Make Up från Kicks

Lite höstnytt hos Kicks, det var länge sedan jag testade makeup från dom och jag blev faktiskt rätt så överraskad av några av produkterna. Det jag fick hem ser ni här ovan, jag testade borstarna, rouge, highlight och läpprodukter och här nedan följer lite recensioner samt priser:

Dessa borstar är jag inget jättestort fan av, det känns som att dom bara tagits fram som en kul grej och sedan blev dom hypade på Instagram och då började många märken ta fram dom,trots att dom egentligen inte är så pass bra. Jag menar hur lätt är det att få det snyggt kring ögonen när man ska lägga concealer med en sådan här? Sedan saknar jag lyster som man annars får när man lägger basen med en Beautyblender. Så nej detta är inget för mig.
Pris: 99-179kr Sedan har vi dessa två guldklimpar som är nya och så jäkla bra. Dom påminner lite om Hud beautys paletter bara det att dom inte är krämiga vilket jag tycker gör dom lättare att arbeta med. Så är ni på jakt efter en bra rouge- eller highlightpalett till ett grymt bra pris så kan jag varmt rekommendera dessa!
Pris: 199kr Läppennorna var lite för krämiga enligt min smak, jag vill ha dom något hårdare så att man får skarpare kanter men det kan man annars skapa själv med en snedskuren pensel. En fördel är ju att man inte behöver vässa dom då dom skruvas upp men det gör också att dom inte riktigt får någon spetsig tipp som annars gör det lättare med knivskarpa linjer.
Pris: 89kr

Liquid Lipsticksen kommer i supernsnygga färger nu till hösten, jag fastnade direkt för det mörkröda och tror det kommer göra sig supernsnyggt till en lite blekare hösthud och lätt sotade ögon. Dom var lätta att applicera men efter ca 10 minuter så kändes läppstiftet fortfarande kladdigt, nästan så att om man sätter ihop läpparna och smackar så kommer det släppa lite från läpparna. Typ som att det ska smula. Så att dricka eller äta med detta är inget att rekommendera, Stitch råkade precis sätta sin tass på mina läppar och den blev röd direkt och och fick klet runt hela min mun. Så har ni hundar där hemma som gillar att göra homeruns i ditt ansikte så kanske du inte bör satsa på detta. 😀
Pris: 129kr
Den här gillade jag skarpt, detta är det bästa jag sett på länge! En necessär med en insida som är enkel att torka ur. Hur många har inte vart med om att när man öppnar sin necessär så är det något som gått sönder eller läckt ut? Då är det ju så skönt att ha en insida som du bara kan skölja ur. 😀
Pris: 249kr

Rabatt på blommor

Igår åkte jag och Daniel in till stan för att jag hade en tid hos kiropraktorn och han skulle lämna tillbaka lite saker. Sedan ville han även ta lite bilder med snittblommor, haha. Life of an Influncer, måste köpa lite blommor för att fotas med och lägga upp på Instagram och jag fattar vad han menar för det blev ju ändå fina bilder. Plus att jag älskar hortensior! Dom är så fina och gör sig verkligen rätt i ett hem speciellt nu under hösten. När dom går i gröna och lila toner till lite tända ljus, en mysig filt med en god kopp te och ett bra tv-program, ah det kan inte bli en bättre höst.

Jag har i alla fall ett litet samarbete med Interflora där jag just nu får ge rabatt på blommor via min Instagram, men jag tänkte att ni alla kanske inte följer mig där så jag delar även med mig av infon här. Som sagt, på min Instagram i min profil så finns en länk som ger er en rabatt när ni handlar på Interflora.

Så in och kika—> @akaannica

Muskelinflammationer och fotbollsmatch

Innehåller adlink

God förmiddag kära läsare!

Har suttit med mejlen hela morgonen och jag märker verkligen nu att ”bloggsäsongen” dragit igång på riktigt. Det är så många kampanjer som jag kikar igenom och för mig är det viktigt att välja det som jag verkligen tror på och gillar och ibland kan det svida att tacka ner till samarbeten som ger grymt bra betalt men å andra sidan så är det viktigare för mig att leverera bra innehåll och vara ärlig. 🙂

Imorse väcktes jag av Wille 2min innan mitt alarm gick igång. Jag bad mina lagmedlemmar i fotbollen ringa mig på morgonen så jag inte skulle missa matchen så direkt efter det hoppade jag i mina fotbollskläder, hann ut med Stitch och sedan åkte jag iväg till matchen. Jag var i alla fall astaggad på match, hade lite ont i kroppen då Hanne på >>State Of Spineba<< behandlade min kropp igår. Mycket muskelinflammationer och låsningar så jag ska tillbaka igen nästa vecka. Muskelinflammationer kan låta värre än vad det är och jag har ju startat ganska hårt nu denna vecka med två pass om dagen vilket faktiskt har känts väldigt bra. Det är hållbart under en kort period men nu vilar jag vill söndag och sedan så kommer jag köra ett pass om dagen, antingen morgon eller kväll. 🙂

Matchen gick bra men vi spelade lika, det viktigaste var ju att jag gjorde mål…eller? 😀 Jag går alltid in med den inställningen att så länge jag gör mål är jag nöjd och det har jag ju gjort varje match så det känns ju i alla fall bra men vi måste vinna de sista matcherna får då vinner vi serien och det hade vart så kul. 😀

Innan träning på morgonen äter jag inget så jag var vrålhungrig efteråt och innan jag lämnade lägenheten tog jag med den senaste milkshakesmaken från >>Barebells<<, satan vad god den är. Och det var typ extra god efter en hård match och kroppen skrek efter energi. Den smakar som gammeldags vaniljglass, är väldigt lättdrucken, inget socker, helt laktosfri och innehåller hela 24g protein. Perfekt att ta efter träningen!

Knipövningar

Jag tänkte ta upp något som kan för vissa uppleva är lite pinsamt att prata om, jag själv kan tycka det men känner att det är lättare att skriva om det. Det är något som vi alla kvinnor bör göra och det är viktigt träning, det jag menar är knipövningar.

Knipövningar är att när man tränar bäckenbottenmuskulaturen. Och varför ska man göra detta då? Jo för att ju äldre vi blir desto svårare är det för oss att träna upp våra muskler, dom svarar inte lika snabbt. Detta gäller även musklerna där nere och anledningen till varför man ska träna dom är för att kunna hålla tätt när vi blir äldre, alltså inte kissa på oss när vi skattar, hostar, hoppar, spänner magen etc vilket är väldigt vanligt för många äldre. Detta är något som också är superviktigt att träna efter en graviditet då just den delen blir väldigt utsatt efter att ha klämt ut en bäbis.

Hur gör man då? Jo du spänner till precis som när du stannar av din kisstråle, samma spänning gör du för att knipa. Och så håller du så länge du kan och gör detta upprepande gånger under dagen. Gör inte detta när du väl är på toa då det är viktigt att vi tömmer kanalerna helt men som sagt, samma spänning gör du och detta kan du göra när som helst och var som helst utan att någon ens lägger märket till det.

Jag har ett litet tips, varje gång du åker tunnelbana och dörrarna öppnas då passar du på att knipa till dom stängs igen. Perfekt träning om du åker långt. Eller om du kör bil, varje gång du behöver stanna bilen vid tex ett rödljus, någon går över gatan, du ska svänga -knip. När du kollar på tv så kniper du så mycket du kan i pauserna, det finns alltid tillfället att knipa!

Jag själv har införskaffat mig Geishakulor som är ett perfekt sätt att träna upp dom musklerna på. Man stoppar in dom och för att de ska hålla sig kvar måste man hela tiden ha en anspänning där nere annars ploppar dom ut, haha. Så alla ni som har vänner som är gravida eller precis genomgått en graviditet, överraska dom med geishakulor som en lite present! 😉

En vältränad bäckenbottenmuskulatur underlättar mycket vid graviditet och förlossning. Det kan motverka livmoderframfall och inkontinensproblematik, men också bidra till förhöjd sexuell njutning. 😉

Soft curls

Innehåller adlinks

Jobbar på för fullt här hemma innan jag möter upp Daniel då vi ska till stan. Vi båda har lite ärenden att utföra plus att jag ska till kiropraktorn för att försöka få ordning på min stela kropp. Jag känner mig så orörlig i bröstryggen och är spänd i nacken och sedan har jag insett att jag är otroligt stel i ländryggen. Hur jag tagit reda på det kan ni ju försöka luska ut. 😉 Haha nej jag dummar mig bara, har man en låsning på ett ställe leder det ofta till en ny låsning på ett annat och så fortsätter det till man tar itu med problemet.

Idag kör jag på soft curls och det gör jag med min locktång som jag annars alltid använder bara det att jag använder en annan produkt innan som ger håret en fin glas och håller det mjukt hela dagen. Sedan borstar jag igenom håret och sprayar. 🙂 Så här nedan kommer steg för steg hur jag gör mina soft curls. 😀

Jag använder GHD 32mm, GHD Advanced Split End Theraphy och Wet Brush.Borstar ut håret.Tar Split end från GHD.Fördelar i längderna i torrt hår.Lockar igenom håret med GHDs 32mm. Jag lockar alltid mitt hår så lockarna går bakåt och inte fram mot ansiktet, det är för att håret ”tar fram ansiktet” mer då. 🙂Låter håret svalna i ca 10-15 min innan jag borstar håret med Wet Brush, går även kanonbra med en svinborste.
Spayar och sedan är det klart. Hur simpelt som helst. 😀