Det förekommer cookies på annicaenglund.se. Genom att fortsätta läsa på annicaenglund.se godkänner du detta. Läs mer om cookies här.

17:49 | September 30, 2019

Snökaos

Det har snöat konstant nu i typ fyra dagar och jag måste erkänna att det är lite mysigt. Men! Jag hade så gärna velat ha höst lite längre för det är verkligen min absoluta favoritårstid. Alla vackra färger, man får ha på sig lite snyggare kläder, man slipper den bitande kylan som den här vintern i alla fall har kommit med. Så ja, jag är lite bitter över det faktiskt. Men jag ska ju tillbaka till Stockholm den 23e så då kanske det fortfarande är lite höst där när jag kommer.

Det som också är lite jobbigt nu är att det inte går att ta morgonpromenaderna på samma sätt. Det går liksom inte att gå någonstans för att här har vi inte snöskottning på samma sätt som i Sverige. Där har vi plogbilar som gör jobbet men här måste man göra det själv eller anställa en firma. Och det är folk i området som typ får fixa vägarna om jag förstod det rätt. Vi har en firma som kommer och tar hand om gården men dom har fasen inte varit här så jag tog saken i egna händer och skyfflade bort snön med en sop. Jag har verkligen inga problem med det, jag kan faktiskt tycka att det är rätt skönt för man får vara ute i den friska luften samtidigt som kroppen får jobba och man gör lite nytta.

När jag var liten hjälpte vi barn alltid till med sådant hemma. Skottade gården eller om somrarna klippte vi gräsmattan, hämtade ved när vi behövde elda… Det känns lite som att det hör till när man har hus. Visst kan man anställa folk om man inte pallar eller inte har tid men jag har verkligen inga problem med det. 🙂

Innan så var jag och Stitch på en kortare promenad och det som jag älskar med det här området det är att det är så mycket vilda djur. Ekorrar och harar överallt. Alltid lika mysigt att bli överraskad av sådant. 🙂

Inatt har det snöat typ en halv meter… 

10 kommentarer



09:24 | September 29, 2019

Vlogg från Stockholm och när jag flyger med Stitch

Hej!
Söndag och vad passar inte bättre än att starta den här dagen med en liten blogg för er del!? Jag ska snart iväg på väg till F45 för ett träningspass där jag ska möta upp en tjej som jag lärt känna, vi bokade in oss på passet igår under matchen så det blir ju ett perfekt söndagshäng! 😀

I vloggen får ni se lite från Stockholm. Den är ganska hoppig eftersom jag visste liksom inte riktigt vad jag skulle filma men det är allt från lite träning till något event, till saker jag handlat och hur det går att flyga med Stitch hela vägen till Kanada. 🙂

Ha en bra start på denna söndag sötisar! 😀

12 kommentarer



16:48 | September 27, 2019

Winter is coming


Holy s*hit alltså!
Det var inte en rolig promenad imorse, om man ens kan kalla det för det. Jag såg att det var 3° ute men att 3° skulle kännas så kallt trodde jag inte. Stitch vägrade att gå, det kändes som att min ansikte skulle spricka, mina ögon rann och det ilade i näsan. Wow alltså, haha vi har en spännande tid framför oss. Jag kommer gå i ide!

TGIF. Veckodagarna går så fort. Tänk nu har jag ändå varit här i 10 dagar och allt rullar på precis som jag vill. Jag har dock fortfarande lite problem med hur jag ska lägga upp jobb, om jag ska göra det på förmiddagarna eller eftermiddagarna. Och att vakna till massa jobbsms är inte drömmen liksom. Jag skrollar ju inte på telefonen på morgnarna när jag kliver upp men jag slänger ett öga på den och några sms kan verkligen skapa en lite stressigare morgon.

Planen igår var ju att fixa redskap till gymmet… eh det sket sig. Jag kollade inte ens online. Men jag tänker att jag har ju helgen på mig att fixa med lite sånt för min killes lag åker iväg på teambuilding efter lördagens träningsmatch och sedan är han tillbaka på måndag eftermiddag. Så det finns en hel del tid för mig att dona och fixa med sådant så det blir klart vilket ska bli superkul! 😀

Nu ska jag äta frukost och sedan kolla in vad för pass det finns på F45 idag. Jag köpte en testa på vecka för typ 160kr så jag tänkte testa så många pass jag hinner med för att se vilka jag gillar. 😀

5 kommentarer



19:30 | September 26, 2019

F45- Härligt träningskoncept!

Hallå!
Vilken jäkla skön morgon! Kl 7 imorse klev jag upp för att ta en längre promenad med Stitch för att vid 8:45 hade jag ett träningspass inbokat på ett ställe som ligger 1,5km härifrån som heter F45. Alltså när jag kom in där kände jag lite “oufh det här är ett ställe som jag kommer att gilla”. Jag vill lite WörkOut-vibes av det. 😀 Det här stället har ju lite olika pass men det som jag körde idag var ett typ cirkelpass som jag verkligen tyckte var nice. Såhär var upplägget:

Det var tre olika stationer och varje station hade tre övningar. Man jobbade i 35 sekunder, vilade i 25 och så gjorde man med en och samma övning två gånger i rad innan man gick på nästa.

Tex:
35sek chins
25sek vila
35sek chins
25sek vila
35sek marklyft med kettlebells
25sek vila
35sek marklyft med kettlebells
25sek vila
35sek utfall med viktplatta ovanför huvudet
25sek vila
35sek utfall med viktplatta ovanför huvudet
25sek vila
-Sedan gör man allt ett varv till men den sista vilan på sista varvet är på 1 min innan man går över på nästa station.

Såhär såg stationerna ut med övningarna:
Station 1) Chins, Marklyft med kettlebells och Utfall med viktplatta ovanför huvudet
Station 2) Armhävningar, Good mornings och Frontsquat
Station 3) Militärpressar, Knäböj med kettlebells i händerna och Stående rodd

Totalt jobbade vi i ca 45 minuter och det var ett ruggigt skönt pass för man hann inte tänka på att det var jobbigt. Och när passet var klart så gick alla och high fiveade varandra och gav varandra beröm och det kändes som ett träningsställe jag verkligen vill skaffa klippkort på! Wihooo! 😀

När jag kom hem hämtade jag Stitch för jag och tjejerna från gårdagens middag hade planerat in en promenad såhär på förmiddagen vilket var superskönt! Men nu ska jag hoppa in i duschen, sedan blir det lunch och efter det ska jag kolla in lite träningsredskap. Dags att göra något åt vårt gym! 😀

4 kommentarer




06:55 | September 26, 2019

Svenskar på middag

Hörni, gårdagen var så härlig!

Jag städade typ hela förmiddagen, tvättade och tog sedan en lång kall dusch. Smorde in mig och hade “me-time” med ansiktsmask och allt vad det innebär.

Sedan när min kille kom hem efter träningen så spelade vi lite biljard. Fan vad kul det är att ha ett sådant bord! Det kommer bli en hel del spelkvällar där vill jag lova! 😀

Sedan runt 16 så började vi fixa oss iordning eftersom vi var bjudna på middag. Våra grannar är även min killes lagkompis, han och hans fru är svenskar som dom bjöd över alla svenskar från laget på en så jäkla mysig middag. Så vi var totalt sju stycken. Dom beställde hem massa mat så vi åt god pasta, chark och drack lite vin och vi hade det så trevligt.

Jag är så glad att många är duktiga på att ta initiativ att göra sådana här saker så man lär känna folk och kommer varandra lite närmare. Det är så viktigt nu när vi kommer att spendera en hel del tillsammans och även när killarna är på bortamatcher. Då kan det vara skönt att ha vänner att hänga med!

Idag startar jag den här dagen med ett cirkelpass. Jag tänkte testa runt lite olika ställen och köpa klippkort på 2-3st som känns bra så jag kan variera min träning.

Ha en bra start på dagen allesammans!

17 kommentarer