Det förekommer cookies på annicaenglund.se. Genom att fortsätta läsa på annicaenglund.se godkänner du detta. Läs mer om cookies här.

10:54 | June 30, 2016

The Body Shop Body Butter

Body ButterDet här är en produkt som följt med mig sedan jag vart liten, många äldre känner till den men även många yngre, det är en sådan produkt som otroligt många har hemma. Jag vet inte hur många body butters jag har men är det några jag gillar så är det de fräscha och friska. Jag har alltid vart en sådan tjej som gillar friskt och fräscht och att det ska typ dofta rent. Den här Mango-buttern är helt fantastisk, som ni ser i burken så har jag mojsat i den, det är det första jag gör med mina bodybutters. Stoppar mer mina fingrar och rör om, bara för att. Haha, bara en grej liksom. Body ButterJag smörjer alltid in kroppen efter varje dusch och nu på sommaren är det bara body butters som gäller, men inte när jag ska klä på mig fort för att dom är rätt så kladdiga. Ska man smörja in sig med dessa måste man vara medveten om att man inte kan ta på sig några tajta plagg på någon timma…Body ButterMojs mojs. Dom ser alltså inte ut såhär när man köper dom, de flesta är alldeles släta och fina, dock ingen av mina då jag rör runt i alla. 😀Body ButterSå mjukgörande och doften är magiskt! Vilken är er favorit body butter?

2 kommentarer



12:00 | June 29, 2016

Olika hårborttagningsmetoder

1440141238-97931Jag om någon ogillar verkligen att ha hår på kroppen, jag känner mig fräsch när jag är helt slät och len men vi alla gillar olika. Men nu till sommaren så är det en stor skara människor som gärna vill ha rakade ben, armhålor och vill gärna ha en välansad bikinilinje så därför tänkte jag gå igenom lite olika metoder för att ta bort kroppsbehåring.

Rakning
Att raka sig är det äldsta knepet att ta bort hår på och de flesta använder sig av denna teknik. Man gör det med en rakhyvel och rakgel/ skum för att hyveln ska glida lätt och inte irritera huden.
Fördel: Håret försvinner direkt, man får inga märken efteråt om man nu inte skär sig och det går väldigt snabbt.
Nackdel: Håret kommer tillbaka snabbt, redan dagen efter kan man känna stubb. Man måste hela tiden se till att ha en vass och bra hyvel så att huden inte irriteras.

Rakcreme
Rakcreme är inte så jättevanligt men det finns. Det är en crème som man stryker ut på området som ska ansas, man väntar ett visst antal minuter och sedan rakar man bort det med en plasthyvel.
Fördel: Det gör inte alls ont, det är supersmidigt om man ska iväg och vill vara hårfri för det lämnar inga som helst märken.
Nackdel: Det fungerar på samma sätt som att raka med en rakhyvel bara det att cremen bryter ner håret som sticker ut på huden, det går inte ner i hårsäckarna. Så redan dagen efter kan du vara lite stickig igen…

Vaxning
Vaxning kan ske med olika typer av redskap, det finns flytande vax på burk som man värmer upp, smetar ut på området, lägger en remsa och drar. Det finns även remsor med vax på så du stryker bara ut dom på området och drar. Sedan har vissa salonger vax i en stor tub som påminner om en deodorant som man rollar på, stryker på en vaxremsa och drar.
Fördel: Håret håller sig borta i ca 2 veckor och uppåt. Håret som växer ut är inte alls lika grovt som det var innan och det går relativt snabbt.
Nackdel: Det kan göra ont om man är känslig, hårsäckarna rycks trots allt ur. Man kan bli lite prickig efteråt i det området eftersom det blir en lite irritation efter hårsäckarna. Det kostar en del, speciellt om man går till salong.

Epilering
Epileringsmaskiner är något man kan köpa hem, det är en liten apparat som innehåller massa pincetter som drar ur hårsäckarna från huden.
Fördel: Det är en engångskostnad för den lilla apparaten och sedan kan du använda den för alltid. Du kan göra det hemma, det ger samma resultat som med vaxning att du är hårfri i några veckor.
Nackdel: Det gör fruktansvärt ont. Jag själv har gjort detta på mina ben i snart sex år och tycker att det fortfarande gör ont, men jag härdar. Jag tycker att det är så smidigt att jag kan göra det själv hemma så det överväger smärtan. Benen blir alldeles prickiga efteråt så ska du iväg en kväll och vill köra på en kort kjol så epilera dagen innan, inte samma dag!

IPL
IPL är en metod som dödar hårsäckarna genom infraljus. Det är en maskin som ger impulser på huden så hårsäckarna dör och detta är en permanent metod.
Fördel: Man får inte tillbaka håret, hårsäckarna dör och man blir helt hårfri och denna metod har jag testat på och älskar den! Det är så skönt att slippa vara orolig om man är hårig på oönskade ställen. Det är inget som skadar huden utan många maskiner ger även huden en föryngrande effekt. Inte undra på att jag ser ut som en 12 åring där nere. 😀
Nackdel: Det är väldigt dyrt, flera tusentals kronor för en behandling och man måste göra ca 10 gånger innan håret är borta. Det tar lång tid innan man ser resultat eftersom man måste vänta ca sex veckor mellan varje behandling. Det kan göra ont, det känns som att få små stötar i kroppen så det kan vara ganska jobbigt och det känns mer på de ställen där hårväxten är som tätast. Dock finns det maskiner idag som inte ger någon smärta alls, de nyare varianterna.

18 kommentarer



18:41 | June 26, 2016

Skön träning och söt dusch!

P6260002Jag cyklade till Åsas Itrimcenter på Södermalm och där väntade även Lelle, så vi tre köttade under dagens pass där fokuset var underkropp. Åsa sätter alltid ihop så bra träningspass, dom är väldigt isolerade och jag som annars har svårt att få kontakt med vissa muskler får det så mycket lättare när man tränar just isolerat. Så idag var det rumpan som fick smaka på ett svidande pass och vi avslutade sedan med lite magövningar. Det slutar alltid med att vi alla ligger och kvider och skriker av smärtan i musklerna, då vet man att man kommer få resultat. 😉NamnlösSmart där Åsa, försök att komma loss. 😀 Måste även berätta att sedan i påskas har Lelle gått ner hela 12kg. Genom att bara lägga om kosten och äta renare och mer hälsosamt samt tränat med WörkOut och Åsa har hon nått detta resultat på 14 veckor. Det är galet bra, jag är så imponerad! 😀P6260025Såhär såg dagens pass ut:
-Cirkel: Raka marklyft, squat med vikt och kettlebell swing. 45 sekunder jobb, 15 sekunder vila och 3 varv.
-Övning: Pingvingång, man sätter gummiband vid fotleden och försöker att gå åt sidan. 30sek åt varje håll, 4 minuter, ingen vila.
-Superset 1: Kissande hunden, kick back (ståendes på knä, häl upp mot taket) 30sek på varje sida, 4 minuter, ingen vila.
-Superset 2. Crunches, flatters. 30sek på varje övning, 4 minuter, ingen vila.
-Superset 3: Omvända crunches, liggande situps (benen raka efter marken) 30sek på varje övning, 4 minuter, ingen vila.
Bra jobbat brudar!
P6260031När jag kom hem testade jag även den sista duschgelen från Palmolive, jag har haft dessa ståendes ett tag så dom var nya för ungefär fem veckor sedan men bättre sent än aldrig. Marcelo är lite smått besatt av chokladvarianten, varje gång han duschar och jag kommer in i badrummet är det fyllt med denna doft. Jag däremot gillar inte söta doftar när jag duschar, jag vill att det ska dofta rent och fräscht. Hade det vart bra för kroppen att duscha i ren citron så hade jag nästan gjort det för så friskt vill jag att det ska dofta. Speciellt när det är såhär varmt och när man kommer hem efter ett träningspass och bara vill bli ren och fräsch. Så dessa gick inte hem hos mig men om jag skulle välja en av dom så blir det jordgubben, den var den mest friska av dessa tre annars är dom otroligt söta och varma i doften.

Pris: ca 25kr i matvarubutiker

1 kommentarer



15:34 | June 26, 2016

Ha alltid med dig handsprit!

P6261123 P6261124 P6261125

Det har slutat att regna, tack för det. Har även smsat lite med Åsa och jag ska alldeles strax hoppa upp på cykeln och ta mig till hennes träningsanläggning och köra ett pass, det var ett tag sedan jag var och tränade seriöst. När jag har vart på min utbildning har det blivit väldigt kort och stressigt pga att man ska få i sig mat under den tiden också så det ska bli skönt att äntligen träna på riktigt så att säga.

Är det någon stans det finns bakterier så är det på gym så är det något ni som gillar att träna alltid ska ha med er så är det handsprit. Ofta finns det handsprit på anläggningarna vilket är superbra men jag själv har nästan alltid med mig egen i handväskan just för att hålla bakterier borta och sedan doftar dom som jag har med mig lite godare och sedan är dom något mer återfuktande. 🙂

Just den här som jag har är helt fantastisk! Den doftar så jädrans gott att jag vet inte vart jag ska ta vägen. Den doftar typ som vaniljglassen i en Nogger trots att det ska vara kokos. Sak samma, den doftar i alla fall underbart och kostar typ bara 35kr.

Till er som inte har handsprit eller dylikt med er i väskan -skaffa det. Det är inte dyrt och man håller väldigt mycket bakterier borta, inte bara på gymmet utan i vardagen också. Ni ska bara veta hur mycket bakterier det är på handtagen på kundvagnarna och på dörrar…

7 kommentarer