Det förekommer cookies på annicaenglund.se. Genom att fortsätta läsa på annicaenglund.se godkänner du detta. Läs mer om cookies här.

17:25 | September 21, 2021

Banff

God morgon!
Mår inte helt 100 idag… Huvudvärk, magont och illamående. Jag var hos läkaren igår pga mina magsmärtor och hon misstänkte att de naturpreparat jag tar gör att min muskel till magsäcken inte håller tätt så att mina magsyror åker upp och irriterar magsäcken. Det kunde även vara orsaken till varför jag hade ett tryck över sköldkörteln samt huvudvärken. Så ja, nu fick jag medicin ändå för detta och ska äta det i två veckor. Och under tiden är det inget koffein, alkohol, starka kryddor mm som kan irritera magsäcken. Men idag har jag SHG, ultraljudet där dom ska undersöka min livmoder för att se så allt ändå ser bra ut efter missfallet denna sommar och för att det är grönt ljus på att fortsätta IVF.

Helgen hörni, gud vilken drömhelg! Vi har spenderat så mycket tid utomhus och jag älskar den här tiden på året. Krispig höst men när solen är framme värmer den på. I söndags åkte vi till Banff för en lunch, hike och paddla kanot.

Vi tog en lång sovmorgon, åt frukost och sedan åkte vi iväg strax innan 10. Resan upp tar ca 1,5h men med lite jobb under tiden Elias körde så gick det hur fort som helst. Och sedan är det ju inte en tråkig väg att åka! Tycker pengarna här i Kanada är så fina jämfört med Sveriges.  Vi åkte upp till Hotell Fairmont på en lunch innan vi drog upp till Tunnel Mountain. I det här slottet firade vi jul för två år sedan och jag hoppas att vi även kan göra det i år!Min lilla krigare! Medan jag och Elias kämpade oss upp för den branta hiken skuttade den här lilla damen fram. Men ni kan ju gissa vem som låg däckad hela eftermiddagen och kvällen. Då vet man att hon haft en bra dag! Setet jag har på mig kommer ni att få höra mer om på min IG inom kort, och såklart kommer ni ha en nice rabatt på det!  Skrattade mig igenom hela paddlingen med den här! Älskar att han har en sådan goofy sida som gör att jag viker mig av skratt.  Standard nu när det är höst, eller kanske inte nu pga min mage haha. Pumpkin Spice Latte, oj oj oj den kunde inte suttit bättre efter en heldag i bergen!

4 kommentarer



20:53 | September 15, 2021

Barry´s


Jag kommer ihåg när jag började på gymnasiet, det var en helt ny klass och jag kände ingen. Det var nervöst eftersom jag inte visste om jag skulle klicka med någon men alla hade ju något gemensamt, annars hade vi inte valt den linjen. Jag gick Samhälle NEU, näringslivs integrerad ekonomi utbildning. En ren och skär företagslinje för det var något jag visste, att jag ville driva eget, vara min egna chef och bestämma mina dagar.

När man flyttar såhär pga sin partner så är det väldigt annorlunda, det finns ju en risk att man inte klickar med någon. Jag hade det lite svårt i början, jag höll tillbaka väldigt mycket för att passa in. Sa inte riktigt vad jag tyckte och tänkte, jag tänkte bara “go with the flow”. Men som ni kanske vet, sådan är inte jag. Jag kan ibland säga lite för mycket, vara lite för ärlig och det är inte alla som uppskattar det men det är sådan jag är…

Första säsongen gick väl sådär, mycket nytt och jag försökte mest passa in. Andra säsongen var väldigt speciellt pga Corona men det kom massa nya tjejer vilket var så kul! Och nu det här året- jag är ändå rätt taggad. Det går fort i hockey sägs det och jävlar vad det svänger.

Imorse var jag iväg på Barry`s med en av tjejerna från laget. Vi hade en liten dust i början men nu är hon en av mina närmsta här borta. Även en annan tjej som jag lärt känna utanför hockeyn tränar där så det blev genast superkul! Passen på Barry`s är så i min smak, jag har verkligen saknat att få in mer cardio i träningen genom löpning, det är bra musik, bra instruktörer, härlig miljö så här kommer jag skaffa mig ett medlemskap!

Efteråt var vi några som gick till Mercato som ligger på andra sidan gatan för en kaffe och vilka härliga tjejer! Vart har dom här gömt sig? Ett gäng som delar samma stora intresse som jag, träningen. Började genast snacka om att göra en girls trip och trots att jag känt några av dom knappt en timma så kändes det så självklart. Om det blir av har jag ingen aning om men det sa bara klick!

4 kommentarer



17:31 | January 31, 2020

“Det är nu du blivit förstoppad”

Fredag hörni och idag mår jag så sjukt mycket bättre! Men man ska inte ropa hej för såhär är läget. Jag fick tips om en walk in clinic som en tjejkompis gått till, det är typ som city akuten i Stockholm. Man går dit, betalar i luckan och får komma in. Laget har ju en läkare för oss familjemedlemmar men jag har ju kontaktat henne så många gånger känns det som sedan jag kom hit. Jag har ju haft urinvägsinfektion, problem när jag får mensen och dylikt och det kändes på något sätt pinsamt att bara “nu har jag problem med magen igen…”

Jag blir sällan sjuk, peppar, peppar! Har inte haft feber på flera år, inte heller magsjuka eller någon slags influensa. Jag tog ju influensasprutan för 11 år sedan och har verkligen inte varit dålig sedan dess förutom när jag fått någon bakterie i magen efter en utlandssemester. Och det är sällan jag är förkyld och när jag är det så har det varit pga dåliga rutiner, att jag är sliten, inte ätit tillräckligt bra mm.

Men i alla fall, det kändes bara som att jag ville gå till en klinik direkt, bli undersökt, få medicin. Så när vi kom till den här kliniken så hade dom ingen drop in längre, den slutade vid 12 och vi var där strax efter 15. Och det som var så jobbigt var att vi hade käkat precis innan och bara några minuter efter att jag ätit klart fick jag sådana fruktansvärda kramper och det sved och brände i hela magsäcken så jag var på bristgränsen och kände att snart kommer jag bara ställa mig och störtböla för det är så jobbigt.

Så då kände jag bara nej, nu åker vi hem. Min sambo tvingade mig att ringa lagets läkare, sagt och gjort och hon sa att jag skulle köpa Imodium först för att i alla fall kunna ha normala toalettbesök och sedan skulle jag vänta i någon dag till eftersom hon misstänkte vad det var och då bör man vänta ut det 7-10 dagar. Så hade det inte blivit bra till imorgon skulle jag så träffa henne och ta prover. Jag fick även lite råd hur jag skulle äta till dess för att inte irritera magen.

Det är så konstig smärta för att under 10-15 minuter så krampar det ifrån och till och sedan går det liksom över som att jag inte har något problem. Men sedan typ en timma senare behöver jag springa på toa…

Så jag köpte Imodium och tog det när jag kom hem. Vi spelade lite biljard, lagade en jättegod pasta bolognese, kollade på Hemliga beundrare (det är vår grej på kvällarna) och sedan somnade jag. Idag mår jag hur bra som helst. Jag har inte haft kramp what so ever, har inte varit på mitt toabesök trots att jag är inne på min andra kopp kaffe, jag har ätit frukost men inte fått kramp. Nu kanske det är över? Jag kanske bara behövde vänta en dag till? Min sambo drev med mig vid frukosten och bara “oj då, du har säkert blivit förstoppad nu istället” haha. Men jag hoppas och ber till gud

11 kommentarer



18:27 | January 28, 2020

Soluppgången i Calgary


Imorse pratade jag med mamma på telefonen och när jag klev upp så var det så vacker soluppgång att jag var tvungen att sticka ut. Tog med mig kameran och fångade dessa bilder. 😀

Tänk nu har jag bott här i Kanada i snart fem månader, det är helt galet hur snabbt tiden går. Pratade också med några vänner igår på telefonen och det värmde så mycket när dom sa att tiden har gått fort men det märks att jag är borta. Om 9 dagar är jag tillbaka i Sverige igen på jobb och jag kommer stanna till den 16e så det blir ett par dagar.

Tänkte ju att Stitch skulle följa med för att det inte löste sig med hundvakt men nu har det löst sig vilket känns så bra. Det kändes lite vemodigt att ta med henne sådär på långflygningar och det skulle krävas så mycket fix runtom så när det löste sig med min dagmatte kunde jag pusta ut. För er som undrat vart Stitch håller hur när jag är på resa eller jobb så har jag en dagmatte här som jag hittade via appen Rover. Det var även där jag hittat mina tidigare dagmattar.

Hon som jag har nu heter Sofi och bor typ 5km ifrån oss, hon har ett hus och en liten malteser som Stitch älskar att leka med. De gånger jag lämnat henne där har hon hoppat ur bilen och sprungit till deras dörr och så fort Sofi öppnat har Stickan sprungit in så det känns så skönt att veta att hon trivs!

Men jag är så taggad på att åka hem till Sverige och träffa mina vänner och att få jobba. Som jag saknat att få spela! Idag kommer jag sitta hela dagen och bara köpa massa musik och fylla mina stickor med massa nytt. Ska plocka fram mitt mixerbord och lira lite för att få lite feeling. Jag kommer att spela i Borås och Karlskrona och mer info kommer ni få på min Instagram @annica. 😉

När ni går ut och klubbar, vilka låtar är det ni “går igång på”? Vilka tycker ni är de bästa låtarna just nu!? 😀

3 kommentarer




11:23 | January 19, 2020

Dundersmoothie!


Så länge som vi pratat om den här dagen och nu är den här. Idag drar vi till Cabo! Efterlängtad semester alltså! Eller kanske inte för mig, jag jobbar ju ändå men jag tänker min sambo har ju bara 4 dagar ledigt i månaden och det här är ju deras break så det blir ju hans vila under säsong samtidigt som jag vill hitta på saker.

Det blir ju lite som det blir när han är ledig så sällan och jag inte har lika fysiskt jobb. När vi väl är lediga så vill ju jag hitta på massa saker samtidigt som jag måste ta hänsyn till att han verkligen behöver sin vila. Jag är ju medveten om hur viktigt den är bara för mig när jag tränar så jag fattar ju att den är extremt viktigt för honom. Men vi kommer inte göra massa dagsutflykter och klättra i berg typ utan den enda dagen vi drar iväg är ju för att leta den där valhajen som jag tjatat så mycket om. Jag vill bara hoppa i plurret, få en liten film med min GoPro sedan är jag nöjd hela veckan haha!

Jag har ju varit själv hela veckan till inatt och det har gått hur bra som helst! Det går lite i vågor det där, enda gången dom är iväg på bortamatcher så är det trist och jag känner mig lite ledsen typ. Men den här veckan som precis varit har ju varit värsta kanonveckan. Jag sa det även till min kille “Jag är ledsen alltså men jag har det hur bra som helst själv” haha! Men det är för jag fått så mycket gjort på jobbfronten och varit väldigt taggad på att bara sitta framför datorn och bocka av allt som ska bockas av.

Jag har haft jättebra rutiner, klivit upp 7:45, tränat 8:45, gjort frukost, duschat, ätit mellanmål, jobbat, ätit lunch, jobbat, kört kroppsskanning, ätit mellanmål, pillat på med hushållssysslor, ätit middag och sedan gått och lagt mig. Varje dag har jag kört på dessa rutiner och det är verkligen såhär jag behöver ha det. Måste bli lite hårdare mot mig själv även när jag inte är hemma själv för det är då det fungerar som bäst!

Men i fredags hade jag ju telefonmöte på morgonen så jag stack och tränade på eftermiddagen istället. Det var så härligt! En fredagseftermiddag på F45, det kändes som en vardag när jag bodde i Stockholm och stack till WörkOut sent på eftermiddagen. Eftersom jag ätit så bra under dagen hade jag ännu mer energi under passet vilket gjorde att jag orkade kötta på ännu hårdare. När jag kom hem drog jag på lite musik och sedan gjorde min favoritsmoothie som jag helt hade glömt bort. Den här är ju så ruggigt jäkla god va att ni bara måste testa den!

Dundersmoothie:
1 skopa vanilj- eller chokladproteinpulver
2,5dl mandelmjölk
1 banan
1/2 avokado
Lite salt
Några isbitar
-Mixa på, häll upp i ett glas och njut!

Hoppas ni får en härlig söndag! Vill ni hänga med på vår resa så kan ni göra det på instastory lite senare ikväll! 😀

Släng inte de bruna bananerna! De är ruggigt goda att ha i smootien eftersom dom är extra söta i smaken. 😉

3 kommentarer