Det förekommer cookies på annicaenglund.se. Genom att fortsätta läsa på annicaenglund.se godkänner du detta. Läs mer om cookies här.

22:25 | September 29, 2021

Skinny B*tch for a skinny legend

Såååå skönt att äntligen ha rutiner här borta. Jag har mina tränings- och frukostmorgnar med tjejerna. Lägger mig i skaplig tid och vaknar strax efter 7 på morgonen för att hinna med det ska jag. Har en bra serie som vi kollar på, Start Up, som jag verkligen rekommenderar. Lite seg första tre avsnitten men sedan är man hooked!

Vi har utforskat lite mer så jag har lite fler ställen att promenera på med Stitch, hundparken här är magisk men ibland är det skönt med lite miljöombyte. Vi har hittat lite olika hiker som man kan gå om man bara vill dra över dagen, en av dom ska vi gå imorgon. Den ligger i ett område som heter Kananaskis och vi ska gå Spray Valley.

Försäsongen är igång här borta och ikväll ska Elias spela. Dom delar upp det i början så inte alla i laget behöver spela alla matcher innan säsongen drar igång. Så det ska jag iväg på med Kodette som är en från träningsgänget vilket ska bli rätt kul faktiskt. Är ju inte alls intresserad av hockey men det är ju kul att se och supporta Elias.

0 kommentarer



00:34 | September 29, 2021

Hike collection

Tights- Länk // Jacka- Länk // Ryggsäck- Länk
Plaggen finns i fler färger.

För er som precis som jag älskar att vara ute, jag gör ju ett samarbete med Stronger och deras Hike-collektion. Kunde inte vara mer passande i denna miljö! Och om ni uppger koden ANNICA20 så har ni 20% rabatt enda till 5 oktober!

Ni hittar kollektionen här —–> STRONGER

Jacka- Länk

1 kommentarer



20:53 | September 15, 2021

Barry´s


Jag kommer ihåg när jag började på gymnasiet, det var en helt ny klass och jag kände ingen. Det var nervöst eftersom jag inte visste om jag skulle klicka med någon men alla hade ju något gemensamt, annars hade vi inte valt den linjen. Jag gick Samhälle NEU, näringslivs integrerad ekonomi utbildning. En ren och skär företagslinje för det var något jag visste, att jag ville driva eget, vara min egna chef och bestämma mina dagar.

När man flyttar såhär pga sin partner så är det väldigt annorlunda, det finns ju en risk att man inte klickar med någon. Jag hade det lite svårt i början, jag höll tillbaka väldigt mycket för att passa in. Sa inte riktigt vad jag tyckte och tänkte, jag tänkte bara “go with the flow”. Men som ni kanske vet, sådan är inte jag. Jag kan ibland säga lite för mycket, vara lite för ärlig och det är inte alla som uppskattar det men det är sådan jag är…

Första säsongen gick väl sådär, mycket nytt och jag försökte mest passa in. Andra säsongen var väldigt speciellt pga Corona men det kom massa nya tjejer vilket var så kul! Och nu det här året- jag är ändå rätt taggad. Det går fort i hockey sägs det och jävlar vad det svänger.

Imorse var jag iväg på Barry`s med en av tjejerna från laget. Vi hade en liten dust i början men nu är hon en av mina närmsta här borta. Även en annan tjej som jag lärt känna utanför hockeyn tränar där så det blev genast superkul! Passen på Barry`s är så i min smak, jag har verkligen saknat att få in mer cardio i träningen genom löpning, det är bra musik, bra instruktörer, härlig miljö så här kommer jag skaffa mig ett medlemskap!

Efteråt var vi några som gick till Mercato som ligger på andra sidan gatan för en kaffe och vilka härliga tjejer! Vart har dom här gömt sig? Ett gäng som delar samma stora intresse som jag, träningen. Började genast snacka om att göra en girls trip och trots att jag känt några av dom knappt en timma så kändes det så självklart. Om det blir av har jag ingen aning om men det sa bara klick!

4 kommentarer



17:16 | January 28, 2020

Jag har aldrig velat bli någon hemma fru!


Åh vad jag var bitter igår. Företaget som jag beställde mitt löpband ifrån hade råkat skicka ut ett mejl för tidigt, ett sådant mejl där det stod “din leverans är på väg”. Men sedan fick jag ytterligare ett mejl där det stod att jag skulle bocka in vissa saker för att få hem min leverans och det fungerade inte så jag var tvungen att ringa… ja allt slutade med att jag fick välja tre dagar som leveransen passade på och första dagen var på torsdag. Så ja, jag valde torsdag, fredag och lördag så nu får jag hålla tummarna att mitt löpband kommer. Jag var ju så taggad på att äntligen köra lite konditionsträning!

Igår hade vi en sådan mysig kväll! Jag måste säga det att det som jag uppskattar med min sambo det är att, trots att han är den som sköter hushållet ekonomiskt så är det inte så att han bara “jag bidrar med min del av kakan här så du får sköta resten” utan vi hjälps åt. Jag har aldrig någonsin velat bli en “hemmafru” som städar, lagar mat och tar hand om hemmet och när ungar kommer att jag bara är hemma med dom. Jag betalar hellre en städerska och nanny när det behövs så att jag kan fokusera på mitt jobb. Det är inte lika vanligt i Sverige men här har var och varannan en babysitter vilket är kanon. För har man den möjligheten ska man inte vara rädd att ta hjälp. Jag är ganska säker på att de flesta föräldrar känner någon gång att de velat haft en sovmorgon eller en hel natts sömn eller kanske bara en date night med sin partner och då är väl all hjälp uppskattad att få!? 🙂

För mig är det så viktigt att jag också får tiden och möjligheten att få jobba och sträva mot min dröm, ha ett eget liv! Jag bidrar så mycket jag kan ekonomiskt och sedan sköter jag hushållet för det mesta men när min sambo väl är hemma så ligger han inte och slappar i någon soffa eller spelar tv-spel utan vi hjälps åt.

Jag är ingen expert i köket, jag kan inte sno ihop häftiga middagar med flera små rätter utan jag är ganska basic och det blir alltid husmanskost. Jag är ett stort fan av >>Jennys Matblogg<<, smiter in där och kikar recept och det ska helst vara så enkelt som möjligt. Tacka gud för den bloggen! Och igår lagade vi en sweet chililax med ris och sallad. Supergod och framför allt enkel! Och det som jag tycker är så mysigt när vi lagar mat det är att vi drar alltid på någon soft spellista på Spotify och bara har det riktigt mysigt. Det är en av mina höjdpunkter under dagen!

RECEPT:
4 bitar färsk lax
2 1/2 dl creme fraiche
1 dl vispgrädde
1/2 dl sweetchilisås
salt & peppar

Gör så här:
Ställ ugnen på 200 grader. Lägg laxen i en ugnssäker form.
Rör ihop grädde, crème fraîche, sweet chilisås och salt och peppar i en skål.
Fördela ut över laxen och in i ugnen i 20-25 minuter.

Vi åt med ris och sallad.

La Croix är en dricka som typ alla har hemma som jag varit hemma hos. Min sambo köper alltid hem massa sådana här i olika smaker. Det är typ som Loka.

20 kommentarer




18:48 | January 27, 2020

Redskap till vårat hemmagym


Något som jag verkligen saknat är konditionsträningen. Förut sprang jag ju typ varje dag eller så tog jag powerwalks på morgonen innan frukost för att starta dagen. Men det har varit lite svårt här just för att det är för kallt och sedan har jag signat upp mig ett halvår på F45 där det kostar typ 10,000kr att träna så det känns inte så aktuellt att skaffa ännu ett till medlemskap någonstans. Så jag bestämde mig för att köpa ett löpband. Visst kostar det mer än ett till medlemskap, men inte i längden. 😉

Min kille ville ju göra ett vinrum men jag övertalade honom att vi kunde göra ett gym så nu behöver jag ju fixa till det där. Så i förrgår beställde jag ett löpband och när jag betalade det så kändes det som en så jäkla bra investering. Jag fick en sådan där känsla “det där köpet var riktigt bra Annica”, inte som när jag köpte min Chanel… Då var det mer “aha, nu gjorde jag det för att jag kunde”…

Men skitsamma! Idag kommer mitt löpband och jag är så taggad på att kunna starta min dag med en promenad med en grym podd i öronen och sedan köra F45 på eftermiddagarna istället. 😀 Nästa inköp blir speglar som ska sättas efter hela ena väggen, lite mer vikter som typ kettlebells och sedan även en justerbar bänk.

Det är ett roligt lite projekt det där och eftersom träning är så stor del av mig så investerar jag gärna i gymredskap för att kunna göra det som får mig att må bra. Plus att det kommer att bli lättare för mig att skriva lite mer i träningskategorin istället för att bara “åh, idag var jag på F45… igen och det här passet körde vi”. Nu kan jag köra lågintensiv konditionsträning, intervaller, fokusera på lite mer muskelgrupper och visa er hur man enkelt kan träna hemma. För träning ska inte vara svår! 😉

2 kommentarer