Det förekommer cookies på annicaenglund.se. Genom att fortsätta läsa på annicaenglund.se godkänner du detta. Läs mer om cookies här.

00:55 | October 13, 2021

Q&A om IVF


Vi ska precis börja med ivf efter 2 års försök på egen hand. Är det något du önskar att du visste innan du började?

-Jag önskar att jag hade sett Vulverinekoos webinar. Jag började kolla på dom under tiden eller om det var precis efter och det var så mycket saker som jag själv hade kunnat justera om jag bara vetat det innan. Alla är bra men dessa tycker jag är relevanta: https://boon.tv/vulverine

Hur går det till?
-Det är så olika för alla så det går liksom inte att säga att “just såhär går det till”. Men om jag ska försöka att sammanfatta allt som många får gå igenom så är det att man först får ta en hel del blodprov för att kolla hur allt står till i kroppen. Dom letar efter något som kan vara avvikande och vara den bidragande faktorn. Man tar även ett spermaprov för att se det är bra spermakvalitet. Sedan förbereder dom för ett äggutplock och då stimulerar man kroppen med en hel del hormoner via sprutor. Utöver det kan det även vara en hel del andra mediciner beroende på var läkaren anser är bäst för just patienten. Man plockar ut äggen och lägger ihop dom med sperman så äggen ska bli befruktade. Här kan man ju också se om det är bra eller dålig äggkvalitet och om sperman och äggen fungerar bra ihop. Efter fem dagar stoppar man in ett embryo som det förhoppningsvis blivit. Och om det är fler som överlevt så fryser man ner resten och sparar för framtiden. Man fortsätter med mediciner i några veckor eller kanske till och med hela graviditeten men det är så individuellt.
Så det är som sagt väldigt olika och tar olika lång tid beroende på hur kroppen svarar på alla mediciner men detta var på ett ungefär.

Hur klarar du att gå igenom en IVF psykiskt? Har du någon målbild eller någon speciell metod du använder dig av?
-Det är tufft, riktigt jävla jobbigt faktiskt. I början försökte vi vara peppande och bara “nu jävlar kör vi, det här kommer att gå bra” osv. Men det är mycket yttre faktorer som är jobbiga. Tex om man har personer i sin omgivning som inte riktigt förstår vad man går igenom och kan vara väldigt okänsliga. När börjar helt plötsligt se barn och barnvagnar överallt och tillslut blev jag själv arg och irriterad över det för det gjorde så ont att man själv inte har det där. Men det som har hjälpt mig det är ju att undvika situationer som är jobbiga för mig. I början var det lätt att prata om det men nu när folk frågar så orkar jag liksom inte. Det funkar dock att skriva om det.
Den enda målbild jag har är en familj. Jag vet att går vi inte igenom det här kommer vi kanske inte få barn så det är ju bara att se det för vad det är. Vill vi ha barn ja då bör vi göra detta. Vill vi riskera att ev inte få några ja då kan vi fortsätta som innan IVF och be till gudarna att det går.

Ska man säga till sin chef att man genomgår ivf? Kommer det påverka arbetet? Jobbar 8-5 varje vardag på kontor och ska snart börja ivf….
-Jag hade gjort det! Jag tror det är bra att din chef vet vad du går igenom så hen kan vara lite förstående om man behöver besöka läkaren, ta sprutor speciella tider mm.

Är det något speciellt blodprov du rekommenderar att man ska ta?
Hur tänker du kring kosten, äter du allt kött/fisk/kyckling osv?
Tar du några vitamintillskott?
Hur mår du efter alla hormoner?
Gjorde det ont när dem plockade dina ägg?
-Jag tycker man bör kolla upp sin sköldkörtel först och främst samt kolla av sin menscykel för att se om man har en fungerande sådan. Men här skulle jag också rekommendera er att kolla Vulverinekoos webinar. För det är så viktigt att veta när man ska ta blodproverna då våra hormoner är så olika beroende vart man är i sin cykel.
-Jag äter väldigt hälsosamt skulle jag säga själv. Undviker saker jag är känslig eller allergiskt mot så mycket jag kan. Jag vet också att gluten har en stor påverkan på kroppen så det tycker jag definitivt att man ska undvika, det och koffein.
-Folsyra, Vitamin D3 bland annat
-Jag påverkades nog inte av hormonerna utan det var faktorer runtom som var jobbiga för mig. Däremot misstänker jag att det var IVFen som rubbade min sköldkörtel.
-Det gjorde inte ont för mig med äggutplocken. Jag var ganska hög på mediciner så kommer knappt ihåg det.

Vad är nästa steg om det inte fungerar? Kommer ni byta klinik? Ryssland?
-Vi har ev ett annat alternativ som vi kommer testa nu innan vi gör en full FET då jag verkligen inte vill ta Suprefact. Jag vill liksom inte “stänga ner” min kropp för att proppa den med hormoner för att fejka en cykel och få det att funka. Jag har en fungerande cykel så det är liksom inte vårat problem. Det vi har problem med det är att min kropp inte klarar av att behålla en graviditet. Och jag träffade Marie på FertilitetPlus för ett år sedan och hon kommer att hjälpa oss från Sverige först innan vi ger IVF en till chans. Men om det skulle vara så att det varken funkar på det sättet, ett till IVF försök då kommer vi använda oss av surrogat.

Vad blir skillnaden att göra IVF och bli gravid på det sättet än naturligt, är det inte samma risker för ex missfall m.m när ivf lyckas och man väl blir gravid? för vad jag förstått så gör väl många ivf för att dom inte blir gravida naturligt? För du har ju inte haft problem att bli gravid naturligt
-Fördelen med IVF är att man kan se att man har bra kvalitet på ägg och spermier att jobba med, att det blir ett embryo som utvecklas normalt och har rätt antal kromosomer mm. Så det kan ju öka chanserna att behålla en graviditet genom att man har bra kvalitet på embryot från första början. Sedan har man mer koll på hur hormonnivåerna är i kroppen så att det ligger rätt. Men som du säger, vi har ju inte problem med att varken bli gravid och vi har bra kvalitet på både sperma, ägg och sedan embryo. Så vi kommer att testa ett annat sätt först innan vi ger IVF ett till försök.

Hur många dagar (på ett ungefär) är det från första sprutan till insättning av befruktat ägg?
-Det är jättelika beroende på hur kroppen svarar på hormonbehandlingen. Men för mig var det två cykler. Man får sin mens och det är första dagen på cykeln och då ringer man in till kliniken. Då ska man ta några sprutor någon vecka efter sin mens. Väntar på nästa mens, ringer in igen och efter det kommer nästa hormonbehandling och då vid den förväntade ägglossningen plockar man ut äggen. De befruktas och sedan fem dagar senare stoppar man in ett embryo.

Hur gör du för att klara av den jobbiga väntan efter insättning embryo? Är mitt uppe i min första ivf nu och förstår inte hur man ska klara att vänta med att ta graviditetstest.
-Den tiden är jobbigast tycker jag för det enda man vill är ju att plussa. Och det är klart att man vill ta ett gravtest så tidigt det bara går. Men kom ihåg att tar du det för tidigt kan det ge ett missvisande resultat och det är jobbigare än själva väntan! Så mitt tips är att se till att ha saker inplanerade varje dag fram till du ska ta testet så du har andra saker att se fram emot!

Jag har problem med ägglossningen och ”störd” menscykel, vilket gör att jag inte kan få barn utan hjälp. IVF kan bli ett alternativ för oss. Har du upplevt liknande problem och isåfall diskuterat det med läkare? Kanske fånigt men jag så rädd att min kropp inte kommer ”vilja”. Tack för att du delar med dig❤️
-Då rekommenderar jag dig att kolla in Vulverinekoos webinar gällande det för det är något du med stor sannolikhet kan rätta till själv! Men annars skulle jag rekommendera dig att boka en tid med en klinik för att få lite svar. Men jag har inte samma problem som du så tyvärr kan jag inte ge dig några andra tips.

Hur gör du med träning under behandlingen? Vilar helt? Finns det några fördelar/nackdelar med träningen då?
-Jag gjorde det i början för jag började ta bort allt som på något sätt kunde påverka negativt. Träning är inte dåligt för kroppen men tränar man för hårt så är det ju inte bra. Jag gjorde inte det men slutade träna bara för att se om det blev skillnad. Och den enda skillnaden var att jag mådde sämre. Jag mår bra av träning och behöver hålla igång men man kan anpassa sin träning lite efter hur man mår. Är du trött under tiden kanske du inte ska gå och köra ett styrkepass med marklyft osv. Då kanske det kan vara skönt att ta en promenad eller stretcha lite. Finns inget som säger att träning är dåligt under tiden men sedan beror det ju såklart på vad det är. Men jag skulle säga att du verkligen ska lyssna på din kropp, stressa den inte och pusha den inte för hårt.

Jag testar att fråga eftersom jag är i samma situation, så får du ta bort den om du tycker frågan är jobbig. Har ni bestämt er för “barn till varje pris” eller har ni någon form av stopp på alla behandlingar? Själv tycker jag det är fruktansvärt att inte kunna sia om framtiden och önskar bara lite besked, men får missfall på missfall och börjar bli nyfiken på hur andra i samma situation tänker.
-Vi är båda riktiga tjurskallar och kommer inte ge upp drömmen om ett barn. Däremot har vi en gräns att blir det för tufft för oss och framför allt för mig och min kropp då kommer vi att använda oss av surrogat. Så jag skulle säga att vi har ett form av stopp och som vi känner nu kommer vi testa ett annat sätt först. Funkar inte det kommer vi gå igenom en hel FET cykel. Funkar inte det kommer vi använda surrogat och kanske försöka på egen hand under tiden. Surrogat var väldigt främmande för oss i början men det är det alternativet som vi känner oss mer bekväm med just nu då vi inte har problem med kvaliteten på varken ägg, spermier eller embryo. Så adoption, ägg- eller spermadonation känns inte bekvämt för oss just nu.

3 kommentarer



20:46 | October 7, 2021

Ställ era frågor gällande IVF

18 kommentarer



21:53 | January 13, 2020

Hur hittar man träningsmotivationen?

Hade en liten frågestund på min Instagram igår och det var många träningsrelaterade frågor. En fråga var “hur hittar man motivationen till att träna” och “hur behåller man motivationen”?

När det kommer till träning så är det viktigt att du har en bra anledning till varför du ska träna. Varför du gör det och vad du vill uppnå. Att bara träna för att alla andra gör det eller för att du har hört att det är bra för kroppen kanske gör att du håller igång några dagar, kanske till och med någon vecka. Men har du inte en riktigt bra anledning så kommer inte träningen bli långvarig.

Har du anledningen till varför du ska träna ja då är det inte bara att skutta iväg till gymmet och göra det som du ska, för tycker du inte att gymmet är en rolig träningsplats nej då kommer inte träningen heller bli långvarig. Du måste hitta en träningsform som gör att du tycker att det är kul att gå dit. Du ska nästan längta till träningen för så jäkla kul ska det vara! Och det finns så många olika former av träning så jag vet att det finns något för alla! Titta tex på de som varit med i Let´s Dance, hur vältränade har inte dom blivit efter programmen!? Så hittar man sin grej som är sådär förbaskat jäkla kul så lovar jag dig att motivationen kommer som ett brev på posten.

Dessa två fakturor är det som gjort det så enkelt för mig att träna. När jag verkligen satte igång med träningen på riktigt så var det för att jag ville tappa mina 10kg som jag gick upp pga spriten, komma i mina gamla kläder igen. Det var mitt mål. Jag gick till gymmet och köttade på och ja visst gick jag ner i vikt men jag hatade att träna där. Det var så förbaskat jäkla tråkigt men eftersom jag är en vinnarskalle så fokuserade jag bara på mina resultat och mer eller mindre tvingade iväg mig.

Det var när jag kom i kontakt med WörkOut som jag verkligen fann glädje i träningen. Och bara genom att jag älskade att gå dit så försvann liksom mina mål. Jag behövde inget annat som motiverade mig än att jag visste att jag skulle ha kul när jag gick dit. Men ju mer insatt jag blev inom träningen i och med min PT-utbildning så var det lättare att hitta lite olika mål att uppnå. Det behövde inte vara något som hade med utseendet att göra utan ett mål var ju att lyfta över 100kg i marklyft och det klarade jag. Sedan var ju ett annat mål att kunna gå på händer vilket jag också kan nu. Jag ville lära mig muscle ups och tränade på som satan och var ganska nära där ett tag. Och vill man bli bra på något så gäller det att träna på just det, och det fanns ingen möjlighet för mig att göra sådana där jag tränade så det rann ut i sanden. Sedan har jag ju också haft mål när det kommer till utseendet men det jag märkt själv är att så fort mitt fokus hamnar på att min kropp ska se ut på ett sätt så blir det lite svårare med träningen. Det är inte en tillräckligt bra och stark motivation för mig att träna utan det är just känslan av att jag får känna mig stark och att jag mår bra av det.

Så mina bästa tips när det kommer till träningen, hur man blir motiverad och hur man behåller den är att veta varför man tränar och att man hittar en träningsform man tycker är rolig! Då lovar jag er att resultaten kommer när du minst anar det! 😀

1 kommentarer



13:52 | May 31, 2019

20st saker ni kanske inte visste om mig


1. Byter om minst tre gånger om dagen. När jag vaknar tar jag på mig lite mysigare kläder, byter sedan om till “vanliga kläder”. På eftermiddagen blir det träningskläder och sedan på kvällen har jag sista outfiten.
2. Jag har dejtat två stycken seriös efter mitt break up som var 2017. Med den första blev det inget för att vi var på lite olika platser i livet och den andra… kanske jag dejtar fortfarande? 😉
3. Jag kan inte topsa mina öron utan att nysa
4. Jag har kli-fobi. Jag kan alltså inte klia folk pga när jag var liten rev jag min lillebror så jag fick skinn under naglarna. Det satte sina spår och jag får rysningar när jag hör när folk kliar sig. Däremot har jag inga problem att klia min hund.
5. Jag blir svimfärdig när jag ser sår eller blod. Dock inte näsblod eller mens.
6. Jag kan blåsa luft genom mina tårkanaler vilket slutade med att jag testade att spruta mjölk genom dom efter jag sett det på Guiness. Jag suger bara upp det i näsan och blåser ut det genom ögonen. Ett coolt partytrick. 😉
7. Det här vet ni kanske redan men jag är otroligt pedantisk. Allt ligger/ hänger i färgordning i mina garderober. Besticken ligger uppradade fint och organiserat i lådan, även glasen står på ett speciellt sätt och i storleksordning. Även min mat i kylen ska vara på ett speciellt sätt och i en speciell höjd. Allt är genomtänk och planerat.
8. Jag älskar att sitta ner i duschen.
9. Jag pratar mycket i sömnen, fick höra det senast förra helgen.
10. Jag kan gå på händer utan problem.
11. Förra året åkte jag fast för fortkörning. Det här var på en onsdag och på torsdagen var det exakt 10 år sedan jag tog mitt körkort. Jag körde 37km/h på en 30 -väg, jag hade hunnit köra 200m från att jag startade bilen och det blev 2000kr direkt. Annars är jag väldigt noga att köra den hastighet som står.
12. Jag är ingen krammänniska utan jag skakar hellre hand eller bara säger “hej”. Jag kramar bara de som jag känner väldigt bra eller om jag är på dejt typ. 😉
13. Jag kan inte vara utan nagellack på varken fingrar eller tår. Jag känner mig otroligt naken utan det så det är verkligen ett måste. Det är mer viktigt för mig än att borsta håret!
14. Samma sak gäller något på läpparna, jag har alltid ett läppglans eller stift i en snygg nudefärg.
15. När jag var 16-18 år hade jag tandställning. En snygg räls ni vet. Hade en tungpeircing också men det blev ju för mycket metall i käften så den plockade jag ut den. Tyckte det var så värt att ha tandställning för att få raka tänder och idag är jag glad över det valet! Även om det var jobbigt att få skavsår i munnen och spänningar som var fruktansvärda.
16. Jag har totalt haft 11 piercingar. Fem stycken i vänstra örat varav en i tragus och tre i andra örat varv en upptill. Två i naveln och en i tungan. Idag använder jag bara ett i varsitt öra samt mitt i tragus, allt annat är bortplockat.
17. Jag har haft 10 stycken tatueringar men en lasrade jag bort så idag har jag 9 stycken riktiga och sedan kosmetisk tatuerade bryn. Jag har ett litet hjärta vid ljumsken, två svalor på sidan av ryggen, en text på halsen, vingar på handleden, tex på fingret, en stjärna på andra handleden och bredvid en logga på samma handled. Jag har en text i armvecket och ett fult kinatecken i nacken som en polare gjorde på mig i mitt kök när jag var typ 18. Den jag lasrade bort var en bokstav för ett ex.
18. Jag gillar inte att vara blek, jag tycker allt blir så mycket snyggare på mig när jag är lite brunare. Med hjälp av solen eller brun utan sol spelar ingen roll, så länge jag ser lite solkysst ut!
19. Nej jag har inte fillers i mina läppar. Får många frågor kring dom men har inte fyllt dom på år och dagar. Däremot lägger jag lite botox strax ovanför överläppen för att den ska lyftas lite men det är inget man sprutar in i läpparna för att göra dom större. Det är skillnad på tex Restylane och botox!
20. Jag gillar inte kroppsbehåring på mig själv. Min regel är att alltid vara hårfri och brun, då kan jag känna mig safe i att ha på mig vad som helst. 😉
Finns det något mer er som är lite udda eller speciellt?

6 kommentarer




17:57 | May 24, 2019

Tre frågor, tre svar!

Q/A


Tänkte jag skulle ge er svar på tre frågor som otroligt många frågat mig om. Det är bland annat dessa örhängen som jag såg i början av veckan. Jag gick förbi @pfgstockholm som ligger på Birger Jarlsgatan i Stockholm och såg dessa i fönstret, har tänk på dom och det finns ju en quote som lyder “If you can´t stop thinking about it, buy it” så det gjorde jag idag. 😀

Min soffa är den mest efterfrågade just nu på min Instagram och den kommer från @Sweef_furniture. Modellen heter Mammut och är i färgen Silver. Impregnerade den idag så nu är det frän doft i hela lägenheten och jag vädrar för fullt…

Och dessa armband / halsband / berlocker kommer från Tassel Sweden. Det är alltså ett kompisarmband i mitt fall som jag delar med min hund, det är så himla gulligt. Dock hade jag önskat att dom fanns i guld eftersom jag är lite mer av en guldmänniska om det inte är diamant eller glitter. 😉 Men supergulliga ändå och en väldigt kul ide! 😀

10 kommentarer