Det förekommer cookies på annicaenglund.se. Genom att fortsätta läsa på annicaenglund.se godkänner du detta. Läs mer om cookies här.

10:44 | June 17, 2019

Flexmode!

 

Monday guys! Hur mår vi?

Jag har ätit frukost, Mikaela är här och vi ska snart ta oss iväg till Uppsala för jag ska hem till Lisa Anckarman. Kommer ni ihåg att för några år sedan såg gjorde hon en stylingvideo med mig, där hon kirrade min look? Det har ju verkligen blivit hennes grej och hon är ju så grym på det hon gör så nu blir det en liten update. Jag kommer alltså att bli stylad igen i looks som är lite mer som jag är idag och som passar när jag ska iväg och giga. Det kommer bli hur kul som helst och jag är så taggad!

De enda uppgifterna jag fick var att komma fixat med hår, smink och rakad ben haha. Så vi kommer at åka dit idag nu vid lunch, spela in och sedan åka tillbaka så att jag hinner hem och jobba klart för att sedan sticka och träna.

Alltså träningen och kosten är så jäkla rolig just nu eftersom jag verkligen fått resultat. Jag har nog aldrig sett mig i sådan här form innan, jag har liksom känt mig stark men inte riktigt sett ut att vara det. Men nu känner jag mig lite som en muskelknutte och det är rätt så nice faktiskt. Dock är jag inget fan av ådrorna på armarna, axlarna, händerna och smalbenen, tycker man ser så gammal ut när man har det men vad fasen. Det är vad det är och det är bara att acceptera. 😉

Förra året när jag gick på kostschema och tränade på som ett jävla djur mådde jag ju skit i och med min ångest. Då svarade verkligen inte kroppen alls på det som jag ville. Den gjorde raka motsatsen och det är sådant som händer när man inte mår bra, psykisk ohälsa och stress påverkar kroppen mer fysiskt än vi tror så mår man inte bra så är det verkligen ingen smart grej att som jag försöka pressa mig själv med träningen och kosten. Nu när jag har tagit allt i lugnt takt, tränar inte överdrivet mycket, går på ett kostschema som är väldigt snällt mot mig samtidigt som jag kan unna mig godis mm när jag verkligen känner för det så har det verkligen gått bra!

Det är verkligen så att när man är snäll mot kroppen, inte “hetsbantar” eller övertränar så kommer kroppen att svara på det. Målet med min träning är ju i grund och botten för att jag ska må bra och att jag hela tiden tycker det är kul, skulle aldrig någonsin tvinga mig iväg på ett träningspass som jag inte gillar. Men sedan har jag känt lite att det hade vart en härlig liten bonus med synliga muskler och det är det som hänt nu, det är nice att både känna sig och se lite stark ut. 😉

4 kommentarer



16:29 | June 16, 2019

Det värsta som hänt mig på så länge!

Vad har hänt under min helg då?

Jo jag samarbetar ju med JBL som är huvudsponsor  till Summerburst så jag har spelat i Kungsträdgården fredag, lördag och idag. Det var inte alls mycket folk men hey jag fattar. Är det 26 grader och strålande sol så lockar badplatser mer än något annat. 🙂

Efter att jag spelade igår så pratade jag med Daniel. Han var helt slut efter dagens sol men ville ändå med på en kvällspromenad när jag skulle iväg med Stitch. Vi passade på att ta med oss badkläderna, gick bort till Brunnsviken och gick till vår lilla plats som vi har där och det blev årets första dopp. Det var inte alls så kallt som jag hade föreställt mig. Jag sa till Daniel “du vet när man sätter på duschen och det kanske är iskallt första sekunderna, lite så är det kanske nu och sedan skyndar vi oss bara upp”. Men när jag väl kom i vattnet då var det så behagligt att det gick att simma runt. Jag hoppade i flera gånger och hade det så kul för Stitch älskar ju också vatten. Tänk att min lilla krabat som inte alls var så förtjust i vatten i början av förra året nu älskar det. Så fort det finns vatten i närheten ska hon hoppa i och hon verkligen kastar sig i. Tar världens skutt och gör ett gulligt magplask och simmar runt. Även Daniel som var lite tveksam hoppade i och såg ut som en lite sjöjungfru haha. Det var en så himla mysig kväll i solnedgången!

Men på vägen hem hände det hemskaste jag vart med om på så länge. Det gör så ont i mitt hjärta att ens återberätta det här för jag blev så himla rädd. Stitch spydde efter vägen och jag tänkte att det kanske var för att hon ätit något på marken, som hundar kan göra. Kollade till henne men det var liksom inget mer än så. Vi gick en bit till och då helt plötsligt hände det. Hon bara föll ihop och fick något som liknade ett epilepsianfall. Det såg ut som att hon fick stötar i sig, ryckte och gav inte ifrån sig något ljud. Jag skyndade mig fram, lade ena handen på henne och kollade munnen samtidigt så hon inte hackade tänder eller svalde sin tunga. Jag kände paniken inom mig samtidigt som jag kunde behålla lugnet och fokusera på situationen. Några sekunder senare slutade hon och jag försökte få kontakt med henne. Jag lade henne i en vanlig position, försökte få kontakt med henne och se så hon hörde mig och reagerade på vad jag sa. Hon höll upp huvudet och sedan regerade hon och jag kunde “kommunicera” med henne. Jag lät henne ligga stilla, kollade tandköttet för att se vilken färg det var och det var vitt. Det första jag tänkte var att hon kanske fått ett bett, fått i sig något giftigt eller om hon hade inre blödningar för det är ofta ett tecken när tandköttet är vitt. Samtidigt tänkte jag att hon kanske var uttorkad så jag drog i hennes hud för att se så den åkte tillbaka som vanligt och det gjorde den. Ringde direkt till Pischa då hon har stenkoll på sådana här saker, jag fick numret till Djurakuten och pratade med dom.

Detta kan tydligen hända om en hund badat för mycket eller fått i sig för mycket vatten. För mig lät det helt ologiskt men även Pischa sa detta och veterinären sa att jag kunde hålla mig lugn och ha Stitch hela tiden under uppsikt. Det är så läskigt också för skulle hon fått gift i sig eller något farligt bett så kan det gå så snabbt eftersom hon är så liten. Jag bar i alla fall henne hela vägen hem, hon spydde en till gång och då kände jag att jag verkligen ville åka in. Jag ringde veterinären igen men ännu en gång sa dom att jag skulle hålla mig lugn. Det tar emot att försöka att hålla sig lugn och inte åka in när ens bebis både kräks och får typ epilepsi!

När jag kom in så kollade jag om hon ville äta något, hon ville inte alls ha mat så jag tog fram lite crème fraîche som hon i alla fall slickade i sig. Gav henne lite mjukt godis för jag tänkte att är det så att hon har vätskebrist eller dylikt så behöver hon få i sig något som binder vätskan. Så hon åt upp det sedan drack hon lite vatten och jag gick efter henne hela tiden för att ha stenkoll på om hon betedde sig konstigt. Men efter att hon ätit så blev hon genast mycket piggare, började agera som vanligt, sprang och hämtade sina leksaker och ville leka. Dock satte jag mig i soffan med henne, kollade på film och bara pysslade om henne så hon kunde återhämta sig lite mer. Jag var vaken till typ halv tre inatt för att vara säker på att hon mådde bra och det verkade stämma det som veterinären sade.

Imorse väcktes jag av en hund som typ hoppade på mig. Hon hade hämtat sin kaninleksak och ville verkligen leka och mitt hjärta har inte slagit så hårt på länge. Jag blev så glad när jag såg att hon var okej! Jag kan liksom inte föreställa mig hur det hade vart om något hänt henne, alltså hon är verkligen mitt allt. Det är min bebis och jag sätter alltid henne först, precis som vilken förälder som helst gör för sitt barn!

Men ett tips till alla er hundägare därute. Lägg till den närmsta djurakutens nummer i telefonen som “favorit” så att ni snabbt kan ringa om något händer. Det finns även ett nummer till Djurambulans här i Stockholm i alla fall: 08-588 03 112. Kolla även upp “hundens hälsostatus” så att ni vet vad ni ska kolla om det händer er hund något och på de flesta djuraffärer finns även ett akutkit som ni alltid bör ha med er. Kolla så ni vet hur allt ska användas så ni är redo om olyckan är framme! I First Vet-appen kan man även lägga till sitt djur så om du har någon dagmatte, som jag har, så delar du bara länken till hen så finns alla uppgifter där om något händer när hen passar.

Och en sista grej såhär nu när sommaren är här. Lämna inga djur i bilar! Ser ni något djur i någon bil och det ser ut som att det är för varmt tveka inte att krossa rutan! Införskaffa kylvästar samt kylmattor så djuren har möjlighet att svalka sig när det behövs och ha god uppsikt på dom extra mycket nu när värmen slår till.

Ta hand om er och era djur! <3

12 kommentarer



15:51 | June 16, 2019

Ni måste respektera att jag inte delar med mig av allt!

Varför känns det som att jag inte vart aktiv här på så länge? :O Det kändes som att det var superlänge sedan jag bloggade men det var ju bara i förrgår… Hej i alla fall! Hur mår ni?

Jag är lite trött trots det fina vädret, det tar mer på krafterna än man tror och när jag är ledig så märker jag hur viktigt det är för mig med vilan. När jag är igång så går jag på högvarv ganska länge och så fort det finns tid att chilla då måste jag göra det för att orka med allt, det är därför det är så viktigt för mig med rutiner så att jag håller.

Igår morse klev jag upp tidigt för att tvätta och då fick jag värsta feelingen och satte mig och producerade. På bara några timmar hade jag fått ihop ett utkast på en instrumental som jag skickade till min manager och en annan producent för lite feedback och det var positiv så nu ska jag fortsätta att jobba på den så kommer den nog att hinna bli klar inom någon vecka. Det är så viktigt för mig när jag får feeling att jag bara sätter mig ner och kör för ibland kan man få dagar med noll inspo och vill man släppa låtar med jämna mellanrum så är det viktigt att ta vara på inspirationen när den väl kommer. Det är därför jag är lite svår att planera lite saker med för tillfället…

Ni är ett gäng som frågat lite varför jag inte hänger så mycket med vänner och så och det är för att det inte alltid finns tid. Jag pratar dagligen med mina vänner via FaceTime för att se så alla mår bra och när vi väl hänger så är det inte alltid som jag är aktiv med telefonen och lägger ut allt på min Instastory för att jag verkligen behöver den kvalitetstiden. Och sedan är det så att ibland glider man isär från sina vänner… Om man umgås väldigt intensivt hela tiden, gör allt tillsammans så blir det tillslut som i en relation. Det uppstår irritationer och man är oense om saker och då behöver man tid ifrån varandra för att det inte ska bli värre. Och det har ju hänt för mig bland annat. Jag flyttade till andra sidan stan, har mycket nu med mitt jobb samtidigt som jag försöker att behålla min balans i livet och då klaffar inte allt. Jag gör så gott jag kan med mina relationer men jag är inte fläckfri. Känner jag av att jag blir stressad eller mår dåligt så behöver jag backa för att inte det ska gå ut över vissa och ibland går det inte som man vill.

Det kanske låter väldigt egoistiskt “att jag bara fokuserar på mig själv” men jag vill det här så gärna och tycker någon att det är tillräckligt så är det tufft. Vänner och familj är absolut det viktigaste man har men vissa perioder behöver man lägga allt fokus på sig själv för att det ska gå som man vill. Tragiskt nog blir det så att man inte räcker till allt och alla men jag gör verkligen så gott jag kan. Det finns en anledning till varför jag inte delar med mig av allt i mina kanaler och det är för att vissa saker rör inte alla andra utan det är mellan vissa specifika personer och det måste ni respektera. Dyker inte vissa saker upp här i min blogg eller på min Instagram ja då är det av en anledning och det är för att inte skada saker mer än vad det redan är och framför allt inte skada andra människor.

Det är så lätt att lägga skuld på en person som har offentliga kanaler men om alla granskar sig själva så finns det säkert många av er också som har vart med om samma sak, att man glidit ifrån vissa personer av olika anledningar. Jag vill bara tillägga att jag inga hard feelings mot någon och visst finns det saker även jag kunde gjort bättre men det senaste som sades mellan personerna som det rör var i alla fall något positivt. <3

7 kommentarer



20:04 | June 14, 2019

Slut som ”artist”


Jag orkar knappt röra mig. Det går så mycket energi åt att släppa en låt, inte för att själva släppet är jobbigt i sig utan jag vill hinna svara varenda en av er som DMat mig under dagen för att tacka. Ni förstår inte hur mycket det betyder för mig med allt support ni kommer med. 💕
Så jag har repostat en hel del men repostar jag allas så kommer ingen kika in bland mina stories mer för det blir som en enda spamstorie. 🙈
Kl 15 var jag i Kungsträdgården och spelade soft musik på JBLs event som dom har där. Solen sken, jag fick hänga med Mogeh som är min Tour manager för första gången och det känns så jäkla bra att ha en sådan. Även fast detta inte var ett jättestort gig så är det skönt att ha någon som rekar allt åt mig så det enda jag behöver göra är att plugga in mitt USB, som jag inte glömde. 😉
Efter giget så träffade jag upp Erik, min manager, och vi gick till kontorets aw. Dom sitter på ett så jäkla fint kontor på Strandvägen 1 och jag blir alltid lika lyrisk över att vara där för alla Aviciis priser står nämligen på det kontoret. Det är så sjukt häftigt att få se hur prisad han blev för sin musik, och med all rätt.
Tänk om det kommer en dag där jag blir hedrat med ett pris. Fast jag ska inte tänka så, man ska tänka “tänk den dagen jag blir hedrad med ett pris”. Allt handlar om inställningen och hur hårt man jobbar och jag är fan villig att göra allt för att kunna jobba med det här på heltid!
Jag kommer att spela i Kungsträdgården imorgon och på söndag också. Sedan nästa vecka drar jag till Leksand och gigar på Midsommarafton och veckan efter är det Lollapalooza. Det är mycket gig nu i juni och sedan i juli blir det lite lugnare, men! Desto mer tid till att ta fram ny musik! 😍

7 kommentarer




10:50 | June 14, 2019

Den är ute! -Chasing Shadows

Nu är den ute, min andra låt! Jag satt inatt och körde live på Instagram men strax efter midnatt lade ju Instagram ner. Haha vilken jäkla tajming va!? Jag ville ju höra er respons ganska direkt men det sket sig ju då det var omöjligt att komma in men nu på morgonen har jag gjort det som jag gjorde för så länge sedan. Nämligen skrollade igenom luren från sängen innan jag klivit upp.
Tack tack tack som fan! Det är svårt att beskriva hur tacksam jag är för ert support, alla fina ord och alla delningar som ni gör. Det är magiskt! Det är en underbar känsla att få leverera något som jag älskar och på det att andra också gillar det.
”Chasing Shadows” handlar om känslan av att sitta fast i livet. Det är inte ovanligt att känna att man inte riktigt vet vad det är man jagar, som om du spenderar hela ditt liv med att leta efter någonting – förutom att du inte vet vad det är du letar efter eller att det är ouppnåeligt. Det är helt normalt att känna sig lite lost ibland och jag hoppas att alla på något sätt kan relatera till låten och förstå att man inte är ensam.
Ni får gärna berätta vad ni tycker om den och vad ni hoppas på vid nästa släpp! Puss på er och tack som fan!
 

8 kommentarer