Det förekommer cookies på annicaenglund.se. Genom att fortsätta läsa på annicaenglund.se godkänner du detta. Läs mer om cookies här.

15:15 | July 9, 2018

Han är hemma!

Innehåller adlinks

Hej!
Sitter hemma hos Xenia och svettas som en tok, det är så varmt ute. Ja jag är en sådan som klagar när det är för varmt och för kallt, jag är en ”lagom”-person som tex 20° och molnigt, då mår jag som bäst!
Jag är här för att städerskan från Freska är hemma hos mig och gör det fint, alltså hon är världens gulligaste. Jag mötte henne på vägen och hon gav mig en kram och gav mig en komplimang trots att jag var alldeles svettig och blossig. Sedan frågade hon efter Stitch men hon var hos Xenia då jag var tvungen att springa tillbaka till lägenheten en snabbis för att lämna en sak. Hon tycker verkligen om Stich och blev så ledsen för att hon inte fick träffa henne idag men det får bli nästa gång. 🙂
Jag och Daniel ska åka till Diego om en timma för att tatuera oss och jag är så taggad! Ingen som vågat gissa sig på vad jag ska göra… Kanske lika bra för jag tror ändå ingen skulle kunnat gissa, inte ens mina vänner hade någon aning men när jag väl berättade så var det ganska självklart. 🙂
Här är lite bilder från igår när vi hämtade Daniel på Arlanda då han kommit hem från Grekland. Han blev så glad när vi stod där med vår skylt och vi har ju vår lilla jargong så texten är absolut inget han tog illa upp utan han skrattade bara och var så glada över att se oss. 🙂

Vi stannade på en mack på vägen hem för lite glass, så gott i den stekande hettan.
Skor- Klick! // Glasögon- Klick!Sedan åkte vi förbi Täby för lite J&TJ. Precis när vi fått våra mackor kom en vakt fram till mig och sa att man inte fick ha hund där inne och jag kollade verkligen efter skyltar. Men sedan sa han att det var okej att käka klart och att skyltarna satt väldigt dåligt till, vilket dom gjorde. Ca 1dm från marken på dörren, inget ställe man ser direkt så jag kom undan med det men vet nu till nästa gång. 🙂

8 kommentarer



12:01 | July 9, 2018

Cirkelpass på söder med Bruce

Här var det dött på morgonen, men inte för min del utanför bloggen. Jag vaknade 6, tog en morgonpromenad med Stitch och sedan 8:30 var jag på Södermalm för att träna med Pischa via Bruce. Jag är så glad över att jag laddade på den appen för det är så roligt att testa lite olika och nya träningsställen. Om man har svårt att hitta glädjen i träningen och motivationen så är verkligen den här appen en bra sporre, man blir liksom taggad att hitta på nya saker. Plus att den även involverar paddla kajak, Stand up paddle, poledance och andra typer av danser, klättring, simning mm så det är inte bara ren träning som du måste testa och hålla på med. 🙂
Så vi tränade på och det var ett sådant roligt cirkelpass. Vi hade åtta olika stationer, två och två var man i 4min på varje station. Där jobbade man i 45 sek och vilade 15 sek och sedan hade vi 1 min vila när vi skulle byta station. Superkul och skönt upplägg. Stationerna involverade bland annat boxjumps, boxning, sparkar, välta “viktgubbe” (vet inte riktigt vad det heter…) sprawler, löpning med vikt så efter träningen var jag dyngsur.  Så det var bara att gå in på toaletten för en raggardusch innan vi tog oss till ett frukostställe på Nytorget där sedan Xenia kom och mötte upp oss.
Men nu är jag hemma, jag har tagit en prommis med Stitch och duschat. Nu ska jag jobba och sedan kommer min städerska och då åker jag iväg med Stitch och tar en längre promenad. Senare i eftermiddag ska jag till Diego för att fylla i min tatuering samt göra en till. Någon som vågar gissa på vad jag ska göra och vart? 😀

1 kommentarer



11:17 | July 8, 2018

Vad klår ett kompishäng!?

Innehåller adlinksSmoothie:
1 avokado
1 skopa vaniljproteinpulver- Klick!
Spirulina- Klick!
Macapulver- Klick!
Vatten

Hej på er!
Den här helgen har vart så skön. Trots att jag skulle till Båstad så kom lite jobb i vägen med det gjorde också att jag hann med mycket annan som tex tvätthögen som var lika hög som Kebnekaise, träning med mina vänner samt långa promenader med Stitch. Kanske inte lika rolig bloggmaterial men vad gör det? Det får jag fixa på vardagarna istället. 😉
Jag ska snart iväg och köra ett WörkOutpass, kl 12 är det “Söndagstango”. Nej det är ingen dans utan det är bara ett av Pischas påhittiga namn på träningspassen. Xenia ska också haka på, efter det har vi en varsin massage inbokade. Hemma hos Xenia. Det är alltså en massör som kommer att komma hem till henne så vi får massage där, jag älskar sådana tjänster! Slipper man stressa iväg i någon trafik, man kan jobba eller pyssla på med det man gör fram till att massören kommer och sedan är jag själv alltid så himla trött efteråt och då har man ju nära till sängen.
Dock kommer jag inte få sova direkt där här gången för vi ska hämta upp vår efterlängtade Daniel på Arlanda, vi får se om jag pallar hänga på. Det hade vart skönt att fixa med jobb som jag brukar på söndagar men å andra sidan, vad klår kompishäng?
Vad händer i veckan då? Jo jag och Daniel har bokat in oss hos Diego på Tumba Tattoo imorgon, jag ska fylla i min fingertatuering och göra en till. Har ni inga tatueringar och vill skaffa en endaste då kan jag säga till er att när ni väl börjat kommer ni inte kunna sluta. Ju fler man skaffar desto fler vill man ha. 😀 Jag ska även spela in en till kampanj och sedan serva bilen. Utöver det ska jag fokusera på min träning och hälsa så det är skönt att jag inte har så mycket inbokat.
Har ni något roligt att se fram emot i veckan? 😀

Mitt fredagsmys med Stitch framför en dokumentär.Lördag morgon startade jag, Pischa och Mirja på Fightbox. Efter det hade jag en inspelning och på kvällen tog jag en lång promenad med Stitch.
Mitt lördagsmys framför ännu en dokumentär.

3 kommentarer



19:59 | July 6, 2018

Bra att kunna försvara sig!

Innehåller adlinksMin topp hittar ni här för 167kr- Klick!

Just nu sitter jag och chattar lite med mina tjejkompisar i en Facebookgrupp vi har. En av dom kommer föda närsom, den andra har gått över halva tiden, den tredje varvar träning och jobb och jag lever på med mitt liv. Jag har också suttit och gått igenom bilderna från gårdagens boxning på WörkOut och fasen vad kul det var. Pratade också med Pischa och imorgon kommer vi starta dagen på Fightbox med träning innan jag ska jobba på eftermiddagen.
Boxning är så jäkla rolig träning, speciellt om man behöver få ur sig aggressioner. När jag plockade upp Xenia så var hon lite irriterad och stressad efter ett möte och så fort det var hennes tur att slå så var det som att varje slag gjorde att irritationen försvann mer och mer och tillslut stod hon och skrattade.
Det är kul att vara bra på att boxas! Förut körde jag thaiboxning två gånger i veckan och blev ganska bra på det, hade ganska bra teknik och det var ju svinkul! Dock var det ju inte på sådan nivå att jag skulle kunna gå matcher och sedan är jag alldeles för rädd för att bli slagen. Men jag kände mig på något sätt mer trygg och säker. Nu ska man ju självklart inte använda boxningen, kampsport eller vad det nu kan vara någon annanstans än på sig klubb men man vet aldrig, rätt vad det är kan man bli överfallen och då kan det fasen vara skönt att kunna försvara sig. Jag skulle också vilja gå en självförsvarskurs, jag vet att WörkOut brukar ha sådana där dom lär ut hur man ska göra om man blir överfallen. Ska ta detta med Pischa imorgon när vi ses så jag kan vara med på nästa tillfälle! 😀

Älskar att göra kombinationer med armbågar, man känner sig lite cool när man slår hårt med armbågen. 😀 Jag blev lite chockad över hur hårt Xenia kunde slå trots att hon inte tränar!Topp för 167kr- Klick! Dessa Hairtalkfästen, haha!
Två raka slag sedan sprawler.Situps med två armbågar. Xenia höll på att kräkas efteråt, haha.Våran trogna publik! <3

18 kommentarer




18:29 | July 6, 2018

Älskar att bo här!

God kväll!
Hela eftermiddagen har jag legat i sängen och jobbat och varvat med att vila, jag har haft lite ont i huvudet från och till så jag har liksom inte haft någon energi. Och folk som har ringt mig och ifrågasatt varför jag inte vart ute i det varma vädret, well jag känner verkligen ingen stress över att inte ta vara på vädret. Jag har nog aldrig vart en sådan som älskar solen och så fort den är framme hoppa i en bikini och dra till närmsta badplats. Jag är mer en “sitta i skuggan och svalka mig”- tjej. 😉
Men efter några timmar inne så behövde jag ändå rasta Stitch så jag hoppade i shorts och linne, drog fram akustiska covers på Spotify och gick på en långpromenad. Vi promenerade längs vattnet så att Stitch kunde svalka sig när hon behövde, Boston Terriers kan inte svalka sig som vanliga hundar genom att flämta utan man måste svalka deras kroppar så Stitch flämtade lite mycket så gick vi ner till vattnet och hon lade sig platt på magen och svalkade sig.
Vi promenerade bort till min tjejkompis ställe “Kajsas Cafe” i Marieberg, dock jobbade inte hon men jag stannade till för en mango/ papayasmoothie. Sedan promenerade vi tillbaka och jag såg så många som åkte båt, paddlade kajak och körde Stand up paddle. Nu när jag och Xenia har Bruce kommer vi garanterat utnyttja SUP och kajakställena, det ska bli så kul plus att det också är något som Stitch kan hänga med på. 😀
Nu ska jag hoppa in i duschen, efter det epilera benen, ha lite me-time och sedan tänkte jag kolla film eller kanske börja med någon serie. Har ni några bra tips? 😀

Det är så fint här där jag bor, jag älskar mitt område!

6 kommentarer