Det förekommer cookies på annicaenglund.se. Genom att fortsätta läsa på annicaenglund.se godkänner du detta. Läs mer om cookies här.

09:22 | July 23, 2019

Enklaste träningen på semestern

Vit sporttopp- Länk! // Löparskor- Länk! // Gråa shorts- Länk!

God morgon från Pula!
Igår jobbade jag hela dagen, första gången jag gick ut var vid typ 17-tiden. Några av gänget hade vart iväg på en liten upptäcktsresa medan jag och Madde stannade kvar för att jobba. Men när de andra kom hem stack jag och Pischa iväg på en 5km löprunda. Det är verkligen den enklaste träningen när man är iväg på semestern.

Vissa kan ju verkligen inte förstå hur man kan träna på sin semester men när det har blivit en del av ens livsstil så är det inte ens jobbigt att träna, det är skönt. Det är också kul att komma till nya ställen och testa olika träningscenter som finns i närheten. Typ som att golfare reser iväg för att köra på olika banor runt om i världen-ish. 🙂

Så vi stack iväg vid 20-tiden och tog en lugn jogg i den fina naturen. Det var solnedgång så himlen var alldeles rosa, efter vägen var det fina odlingar av druvor och oliver. Jag tyckte även det såg ut som pumpor på ett ställe men odlar man det här och nu?

Det är så skönt klimat här för det är inte fuktigt utan det är väldigt torrt i luften men även fast vi körde en lugn jobb så rann svetten som om någon stod och hällde vatten över oss.

När vi kom tillbaka tog vi hundarna på en runda i området så de också fick komma ut lite och sedan blev middag. Efter middagen låg jag och FaceTimade till efter midnatt och trots att det är superhärligt här så har jag verkligen något jag längtar efter därhemma! 🙂

Magväska- Länk!

3 kommentarer



12:53 | July 22, 2019

Pula Kroatien

Solglasögon- Länk!

Hej på er!
Nu kommer en lite bättre update från Kroatien. Lördag morgon startade vi med en sovmorgon och sedan en god frukost och lite mys. 🙂

Sedan fick jag och Stitchan skjuts till Arlanda för att påbörja resan mot Pula. På Arlanda mötte jag upp Madde, Marjorie, IQ, deras dotter samt Jimmy och vi åt lite innan vi gick ombord på planet. Allt gick hur smidigt som helst, jag rastade Stitch direkt efter incheckningen sedan var hon i sin väska hela vägen fram och när vi landade och hade hämtat våra väskor så kunde jag ta ut henne för att rasta henne igen. Allt tog runt 4h och hon sov hela tiden, så himla duktig vovve!

När vi kom fram plockade vi ut en hyrbil och jag körde hela vägen fram till huset. Där mötte vi upp Pischa, Shawn, Danne och deras hundar. Dom hade bilat ner eftersom dom hade gjort lite olika saker efter vägen ner, vandrat i bergen bland annat. Så vi är totalt 8 vuxna, 1 barn och tre hundar och det går ju hur bra som helst. Huset som är verkligen är såär inhägnat så hundarna kan springa fritt, vi har en härlig pool som Stitch svalkar sig i för jämnan och vi alla har våra egna rum så det även fast vi är ett gäng så känns det inte alls som att vi är uppe i varandra. Det är bra sociala ytor, vi äter tillsammans och har det riktigt gött alltså!


Lite mer om min födelsedag:

Jag fick sång på sängen och Ophelia hade en så gullig body på sig som Marjorie hade knåpat ihop. När jag kom ner åt vi alla frukost och sedan blev det poolhäng. Vi lunch åkte vi och käkade pizza, det blev då en tryffelpizza och jag lovar att den var godare än den såg ut att vara. Jag menar svart mat ser aldrig nice ut haha! 😀

Neonfärgad bikini- Länk!

Efter det åkte vi tjejer och handlade så att grabbarna sedan fick laga mat. Jag var ju helt slut så när vi kom hem tog tog jag en “powernap”… vaknade 20:30 och då kom Pischa in och kollade så jag var redo för middag. Jag fixade mig och när jag kom ner hade dom dukat iordning, fixat med ballonger och vi åt en god middag. Efter den blev det lite tårta och sedan spelade vi spel. En så himla skön födelsedag med andra ord.

Inatt blev det 10h sömn och när jag vaknade kände jag att jag skulle behöva minst 10h till. Efter den här underliggande stressen så kommer allt på en gång när man väl slappnar av så idag tänker jag bara ta det lugnt, jobba i lugn och ro och ta lite powernaps när jag behöver. Det är också så himla skönt när vi är ett gäng för vi alla hjälps åt, som typ imorse när jag behövde sova ut så tog de andra hand om Stitch.

Jag behövde verkligen den här resan, med mina vänner och djuren. Byta lite miljö och få möjlighet att till att återhämta mig! <3

5 kommentarer



15:01 | May 16, 2019

Combat Zone

Innehåller adlinks

Sporttopp- Länk! // Skor (perfekt för terräng!)- Länk!

Hej!
Vi är på stranden på vår lediga dag för lite roliga aktiviteter. Det är stekande hett och trots att jag vart duktig med att smörja in mig med SPF50 och SPF30 direkt efteråt för den var fetare så har jag ändå bränt mig.
Vi har vår vila idag för att imorgon är det ju race i hinderbanan. Eftersom gruppen springer 7:30 på morgonen så behöver jag springa en timma innan vilket betyder att jag ska upp 5:45 och löpa 6:30. Shit alltså, bland ormarna… jag såg en orm igår när vi skulle ut i hinderbanan och jag fick kalla kårar genom hela kroppen, det var så äckligt. Visst att den är mer rädd för mig än jag för den men man är ju liksom inte van att se vilda ormar direkt.
Här kommer lite bilder från Combat Zone som är den sista delen i hinderbanan. Det kommer vara mycket hinder och löpning och allt avslutas med mycket överkropp, jäkligt tungt också. Men jag känner mig ändå ganska stark och trygg nog att testa alla hinder. Klarar man dom inte är det 25st burpees/ missat hinder.
Den här klätterväggen ni ser är i slutet av combat zone och det här var första gången jag testade den. Jag kommer klara den men den är lite obehaglig för det känns som att man ska falla bakåt. Jag går in med inställningen att klara allt och ramlar jag och gör illa mig får jag ta det då. Går man in i detta och tvekar, det är så man gör sig illa.
Nu ska jag leta skugga, är verkligen ingen soldyrkare så utan håller mig gärna under parasoll och slappar.

Jag kör Wilma i skottkärran. Den här lilla snärtan är strax över 20 år och är grym på denna typ av träning! Jag är så impad av henne!

Log Press.

9 kommentarer



09:39 | May 16, 2019

Sista morgonpromenaden

Innehåller adlinks

Jacka- Länk // Topp- Länk // Skor- Länk

Ca 7 imorse var jag och Pischa på en sista morgonpromenad här i Marbella. Imorgon har vi hinderbaneracet och på lördag åker vi hem. Kommer sakna denna runda!

1 kommentarer




19:32 | May 15, 2019

Nikki Beach


Mat i magen, jag och Pischa ska sticka och shoppa lite. Efter träningspasset imorse drog vi till Nikki Beach. Tanken var att jag skulle jobba där men när vi tränar så mycket som vi gör tar man vara på alla stunder som finns till att vila.
Vi var där fram till 15 för kl 16 hade vi hinderbaneträning med Mike. Jag måste säga att jag är så stolt över mig själv för det finns inget hinder som jag inte klarat hittills. Första gången jag var här hoppade jag över en del för att jag var lite rädd och framför allt inte tillräckligt stark. Men att nu klara av alla hinder jag testat och känt mig så stark i allt jag gjort det är en så tillfredställande känsla!
Det är en sak att se fit och stark ut men att faktiskt vara det, alltså det är en helt annan nivå!
Imorgon är jag ledig på förmiddagen och då tänkte jag mata ut massa inlägg till er. Håll ut!

0 kommentarer