Det förekommer cookies på annicaenglund.se. Genom att fortsätta läsa på annicaenglund.se godkänner du detta. Läs mer om cookies här.

08:21 | May 29, 2013

Fanbrev

Idag är vi ganska så morgonpigga här hemma, jag försöker att få in Marcelo i en annan dygnsrytm. Att vi lägger oss innan 24 och kliver upp vid 08, då går vi inte miste om dagen. 🙂

Igår kväll efter middagen tog vi en ganska sen promenad. Jag behövde få prata av mig och det är så lätt att prata med Marcelo för att han lyssnar verkligen och kommer med så bra råd. Det är en av hans bästa egenskaper, att har verkligen bryr sig och är en god lyssnare! Så fort vi kom in kändes allt så mycket bättre och jag kunde somna gott på hans bröst. 🙂

Något som också får mig på så himla bra humör det är ni läsare och det är så fantastiskt att få fina kommentarer, mejl och brev. Jag sparar allt från en, alla breven till exempel sparar jag i ett stort kuvert för att dom inte ska bli skrynkliga. Tänk när jag blir äldre och slutar att blogga och kan kolla igenom det här kuvertet med alla breven eller när jag blir så pass gammal och kan visa dom för mina barn. 🙂

Tack för att ni är så fina människor! God morgon!


Det här brevet och lacken fick jag av en tjej som heter Emma nu i början av veckan. Tack!

11 kommentarer



20:12 | May 28, 2013

Aussie street art design

Jag har fikat lite och testat lite kläder som kommit på posten, åh vad jag längtar till att använda mina snygga klänningar. Dom är så fina, till och med Marcelo lade märke till dom när han kom hem och tyckte att dom var väldigt fina! 😀 När jag fikade berättade jag även för honom om Ida Warg, som jag träffade tidigare idag, och jag kom på mig själv när jag berättade hur peppad jag var inför lördag då jag ska träffa henne igen. Att få riktig hjälp från grunden med träningen samt kosten det är ju rena drömmen. Jag sa åt honom att typ följa med mig på lördag för att träffa henne så att hon får frälsa honom lite också med sina kunskaper. 😀 Det kommer att bli kanonbra och hon var väldigt trevlig, sen att hon kom från ett mindre ställe hon med var ju bara roligt. Det känns som om man redan känner människorna som inte är från Stockholm som man lär känna, eller alltså på något sätt känns det som om man redan har massor gemensamt. 😀

Efter fikat tog jag och läste lite om mina absoluta favoriter till håret i duschen, nämligen Aussie. Dessa tycker jag är absolut bäst och som ni kanske vet har jag testat en hel del. 😉 Jag tycker att flaskorna såg väldigt annorlunda ut och det är det jag läser lite om nu, dom har limited edition- flaskor på deras 3 minute miracle. Dom har inspirerats från Melbourne Street Art i Australien och har låtit det hamna på flaskorna, väldigt coolt och hippt. 🙂

Det är tre olika 3 Minute Miracle-flaskor.
Reconstructor som reparerar torrt och skadat hår, Frizz remedy återfuktar och kontrollerar frissigt hår och Colour Mate som återupplivar färgat hår som tappat glans.

Nu ska jag börja med maten och det blir nog köttfärssås och spagetti. 😉

9 kommentarer



18:39 | May 28, 2013

Personlig tränare

Då har jag vart på Mocco vid Stadion på en möte med Ida Warg, hon ska hjälpa mig med min träning. Jag tränar ju poledance och styrketräning fem gånger i veckan och det har ju gått väldigt bra. Jag har ju liksom kommit i form igen efter min viktuppgång i fjol men jag känner att det skulle vara skönt att faktiskt ha någon som ger mig tips, idéer och ett schema på hur jag faktiskt ska göra för att bli mer slimmad, atletisk och vigare till dansen. Kosten har ju inte vart den bästa heller, det är många av er som reagerat på den att jag äter så pass dåligt och det har jag även märkt själv då jag ibland kan vara helt lost och känna mig som en zoombie. Den har inte vart så näringsrik och det har vart alldeles får lång tid mellan varje måltid…

Idag dansar ju själv poledance samt styrketränar och vem passar bättre då som min PT?! 😉 Hon kommer hjälpa mig med ett kostschema samt verkligen hjälpa mig att uppnå mina mål som är att bli mer atletisk samt ha energi hela dagarna. 🙂

20130528-183207.jpg

13 kommentarer



16:16 | May 28, 2013

RayBan

Idag är det lite mer än fem veckor sedan min näsplastik och efter sex veckor får man bära solglasögon. Idag bär jag dom lite grann bara för att få smaka på hur sommaren kommer att se ut från min synvinkel. 😉

Nu är jag på väg mot Hötorget för ett möte, det har med min träning att göra. 🙂

20130528-161549.jpg

9 kommentarer




14:41 | May 28, 2013

Picknick i parken

Efter min axel- och ryggträning skyndade jag mig hem för att duscha, fräscha till mig och fixa lite mackor för picknick.

Marcelo gick direkt upp till parken efter gymmet så jag mötte honom med filten, vitaminwell och mackor. 🙂

Såhär såg i alla fall min träning ut idag. De flesta övningarna gör jag så repetitioner jag orkar och i tre set. Jag började med att springa 15 km/h 20 sek, vilade 10 sek, sprang 20, vilade 10 och så gjorde jag i fem minuter i lutning. Efter det blev det en kilometer rodd på ca 5 minuter.

20130528-143453.jpg20130528-143627.jpg20130528-143634.jpg
20130528-143734.jpg

20130528-143647.jpg20130528-143830.jpg 20130528-143923.jpg 20130528-143938.jpg 20130528-143947.jpg 20130528-144002.jpg 20130528-144009.jpg 20130528-144024.jpg

15 kommentarer