tacksam för personalen som jobbar med laget som även ser till att vi respektive får hjälp!
Redan nu under kvällen kändes det bättre men jag fick ställa in med tjejerna. Tanken var att många av oss skulle hem till en tjej som heter Brittany för att kolla matchen men jag kände inte för att åka dit då jag ändå skulle behöva sitta på toa mestadels. 😔
Well, det är ju typ 80 matcher kvar så det kommer fler kvällar.
Nu ska jag somna framför ”Vänner”. Hoppas att er måndag startar kanon! Vi hörs om några timmar!
Glasögon- Länk! // Tröja- Länk! // Skor- Länk!
På väg in mot Downtown.
Avslutade vår eftermiddag med tunabowl.
22:32 | October 18, 2019
Axelträning hemma!
Här kommer lite fredagspepp från mig till er! Ett enkelt träningspass för axlarna som du kan köra hemma med hjälp av lite hantlar. Jag har verkligen märkt hur mycket man kan träna hemma genom bara ett par hantlar!
När jag tränar separata muskelgrupper så försöker jag att tänka alla vinklarna som musklerna aktiveras i och sedan utformar jag ett pass efter det. Och jag börjar alltid med den tyngsta/ svåraste övningen och avslutar med den som är lättast! Så igår fokuserade jag på axlarna och såhär såg det passet ut:
UPPLÄGG
Repetitioner: 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
Jag gjorde först 10 reps, vilade. 9 reps, vilade. 8 reps, vilade och hela vägen ner till 1 repetition. Och såhär jobbade jag mig igenom alla övningarna. Jag gjorde klart en övning innan jag gick över på nästa!
ÖVNINGARNA
Sittande axelpressar
Hang power clean med en hand/ taget (så jag gjorde alla repetitionerna på båda sidorna)
Stående rodd (samma här, alla repetitionerna på båda sidorna)
Hantellyft framåt (snabbt upp, håll emot på vägen ner)
Hantellyft åt sidorna (snabbt upp, håll emot på vägen ner)
Axelrotation
Våga ta tungt när det kommer till vikter. Orkar ni inte då kan ni börja ta lite lättare men det ska vara jobbigt och svårt för när du vågar utmana dig själv och pressa dina muskler det är då du kommer få resultat! 😉
16:52 | October 18, 2019
Mitt område
Grannhusen går all in på Halloweendekorationer. 😀
Fredag hörni! Er skol- / arbetsdag är väl snart förbi, min har precis börjat!
Igår var det match och jag går ju på alla hemmamatcher, måste ju supporta sambon. 😉 Och under hockeymatcher så är det ganska våldsamt, alltså folk får puckar och klubbor i ansiktet. Att slåss på planen “hör till”, det är hårda tacklingar in i sargen etc. Och igår fick min sambo ett slag så han föll ihop på planen och det högg till i hela mig. Man fick se på reprisen att det var en spelare från Detroit som åkte förbi honom och slog honom med klubban på sidan av knät. Det var så obehagligt att se en person som man håller så kär få ont så jag bestämde mig för att stanna efter matchen för att se så han var okej. Och som tur var så var han hel och vi kunde åka hem. När vi kom hem satte oss vid köksön, det eldades i spisen, vi drack lite vin, åt ost och chark. Så jädrans trevligt! Tog en kvällspromenad med Stitch och sedan kunde vi båda somna gott! 🙂
Ni har efterfrågat mitt område, eller liksom hur det ser ut här så igår på min lilla promenad med Stitch innan matchen tog jag med kameran och fotade lite.
I området är det lite blandat med storlekar och stilar på husen. Vissa bor i jättemaffiga fina hus medan bredvid så kan det stå en liten ganska så sunkig villa. Sådant här kan göra lite ont i mitt hjärta för de flesta mindre husen som jag sett in i ser inte alls så hemtrevliga ut utan det ser ut som dom har det lite sämre ställt…
Vissa grannhus är väldigt moderna medan andra ha den här lilla “filmlooken” som jag kallar det. Hur som man typ alltid ser på mysiga filmer men också även i skräck. Jag och min sambo bor i ett stort och modernt hus. Han har gjort det bra! 😉
Det här huset går jag förbi när jag ska släppa Stitch i hundparken.
Och här till höger är det helt fritt att släppa sina hundar. Älskar det här området för man ser verkligen att Stitch njuter av att få vara bland massa andra hundar!
Här från parken ser man Calgary Donwtown, staden. Det är ca 1 mil från där vi bor.
Alltså kolla Stitch haha!
Här man se skillnaden på stilar i området. Båda husen är nya och moderna men det är två helt olika stilar.
Alla moderna hus i området ser ut såhär på så sätt att de har en baksida och i anslutning till den är ett garage. Vi har också så. Så vi har en huvudingång för gäster och sedan när vi parkerar våra bilar så går vi in en annan hall från baksidan.
Det är stoppskyltar i typ varje korsning i området, eller det är fasen det i hela Calgary. Så när man ska köra någonstans så får man räkna på att det garanterat tar lite länger tid eftersom man måste så mycket…