Det förekommer cookies på annicaenglund.se. Genom att fortsätta läsa på annicaenglund.se godkänner du detta. Läs mer om cookies här.

10:28 | July 25, 2013

Perfekt mellan träning och måltid

Jag hade tänkt att gå till gymmet idag men jag kommer att träna ikväll istället. Ikväll kommer vi att köra lite brännboll, fotboll och dragkamp med hela Marcelos familj och några släktningar så det kommer att bli min träning och en rolig sådan!  😀

Sen i helgen så kommer jag även att vara på pole summer camp, alltså fredag till söndag kommer vi att köra massa pole, stretch, chairdance och mycket annat på Studio DQ. Men nästa vecka sätter gymmet igång igen och det ska bli så skönt för nu har jag verkligen laddat upp med protein, bars och massa annat bra från Fitnessguru som är grymt till min träning. 😉

Efter varje gym- eller polepass tar jag en proteinshake just för att kroppen ska få något att återhämta sig och bygga på, men när jag tagit min shake börjar jag med maten. Jag låter aldrig mitt protein ersätta en hel måltid utan den tar jag medan jag fixar min mat eller som ett mellanmål. Barsen är ju iofs grymma som mellanmål, jag har alltid med mig en i väskan och min favorit är mint chokladen. 🙂

Fitnessguru har även börjat med att ha protein i portionspåsar och det här är något jag saknat, det är så smidigt att kasta ner en påse i träningsväskan istället för att plocka fram sin burk, mäta upp, lägga det i en liten burk eller påse och sedan ta sig till gymmet. Grymt smart! Utöver det laddade jag upp med deras populära jordnötssmör som är grymt gott att ha på banan eller på mackan. 😉

1 kommentarer



09:13 | July 25, 2013

Marcelos födelsedag

Firandet igår vart så bra, det var så mysigt och Marcelo sa hela tiden att det var den bästa födelsedagen. Det värmde så i mitt hjärta att höra att han var så nöjd! 🙂 Det började med att jag hade placerat ut lite lappar i lägenheten, lappar där det stog vart nästa lapp fanns och vad han skulle göra. Det här är något som jag gjorde för min lillasyster när hon var mindre och jag själv tycker sånt här är superkul, även Marro nu också! 😀 Vid vissa lappar kunde han hitta små saker som en leksakshund eftersom vi vill ha en hund men kommer att kunna ha en nu då vi vill resa, en ros eftersom Marcelo ville ha en på sin födelsedag, ett stopp för att hämta tårtorna, ett till stopp vid vårt lås där han även fick sin present av mig. Jag köpte honom en plånbok från Louis Vuitton eftersom han velat ha en ny väldigt länge och sen hade vi sett den i Frankrike så jag tyckte att det var en bra present. Plånboken har han alltid med sig, vart han än ska så det tyckte jag var en bra present och det tyckte även han. Vi tänkte eventuellt printa in hans initialer på insidan, lite smått i ena hörnet för då blir den mer personlig. Jag hann ju aldrig göra det eftersom jag blev överraskad med en reda till Finland, men nu får han bestämma själv om han vill ha det eller inte. 🙂

Vi åkte sedan till Skarpnäck där hans föräldrar bor, sen kom Natta och även Marcelos kompisar. Vi grillade massor av kött, hallumi, svamp, majs, lök, åt meloner och sallad till. Tårtorna som vi åt efteråt beställde jag på Gateau eftersom det är lite fransk feeling och jag säger bara OMG vad otroligt goda dom var! 😀 Det blev en passionsmoussetårta med hallon och en limecheesecake som är en av de godaste tårtorna jag någonsin ätit, dom var helt fantastiska! Efter det blev det damfotboll och sen rundade vi av kvällen och åkte hem, det blev en heldag med firande så det var nog därför vi båda däckade ganska snabbt när vi kom hem.

Helena och Alexander hade skickat fina blommor till mig och Marcelo, dom är så himla underbara!

De fantastiskt goda tårtorna från Gateau.

Tack alla ni för era fina gratulationer, både till mig och min älskade Marcelo! 🙂

7 kommentarer



20:45 | July 24, 2013

Snart dags för tårta

Vilken fantastisk sommarkväll. Marcelo fyller år, det är fortfarande varmt ute, vi har precis ätit grillat och snart väntar den goda efterrätten nämligen tårta. Jag beställde två stycken, en passionsmoussetårta och en limecheesecake. Jag hade svårt att bestämma mig för en så det blev båda två. 😉

20130724-205210.jpg20130724-205204.jpg
Här är plånboken jag köpte till Marcelo på Louis Vuitton. 🙂

2 kommentarer



16:54 | July 24, 2013

Idag har jag på mig

20130724-164249.jpg
Topp- Vero Moda Shorts- Madlady Klocka- Daniel Wellington Halsband- SNÖ Solglasögon- Ray Ban Väska- LV

10 kommentarer




16:05 | July 24, 2013

Grillning i S-näck

20130724-155548.jpg

Då är vi i Skarpnäck och ska snart grilla. Jag tog med mig Marcelo bort till Odenplan för att hämta tårtorna och där fick han även sista lappen. Sedan åkte vi till vårt lås i Gamla stan där han skulle få sitt paket och det var så kul att se hur glad han blev över presenten! Jag köpte en LV plånbok till honom, han hade sett den i Frankrike och sen har han sagt en längre tid att han behöver en ny plånbok så det var kändes inte som att det kunde bli fel. 🙂

När jag kom hit så hade ett blombud med choklad levererats hit till mig och Marcelo och det var från min underbara kära älskade vän Helena och Alexander. Alltså förstår ni vilken underbar tjej hon är?! Helt fantastisk!!!

0 kommentarer