Det förekommer cookies på annicaenglund.se. Genom att fortsätta läsa på annicaenglund.se godkänner du detta. Läs mer om cookies här.

19:47 | July 4, 2018

Gräslig träning

Innehåller adlinkSåååå död efter passet. Mina träningstights hittar ni här för endast 299kr- Klick!Hahaa, ser inte så jätteglad ut på den här bilden men ja… såhär ser jag ut när jag är trött. 😀

Fasen vad jag eftersvettas. Jag cyklade till och från WörkOut och där körde vi ett utomhuspass, det märks att jag vart borta från det ett tag. Det är ju väldigt högintensiv träning och man sätter ribban själv men jag tror ju typ att jag är lika bra som jag vart tidigare, så jag maxade så hårt att det började göra ont i mina öron och pulsen blev skyhög. Vanligtvis brukar det vara ångestframkallande för mig med hög puls men inte under träningspassen med Pischa. Under alla år som jag har kört med henne har det hänt två gånger att jag fått panikångest men då har det vart under träningsresorna när vi kört två pass om dagen och kroppen vart rejält trött. Träning har ju annars otroligt bra effekt på människor som har problem med ångest speciellt tung styrketräning. Men att komma till WörkOut, träffa alla och jobba som team är ju bra mycket roligare och boostar verkligen energinivån! 😀
Ni kommer att få hela passet imorgon för nu ska jag hoppa in i duschen, laga middag och sedan ha en mysig kväll med Stitchis. Ha en fin onsdagkväll! <3

1 kommentarer



12:32 | July 4, 2018

Få fina naglar!

Innehåller adlinks

Jag har precis haft lite manikyr och lackat om mina naglar, alltså att lacka naglar är så lugnande för mig. Jag måste verkligen koncentrera mig och även sitta still ett tag så ni som ofta är stressad: ta en timma till att göra lite manikyr och lacka naglarna! 😉
Först och främst måste jag slå ett slag för Depends Dip-in remover- Klick!, den är så jäkla grym och kostar bara 59 spänn!!! Det går så snabbt att få bort lacket från nageln utan att hela fingret blir fullt med färg eller att lacket gnuggas in i din egna nagel. Och är det så att du lackat alla naglarna men en blir förstörd så är det bara att köra ner det i burken och lacka om.
Hur många gånger har det inte hänt att en nagel sabbats och så ska man försöka vara smidig med remover och en bomullspad och ta bort det och då råkar man även ta bort lacket på nageln man håller paden i? Ni som ofta lackar naglarna vet nog vad jag snackar om. Så jag älskar den här burken! En fågel viskade även i mitt öra att den här härliga produkten även kallas för… pullburken, internt. Hahahaha! Inget man marknadsför kanske. 😉Sedan körde jag deras O2 3-Step Action Nail Care- Klick! , det här är något som följt med mig sedan jag jobbare på skönhetssalongen i Östersund. Vi hade vissa kvällar med Depend och då fick vi genomgång av dessa tre steg och dom är verkligen så bra. För att du ska få fina naglar så gäller det att du tar hand om dina nagelband. Man kan nästan säga såhär att du kan se hur dina naglar kommer att bli genom att titta på dina naglar. Har du torra sköra nagelband ja då vet du att nageln som växer ut också kommer bli det eftersom den bildas precis nedanför under nagelbandet.
Dessa tre steg innehåller peeling, olja och crème. Du lägger peelingen på nagelbanden i ca 5 minuter sedan borstar du av det under rinnande vatten med en nagelborste. Efter det så smörjer du in nagelbanden med oljan som fungerar lite som ett serum. För sedan när du avslutar med cremen så slussas den djupare tack vare oljan. Så att sitta och göra dessa tre steg en gång i veckan kommer verkligen göra skillnad på dina naglar och som sagt har du fina starka nagelband kommer även dina naglar att bli det!Såhär ser mina nagelband ut nu efter manikyren. Innan var dom ganska torra och spruckna men de där tre stegen gör verkligen magi!

3 kommentarer



11:00 | July 4, 2018

Morgon PW och Missing People

Innehåller adlinks

Hej hej!
Wow vad jag är på strålande humör! Det var länge sedan jag var såhär jätteglad av att bara höra alarmet på morgonen och då har jag liksom inget roligt inplanerat så. Checkade telefonen en snabbis och såg att min PT var sjuk så då kände jag för att ta en pw.
Så jag hoppade i mina nya träningskläder (som är på rea)- Klick! så jag kände mig sådär extra snygg, drack en shake med Casein- Klick! samt kaffe med kokosolja i. Pluggade i mina V-moda i telefonen, drog på min 2018-lista på Spotify och tog mig iväg med Stitch. Vi möttes av strålande sol och jag blev så varm att jag var tvungen att dra av min tröja och bara gå i sporttoppen.
Jag tog samma runda som jag gjorde hela våren, den nere vid Hornsbergsstrand för det är så mysigt att promenera dit ner genom skogen. Jag älskar att jag har så mycket natur runtomkring mig trots att jag bor så nära stan. På vägen tillbaka så var det en hel del bilar samt människor från Missing People nere vid vattnet, det var lite obehagligt och jag hoppas att det inte är något allvarligt som hänt! När jag kom in gjorde jag lite frukost, ägg, grekisk yoghurt och valnötter som jag smaksatte med flytande Omega 3 YourZooki.
Eftersom det inte blev någon PT-tid idag så bokade jag in mig på ett WörkOutpass kl 17:30, jag har verkligen saknat gruppassen så det ska bli så kul att träffa alla träna tillsammans. Det känns som att det här kommer bli en grym dag! 😀

Hur mysigt ser det inte ut att gå här?! 😀 Det är en så himla mysig runda jag går och den tar ca 1h.Såg även en till Boston Terrier på vår runda. Jag vet inte om det bara är jag men så fort man gillar en hundras så känns det som att man ser dom överallt. När jag var inne på Fransk Bulldog så såg jag dom var och varannan dag. Nu när jag själv har en BT så ser jag nästan en varje dag. Och alla är bra mycket större än Stitch, hon är otroligt liten för sin ras, väger bara 4,7kg men jag tycker hon är perfekt! Så smidig att ha med överallt och lätt att fiska upp under armen när det är mycket folk. Hittade också ett äppelträd i parken vid mig, här kommer jag gå och plocka när dom är mogna och göra äppelpaj! 😀

8 kommentarer



19:15 | July 3, 2018

Det är okej att inte vara intresserad av fotbolls-VM!

Jaa, då har Sverige vunnit ännu en match och det ju superkul! Men ärligt talat så är jag inte alls intresserad i varken fotboll eller hockey, inte ens när det är VM. Inte i någon sport egentligen. Efter frisörtiden cyklade jag förbi mitt postombud på vägen hem, måste tillägga att grabbarna som jobbar där är störtsköna. Eftersom jag är där var och varannan dag, fler gånger vissa dagar så känner dom till ganska bra vad jag gör där och har koll på mina grejer. Idag när jag kom in så visste dom exakt vad jag skulle hämta och vi snackade lite om fotbollen och dom bjöd även på fika, hur gulligt!? Men jag sa till dom att jag egentligen inte bryr mig om hur det går för jag är inte intresserad men dom bara skrattade haha!
Inte ens när jag spelade fotboll själv så var jag intresserad av att kolla matcher. Jag kommer ihåg på mina fotbollsläger hur vi hade kvällar där vi skulle kolla Sverigematcher tillsammans och det enda jag ville var att lira lite själv på planerna utanför istället för att sitta och kolla på tvn. Det förväntades liksom att bara för att man spelade fotboll skulle man tycka att det var roligt att kolla på, men så var inte jag.
Så nu när mina vänner har frågat mig om vi ska se matcherna tillsammans har jag var ärlig med att antigen har jag inte tid eller så vill jag inte, och det är så skönt att kunna säga det. Förut hängde jag med på det mesta bara för att det var en grej men varför ska jag spendera typ 2h framför en tv när jag kan göra annat som är mer nyttigt för mig?
Så det jag har gjort, som jag faktiskt tycker är kul och som jag behövde göra, det var att strukturera upp i mina garderober. Rensa lite, vika om och bara fixa till det lite fint även här hemma i övrigt. Har jag det fint och städat omkring mig så kan jag fokusera lättare och eftersom mitt hem också är min arbetsplats så blir det att jag mer eller mindre måste ha ordning och reda.
Jag har verkligen uppskattat dessa vardagssysslor mer, jag har blivit lite less på att fara och flänga. När jag började blogga så längtade jag efter när företagen ville ta med mig på dessa lyxiga resor och visst har det vart så häftigt att jag fått uppleva det. Men nu när jag blir tillfrågad så är det ofta som jag tackar nej, om det nu inte är något som jag verkligen vill, för att jag uppskattar mer att sitta hemma i lägenheten eller ta Stitch på långa promenader. Jag och Elin pratade om detta idag när jag var hos henne och det var så skönt att höra att jag inte var den enda. Hon berättade även vilka krav hon hade på företagen om hon skulle iväg på något jobb och det är verkligen något som jag själv ska ta med mig nästa gång jag blir tillfrågad. Då kan det vara värt att åka iväg! 🙂Så jag gick igenom två sektioner idag och jag måste ha allt hängandes i färgordning. Svart, vit och grått för sig och sedan färg för sig och då ska det vara i en speciell ordning. Såhär har jag alltid varit, hela mitt liv. Till och med när jag ställer in saker i diskmaskinen ska det vara organiserat med besticken så skedar är för sig, gafflar för sig osv för det underlättar när jag väl plockar ur den. Som sagt, jag gillar struktur, ordning och reda!Rullade även om mina jeans fast att jag skulle behöva rensa ur dessa lådor. Jag har ju gått upp någon storlek sedan jag började träna tyngre och fått mer röv och lårmuskler så egentligen passar knappt hälften. Haha! Men jag har ju en kär vän vid namn Xenia som gillar att rafsa runt i min garderob så hon kommer att bli glad när jag nämner att jag knappt kan ha mina jeans längre. 🙂
För er som vill veta lite mer om min platsbyggda garderob så har jag gjort ett inlägg om mitt sovrum här!

5 kommentarer




18:37 | July 3, 2018

Ta bort brun utan sol

Innehåller adlinks

Nu har jag äntligen testat mitt favoritmärkes BUS-remover. Cocoa Brown(- Klick!) är enligt mig den bästa brun utan solen så jag hade såklart förväntningar på denna produkt också, som ska hjälpa till att ta bort BUSen när man känner för det eller när man ska bättra på och vill ha en jämn bas.
Så nu applicerar denna på huden, låter den sitta kvar i ca 5min sedan ska den torkas av i duschen med en typ frottehandduk. Det står också på förpackningen “för områden där det är svårt att få bort ska du använda en skrubbvante”…!!!! Hmm detta är enligt mig lite konstigt, vad har den här för funktion då? Om man ska ändå ska använda handduk eller skrubbande som då tar bort gammal BUS så behöver man ju egentligen inte den här?
Jag står fast vid att BUSen är den absolut bästa men den här produkten var ingen riktig hit. Visst försvann lite av min bus med det skulle det ju ändå göra när jag använde skrubbvante. Så ni som har vart lite sugna på att testa denna, investera i en skrubbvante för 20kr på Åhlens istället. 😉 Annars så hittar ni produkten här för 129kr- Klick!

Före.Före och efter på knät.Efter.

0 kommentarer