Fitness friday

DSC01347 DSC01348Härlig och jobbig övning för asset! 😉

Den här fredag eftermiddagen spenderade jag på gymmet och det var så skönt! Det var typ bara jag där och jag fick vara i min egna lilla värld och bara köra på. Jag började med 20 minuters löpning innan jag körde triceps och lite rumpa. Det gick väldigt bra och faktiskt är det så härligt att träna en fredag så det ska jag verkligen börja göra efter vår inspelning av podden. Det har ju annars blivit så att jag skippat träningen eftersom vi spelar in fredagar och sedan hittar vi alltid på något att göra men det här får bli en vana för det var så härligt.

Nu ska jag hoppa in i duschen och det blir peeling, inpackningar och allt vad det innebär och ikväll ska vi eventuellt gå på bio. Låter inte det som en skön fredagkväll!? 😀

7 reaktioner på “Fitness friday”

  • olivia skriver:

    Visst gjorde du ett inlägg om en mango och chili smoothie, nu har Kissie också gjort de

  • E skriver:

    Hejsan Annica, Jag har nu bestämt mig att börja med en bättre livstil. Jag ska alltså sluta med skräpmat och börja träna!!
    Jag skulle därmed vela ha lite tips från dig.
    1. Hur håller jag mig borta från sötsaker, godis, skräpmat osv? Alltså om suget kommer (hoppas du förstår vad jag menar)
    2. Jag vill inte börja på gym just nu, tycker inte om att visa andra hur dålig i form jag är. Så har du några bra hemma träningar? notera då att jag är väldigt otränad, men inte fet, bara otränad. haha!!

    Hoppas du svarar på denna, btw, din blogg och du är perfektion!! Ha de!!

  • saranda skriver:

    Real techniques i Sverige?!? Kolla in min blogg för att veta vilken/vilka affärer dem finns i :*
    http://www.sarandas.blogg.se

  • Sofie skriver:

    Bra övning där, själv körde jag Chins igår och har sån sjuk träningsvärk idag 🙂

    sofienordberg.se

  • Anna skriver:

    Vart har du köpt dina tränings tajts du har på bilden?

  • Linn skriver:

    Hej Annica!

    Ska du gå på Be Your Best Convention på Stockholmsmässan nästa helg? 🙂

  • sofie skriver:

    vem tar alla dina kort på gymmet?

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *