Det förekommer cookies på annicaenglund.se. Genom att fortsätta läsa på annicaenglund.se godkänner du detta. Läs mer om cookies här.

20:17 | December 17, 2019

Vlogg- Vi går på hockeymatch

Här kommer sista vloggen med Mikaela. Det blev en frisk promenad i -18 grader, ett Hollywoodpass och vi avslutade dagen med en hockeymatch. Hoppas att ni gillade vloggarna med mig och Mikaela och shoutout till henne som fick mig att köra igång lite Youtube igen. 😀

2 kommentarer



09:04 | December 17, 2019

Tillbaka efter en veckas vila

Gaaaah min nacke, alltså igår klättrade vi som apor för att få upp våra gardiner, allt är nästan på plats. Han som satte upp skenorna var tvungen att kapa en så han tog med sig den när han var klar med resten och kommer tillbaka i veckan för att sätta upp den. Men vi har ingen stege att klättra upp på så vi fick sträcka oss, klättra upp efter lister på väggarna, hänga i fönstren mm för att få upp några. Han som satte upp skenorna sa ju att han kunde sätta upp gardinerna men han hade varit här i så många timmar och vi skulle laga mat så jag bara “nej åk hem du så löser vi det här”. Ja jo, tjena haha. Måste få tag på en stege. Men ni kommer att få se före- och efterbilder för det blev ju hur bra som helst! 😀

Igår tog jag mig till F45 efter en veckas uppehåll. Det är så viktigt med vila när man tränar, jag brukar ta några dagars vila typ var fjärde vecka eller när jag börjar känna att kroppen känns för tung, jag får lätt mjölksyra och kramp. Så förra veckan blev det bara vila och idag när jag tränade kände jag mig typ starkare än någonsin. Det gick av bara farten och när jag kom hem så insåg jag att nu är det bara fem veckor kvar till vi åker till Cabo. Killarna har en veckas ledigt under säsongen och då drar vi till Mexico för att bara ha det härligt tillsammans. Det blir vår första semester ihop. 😀

Men här kommer cardiopasset vi körde:
-Nio olika stationer.
-Tre varv
-Första varvet körde vi 30sek jobb, 10 sek vila gånger tre på en station innan vi gick vidare till nästa
-Andra varvet körde vi 40sek jobb, 20 sek vila och det gjorde vi bara en gång på varje station
-Tredje varvet körde vi 60sek jobb, 20 sek vila och det gjorde vi också bara en gång på varje station

STATIONERNA:
1. Mountain climbers på bosuboll
2. Ski jumps
3. Sicksack hopp
4. 10 höga knän, fem burpees
5. Cykel med högt motstånd
6. Två knäböj, fyra jumping lounges
7. Två starjumps, två armhävningar, två spiderjumps
8. Hoppa över box
9. Benfäll

3 kommentarer



09:15 | December 16, 2019

Min helg och family skate

Och då var det måndag igen! Hur mår ni?

Jag hade en så himla rolig helg! Det var en tidig match på lördagen och efter den så vad det fest i killarna omklädningsrum där familjemedlemmarna var inbjudna. Det serverades mat och dricka och vi fick en liten rundtur för att se hur dom hade det.

Alltså det är ju helt sjukt hur mycket dom har runtomkring ett lag. Det är ju liksom inte bara ett omklädningsrum utan det är ett mötesrum som är lite som en “biosalong”, dom har bubbelpooler, vid handfaten har alla varsina rakhyvlar, dom har ett superfräscht gym, behandlingsrum, ett rum där skridskor mm slipas, alltså det var så mycket rum och det är helt sjukt hur mycket folk det är som jobbar med hockeylag och då har jag bara sett en liten del.

Men det var kul att få se hur det var “bakom kulisserna”. Efteråt stack vi och käkade, vi svenskar i laget åkte till Rodneys Oysterbar tror jag det hette. Käkade skaldjur och det var så jädrans gott, som jag längtat efter sådan typ av mat! Det och mexikanskt är det som ligger högst upp för mig!

Sedan hade vi vår första riktiga utekväll. Vi drog till en klubb som heter Sub Rosa och det var så skönt att få komma till sådan miljö. Trodde verkligen inte att det fanns några uteställen alls här men det är nog det bästa stället so far. Det går ju inte att jämföra med Stockholm men det var bra musik, bra dansgolv och så länge man har bra sällskap så brukar det ju ofta bli kul och det hade verkligen vi!

Söndag förmiddag var det family skate med laget. Spelarnas respektive med familjer fick komma till arenan och åka lite skridskor, käka mat, tomten kom och det var ett riktigt mysigt sätt att spendera en söndag på! Speciellt när vi alla var lite sega.

Hela eftermiddagen städades det i huset eftersom min sambos familj kommer i veckan. Det blev Boogies Burger till middag, vi spelade lite biljard och avslutade kvällen med en film i sängen.

Kände när jag lade mig att jag måste börja bli bättre på att våga ta bilder. Jag kan alltid kolla av läget först innan man börjar smattra av bilder men jag känner ju det själv att inläggen blir inte alls lika roliga utan lite tillhörande bilder. Så det blir veckans mission!

18 kommentarer



20:34 | December 13, 2019

Den fruktasvärda mensvärken!

Tröja- Länk // Byxor- Länk // Halsband- Länk

Men god kväll kära ni! Här närmar sig klockan lunch och dagen har startat bättre än den slutade igår.

Igår åkte jag till arenan för att kolla när Calgary spelade mot Toronto. Det var en bra och rolig match som dom vann men sista perioden kollade jag matchen från familjerummet för jag mådde inte helt 100. De senaste gångerna jag fått min mens har det varit väldigt jobbigt. Jag har aldrig haft sådana här problem innan med illamående, yrsel, smärta och jag vet att detta är så vanligt för vissa men jag tycker bara att det är så konstigt att det kommit nu så plötsligt. Så jag var där och kände bara att jag inte skulle klara av att ta min bil hem för jag var så rädd att spy eller att allt skulle snurra till så jag väntade till efter matchen och åkte med min sambo hem.

Jag tycker att det är så hemskt att spy, det är en känsla som ger mig panik. Kommer inte ihåg senast jag kräktes men det jag kommer ihåg från det är att jag får sådan panik för det känns som jag stryps, tårarna bara sprutar och jag vill typ dö. Så i bilen på väg hem var jag så rädd över att jag kanske skulle kräkas, värken i magen blev bara värre och värre och jag ville typ slita ur min livmoder.

När vi kom hem tog jag värktabletter, sprang jag upp till gästrummets toalett för att vara själv om jag skulle spy. Jag är ju en sådan person som tycker det är pinsamt att må dåligt, jag vet inte varför. Skulle jag vara på en restaurang och sätta i halsen går jag hellre till toaletten och försöker lösa det själv än att ställa mig upp, ta mig för halsen och försöka få hjälp. Vissa reagerar ju olika på sådana saker men jag är lite som en hund, går iväg när jag mår dåligt.

Så jag låste in mig där och hängde över toaletten och bad till gud typ att jag inte skulle spy. Hörde hur min kille sprang runt i hela huset men tänkte inte så mycket på det men tydligen hade han letat efter mig för han trodde att jag tuppat av någonstans. Sedan kom han till toaletten och bara “Älskling är du här? Öppna dörren.” Men jag ville ju bara vara själv eftersom jag inte ville att han skulle se om jag spydde. Men han var så jävla fin och bara “du behöver inte tycka det är pinsamt, jag hjälper dig”. Som den bästa tjejkompisen du festar med som håller ditt hår när du kräks haha! Men som tur var kom inget upp så jag gick till duschen för att spola hela kroppen i varmt vatten för magen och hela nedre delen av ryggen värkte. Han fixade dricka och höll mig sällskap, masserade min rygg och var precis så som jag behövde. Jag är van av att klara smärta själv eller få höra “det går över” men han är liksom raka motsatsen. Gör allt, alltså allt för att jag ska må bättre. <3


När vi skulle lägga oss så testade jag hans muskelmassage pistol. Det ser ut precis som det låter, en liten pistol och man masserar sina muskler med den men jag höll den mot magen och det blev ändå bättre. Smsade även läkaren och berättade om situationen och hon berättade att mensvärk kan bli värre med åldern men jag fick ändå en tid på måndag bara för att kolla så allt såg ut som det skulle. Ändå bra med en rutinkoll liksom!

Vaknade imorse, tog värktabletter och körde igång med pistolen och det känns bättre än förväntat. Så idag efter min sambos träning ska vi iväg och köpa skridskor till mig eftersom det är family skate på söndag och jagg ska även kolla efter ett löpband som vi kan sätta in i vårat hemmagym. Hade varit skönt att kunna lägga till cardio i min träning.

Och sedan som ni kanske ser på bilderna ser det ju lite naket ut runt våra fönster men -idag kommer våra gardiner. Det kommer bli så fint när vi får upp dom, det gör ju så otroligt mycket i ett rum! Som jag längtat!

14 kommentarer




20:07 | December 12, 2019

Källsortering och vinkväll i Kanada

 

Men hur duktig har inte jag blivit med Youtube!? Fast allt är ju tack vare Mikaela haha. Jag hade aldrig tagit tag i det annars. Här kommer bara en riktigt chill vlogg för vi jobbade konstant hela dagen. Efter det blev det lite källsortering som tydligen inte är källsortering… Sedan stack vi till mitt Smultronställe som är som Ica Maxi Lindhagen i Stockholm, min älskade affär som var så rolig att gå i! Det blev vinkväll i mitt badrum också och där kommer vi så nära en Muk-bang jag någonsin kommer att göra på min kanal. Det är inte riktigt min grej!

Men här kommer som sagt en ny vlogg, in och kika och kommentera gärna vad ni tycker om att jag är på YT igen. 😀

7 kommentarer