Träningsevent!

ptstockholm

FULLT!


Nu ni ska ni få höra, nu på lördag kommer jag att ha ett träningsevent tillsammans med Safe sommar PT-utbildningen som jag gick i somras. Jag kommer att hålla i två kortare pass där vi kommer att köra med enbart kroppsvikten för att verkligen peppa er att komma igång och visa hur man kan träna utan att behöva gå till gymmet. Jag vill inspirera er att hitta motivationen och idéerna till hur ni kan träna och att tiden alltid finns. Det gäller bara att se luckorna eller kombinera vissa saker. 😉

Förutom mina pass kommer Jill Holmström att hålla en timmas föreläsning om kost. Kosten är så jäkla viktig och efter en timma med henne kommer ni att vara så inspirerade och peppade på att äta hälsosamt och näringsrikt att det inte är klokt. Jag hade henne på min utbildning och jag blev besatt för hon kan verkligen ALLT!

Såhär kommer lördagen att se ut:
14:00 – Kostföreläsning med Jill

15:00 – Pass 1 med Annica
15:30 – Vi bjuder på fika
16:00 – Pass 2 med Annica
16:30 – Klara för dagen!

Detta event är helt gratis! Jag har 20 platser till er bloggläsare så det är först till kvarn som gäller och anmälan är bindande. Så ta med vännen eller vännerna och ha en motiverande lördag tillsammans med mig, Jill och Safe. 😀

Plats: SATS SoFo, Medborgarplatsen. Kocksgatan 12 i Stockholm
Tid: 14-16:30
Anmälan: annicasblogg@gmail.com (eventet är gratis)

6 reaktioner på “Träningsevent!”

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *