Det förekommer cookies på annicaenglund.se. Genom att fortsätta läsa på annicaenglund.se godkänner du detta. Läs mer om cookies här.

14:20 | October 31, 2012

Rutorna är på väg

11 kommentarer



14:10 | October 31, 2012

Låt oss fantisera

Nu är jag nyduschat och fräsch efter dagens gympass. Det gick väldigt bra idag, konditionen blir bättre och bättre. Men den har jag alltid haft lätt för att träna upp. Det blev annars en hel del rygg idag, jag vill få mycket bättre hållning och inte se ut som en ostbåge när jag sitter ner. 🙂

Men något som jag tycker är lite ew på gymmet, det är killar med tajta brallor. Killar what´s up!? Hur mycket ni än vill visa era vältränade ben och ert rock harda ass men det är inte nice alltså. Det är för avslöjande, feminint och jag själv skäms nästan lite. Nej kör på vanliga, hederliga shorts tack! Låt de som är intresserade använda sina hjärnor istället och fantisera! 😉

Om vi lämnar den biten. Jag har stökat på för fullt här hemma, det är en hel del att göra på min “to do list” som måste bockas av. Försäkringar måste avslutas, företag måste kontaktas och sen ikväll ska jag få kika på bruttor i underkläder, jag ska ju som sagt på en underklädesvisning. 😀

9 kommentarer



12:14 | October 24, 2012

Träningspass C

Det är skönt att känna lite träningsvärk efter tiden på gymmet, då vet man att det händer grejer. Men som ni vet har jag ju bara kört styrka ett tag och tänkte snart få in kondition i min träning. Så det kommer att bli gym fyra gånger och kondition en gång till att börja med. Jag vill inte se ut som ett spinkigt skelett, nej jag vill ha former och muskler och se sund ut. Tycker att det är tragiskt att det finns tjejer som svälter sig för att bli smal. Det är ett bevis på lathet eller att man inte mår bra psykiskt!

I alla fall. Ni som fortfarande inte kommit igång med träningen, haka på mig nu när jag börjat med nya övningar. Jag läste en så sann grej på en annan blogg “A one hour workout is 4% of your day, no excuses!” Hur sant är inte detta!? 😉

Så på med era snyggaste träningskläder, dojjorna, humöret så åker vi! 😀

43 kommentarer



10:11 | October 23, 2012

Träningspass B

Sitter nu med munnen full med havregrynsgröt, energin inför träningspass B.

Jag har faktiskt träningsvärk efter gårdagens pass och det blir ju så när man varierar sin träning. Man använder inte samma muskler som man gjorde i sin tidigare träning, därför ska man byta övningar efter ett visst antal gånger.

Efter träningen åker jag in till Saxess på Frejgatan och fixar frisyren. Färg och klipp! 😉

20121023-101117.jpg

2 kommentarer




12:37 | September 27, 2012

Ben och ass!

Den roligaste muskelgruppen att träna är just benen och rumpan tycker jag. Man orkar så tunga vikter och sen efter varje övning blir man alldeles skakig i benen och det känns som om dom viker sig vilken sekund som helst. Så jävla nice! 😉 Jag körde ca 6-7 olika övningar på benen och rumpan, 10-15*3. Sen FIY när jag körde vadmaskinen så fick jag aaaasfula märken på mina axlar, ser ut som bristningar… 🙁

Jag har i alla fall hunnit fått i mig Whey 100 med chokladsmak, inte alls lika god som päronsplit. Men protein som protein… Nu ska jag hoppa in i duschen för att sedan göra mig klar inför en träff med Dennis. 🙂

Llinnet jag tränade i kommer från Bodystore.se.

11 kommentarer