Det förekommer cookies på annicaenglund.se. Genom att fortsätta läsa på annicaenglund.se godkänner du detta. Läs mer om cookies här.

02:29 | January 25, 2022

Hundpromenad och Burrito Bowl

Igår hade vi 13°C, helt magiskt. Det kändes verkligen som att det var vår. Jag älskar dessa Chinookvindar som kommer in och ger oss värme!

Jag och Elias packade in hundarna i bilen och åkte upp till ett ställe som heter Scotsman´s Hill för att ta en liten promenad. Penny lär sig att gå i koppel och eftersom hon är så liten än så kan vi inte gå långpromenader med henne så det var en perfekt liten tur dit upp för att få lite miljöomväxling.

Efter det var vi så sugna på kaffe så vi åkte hem och satte oss på baksidan och njöt av solen med varsin kopp. Vi satt och diskuterade vad vi skulle göra under Elias break som är nu i början av februari men eftersom vi precis skaffat valp så lutar det åt att vi nog kommer att bli hemma. Kanske kan se om vi kan göra någon lite trip med bilen men annars får det vänta till efter säsongen. När man skaffar en valp så får man ju räkna med att tiden i början kommer att kretsa kring den eftersom den är så viktig. Och för oss är det viktigt att Penny formas så som vi vill och våra rutiner har verkligen lönat sig då hon redan efter 10 dagar här hemma inte kissar eller bajsar inne. Klart vi räknar med att det kommer att ske olyckor inne framöver men ju noggrannare man är med rutinerna så går det ju såklart snabbare att få valpen rumsren.

Efter det så lagade vi middag och det blev en Burrito Bowl. Under tiden fick hundarna vara själva en stund eftersom vi samtidigt tränar Penny till att vara lite ensam med Stitch. Så vi har börjat med lite kortare stunder medan vi är hemma så de hör oss. Och vi har en kamera som vi både kan se och höra hundarna när dom är själva och det går hur bra som helst.

Efter middagen fortsatte vi att kolla på Manifest. En bra och spännande serie på Netflix som jag vill rekommendera er som vill ha något spännande att titta på samtidigt som den är väldigt lättsam. Man behöver liksom inte tänka till själv och den är inte läskig. Vill ni ha fler serietips så är mina bästa Homeland och Queen of the south.

2 kommentarer



08:18 | January 19, 2022

Peanut Butter Energy Balls (Gluten- och laktosfria)

Jag älskar att ha något att smaska på, speciellt på kvällen framför en serie. Men måste erkänna att enda sedan jag satte in min Invisalign så har det blivit mindre just för att den är så jobbigt att plocka ut och sätta in.

Men här kommer ett recept på Jordnötsbollar som är ganska mättande och perfekt att ta vid lite sötsug. Men bara för att dessa inte innehåller strösocker så innebär inte det att dom är jättenyttiga. Men ändå ett bättre alternativ än tex en chokladkaka!

Ingredienser:
2,5 dl glutenfria havregryn
1,5 cup jordnötssmör
1 msk honung
1 msk laktosfri mörk chocolate chip
Lite salt för smakens skull

Att rulla bollarna i:
1 dl (på ett ungefär) laktosfri mörk choklad
1 msk kokosolja
2 msk kokosflingor

Blanda alla ingredienserna och rulla till ca 12st bollar. Ställ in i kylen ca 10 min.
Smält choklad och blanda i kokosolja. Låt svalna lite och rulla bollarna i det.
Strö över lite kokosflingor, ställ in i kylen ca 20 min sedan är det klart!

1 kommentarer



22:49 | January 18, 2022

Plockade ur mitt löshår!


Träningsvärken idag… underbar! Men jag känner mig förkyld idag. Jag vet inte om det är för att det blir en chock för kroppen efter träningen som gör att jag känner såhär eller om det är pga vädret. Vi har ju haft helt fantastiska dagar med plusgrader där vi till och med kunnat sitta ute på baksidan med en kopp kaffe och njutit av solen, men idag är det -15 grader och huvudet spänner och näsan är täppt. Jag vill verkligen hålla igång med träningen för jag mår ju så bra av den. Jag gick upp 6 igår för att träna mellan 7-8 så Elias kunde vara hemma med hundarna och jag mådde verkligen så bra hela dagen. Förutom att mina muskler var helt slut så ger det så stor effekt på mig mentalt att få träna så jag vill verkligen få till en bra rutin igen med 3-4 träningspass i veckan och sedan ett pass med stretch för jag är stel som ett kylskåp!

Hörni, jag fick ett ryck igår! Jag har ju perioder där jag ena stunden vill ha långt hår, låter mina naglar växa ut och kollar sminkvideos på YouTube. Men efter ett tag så blir det lite jobbigt att hålla efter. Naglarna ryker oftast först och varje gång jag filar av dom så känns det som jag helt plötsligt kan göra så mycket mer med mina händer. Och långa naglar när man lyfter vikter är inte alltid en jättebra kombo. Och idag rök håret. Jag har den senaste tiden känt att jag behöver ta hand om mitt egna hår och speciellt nu under vintertid när det är så torrt. Mina toppar går så lätt av, håret blir trassligt och det är svårt att hålla mina extensions snygga. Så igår när jag satt i soffan och kollade Ozark med Elias kände jag bara nu plockar jag ut dom!

Jag har ju en tjej här borta som hjälper mig med löshåret men eftersom jag inte kan lämna valpen själv med Stitch än så fanns ju inte möjligheten att sticka iväg. Plus att Elias har sina träningar och matcher så det gick liksom inte att få till det med tider. Och som ni vet är ju jag otroligt impulsiv!? Och jag hade spray sedan innan som man använder för att skonsamt ta ur håret så imorse hoppade jag in i badrummet och sprayade på. Var noga med att märka upp vart slingorna ska sitta och förvarar dom bra så att dom såklart går att återanvända.

Men ni som har extensions och brukar plocka ut ibland ni vet ju hur underbar känsla det är att få dra fingrarna genom håret och dra hårborsten i skalpen. Alltså det var magiskt! Sedan tog jag en dusch där jag körde en rejäl kur för håret med rejält återfuktande och reparerande produkter och mitt hår blev babymjukt!

Sedan är det så kul med variation! Även om styling håller bättre med löshår så var det så kul att få föna igenom håret och styla de kortare längderna. Plus att det går att “leka” mer med ett hår utan extension eftersom man inte behöver vara orolig att fästena syns plus att nu när jag kommit igång med träningen igen så är det lättare att hålla håret fräscht. Så just nu känns det så bra med det korta men som sagt, jag har ju mina perioder och det är så kul att möjligheten finns att kunna experimentera lite!

2 kommentarer



22:22 | January 18, 2022

Det här har räddat mig!

Vilka magiska dagar det har varit här hemma, gud vad jag har behövt det. Det går hur bra som helst med Penny och redan efter fem dagar förstår hon vart hon ska gå om hon behöver göra sina behov. Det blir fortfarande någon enstaka kissolycka men när hon ska bajsa springer hon direkt till ytterdörren och vissa gånger plingar hon på bjällrorna som vi har vid dörren för att vi ska höra henne. Vi har ett band med bjällror på som man hänger på dörrhandtaget och när hunden vill ut så puttar dom till bandet och då låter bjällrorna. Så jäkla skönt för även om man är ute och rastar hundarna så kan dom bli nödiga ändå och då vet man liksom om dom vill ut. Men vi går efter henne som en liten svans nu i början just för att vara så uppmärksam som möjligt för att undvika olyckor men hon visar tydligt om hon behöver gå ut.
Jag tror att det hjälper otroligt mycket att han hund sedan innan för hon lär sig väldigt mycket från Stitch också. Tex vart hon ska gå om hon vill ha lite snacks eller vart hon hittar sina hundleksaker.

Det här har verkligen räddat mig ur den här deppiga perioden som vi har haft och det är också så himla kul att se Elias ta hand om en liten valp. Även om han är helt fantastisk med Stitch så blir det ju extra gulligt när han tar till sin lilla “valpröst” (tro mig, alla får den där falsettrösten när man ser en gullig liten valp) och berömmer henne när hon kissar och bajsar ute. Och sedan när han ska ta en nap på soffan med båda hundarna, alltså mitt hjärta smälter. Kan bara tänka mig hur Elias kommer bli som pappa, världens bästa!

2 kommentarer




22:40 | January 13, 2022

Penny är här!

Oj vilken härlig dag det har varit och än är den inte över. Penny har nämligen kommit!

Men det var ju några dagar sedan vi hördes av och första veckan i januari startade ju inte alls bra för varken mig eller Elias. Jag sa att det var pga den där sky lantern då den inte ens kom iväg men Elias vägrar tro på det. Han har varit in på sjukhuset han med pga att han fick ont i ena njuren, han fick åka in då de trodde att det var njursten men det visade sig vara en njurinfektion. Men han är på bättringsvägen och så är även jag. Mina hcg-värden sjunker snabbt och bra och igår var dom nere på 71. Så efter den där jobbiga blödningen i duschen så droppade värdet ganska snabbt vilket är ett bra tecken.

Det var hälsostatusen, men nu då till vår lilla tjej som kom idag. Penny. Så himla liten men oj vad mycket hon tillför redan. Skulle säga att hon är en försiktig valp som gärna vill komma upp i knät, men det är inte så konstigt med tanke på att hon precis kommit hit. Mötet med Stitch gick otroligt bra och nu ligger båda och sover i den stora hundsängen vi nyligen köpte så båda får plats. Hon har hunnit kissa inne en gång men efter det så har hon gjort sina behov utomhus. Men det får man ju räkna med i början.

Känns så himla kul med en till hund och jag blev så glad över att Stitch tyckte det var roligt. Hon har varit hur snäll och bra mot Penny som helst så just nu så lever jag i en liten hundbubbla!

6 kommentarer