Framme i Spanien

Oj oj oj hörni! Den här dagen började 3:30, taxin kom som den skulle men på flygplatsen började det strula. Jag fick inte ut min bagagetag, fick stå och vänta i en 45min lång kö.

Sedan i security check så blev jag stoppad för fel väskor. Dom trodde några andra var mina och jag vet inte vad dom innehöll men jag fick sitta i ett rum där dom skulle gå igenom allt. Så när väskorna kom och jag såg att det inte var mina så löste sig allt, pjuh! Fatta stressen!

Detta ledde till ännu mer stress så jag hann inte med någon frukost eller kaffe. Men när jag kom ombord kom jag på att jag hade SAS plus så jag fick käka ombord och sov sedan typ hela resan. Men jag har suttit konstigt för jag har sådan värk bak i nacken plus att jag blir så svullen av att flyga så jag känner mig stel som ett jäkla kylskåp 🙈

Nu väntar jag på att få hämta ut min hyrbil men det är lång kö även här. Det känns som att idag är ingen bra dag för en trisslott om man säger så. Jag är supertrött, har satt mig på golvet och inväntar mitt nummer… just nu är det 009 och jag har 035 😅

Skönhetsprodukter på solsemestern

Innehåller adlinks

Jag håller på att packa, mitt plan går ju 6 imorgon så det gäller att jag är klar så jag kan lägga mig ganska så tidigt ikväll. Det innebär även att jag inte ska dricka något koffein idag för då kära vänner kommer en liten Annica vara vaken läääänge.

Så vad ska man ha med sig på solsemestern då? Det är ju verkligen dom tiderna nu, folk har semester och reser iväg för att bli garanterad sol och miljöombyte. Och för er som inte reser någonstans så är det ju bara helt fantastiskt att Sverige levererar just nu, dock sitter jag helst inne när det är över 25° för jag klarar verkligen inte av det. Och ni som har Hairtalk, jag är övertygad om att ni förstår mig haha!

PACKLISTA FÖR SKÖNHETSNÖRDEN!

Solskydd: Detta är ju givet, vi vill inte bränna oss i solen. Vissa är lite för rädda för att använda solskydd för de tror att man inte får färg. Myt deluxe kan jag bara säga. Fördelen med SPF är ju att du kan vistas i solen längre utan att bränna dig. Ditt melanin aktiveras och det är ju det som gör att vi blir bruna. Men bränner du dig förstörs din hud och du kommer garanterat att flagna inom kort. Så följ instruktionerna på flaskan och använd skydd i sommar. 😉
Vill ni veta hur ni använder solskydd så har jag gjort en liten guide till er här!
Ni hittar bra och godkända solskydd här- Klick!

Återfuktande bodylotion: När vi är i solen, badar i pooler, hav, svettas så blir huden uttorkad och då är det viktigt att återfukta den. Så ta med en bodylotion som återfuktar rejält! Och tänk på när det är så varmt och man svettas så är det inte nice med en för fet crème, har ni någon i gelkonsistens så packa ner den. Och när ni kommer fram till ert boende så stoppa in den i kylen så den svalkar skönt när ni smörjer in er.

Torrschampo: När jag är i utlandet blir det att jag tvättar håret mer eller mindre varje dag för jag blir så svettig. Men jag har alltid med mig torrschampo så jag kan varva med det om håret ändå klarat sig bra under dagen. Jag brukar alltid ta med mig en liten i reseförpackning, allt för att min packning ska ta så lite plats som möjligt och inte bli för tung.

Silvershampo: OBS! OBS! OBS! för alla blondiner. Är det någon blondie som läser detta som klarat sig från att inte bli gul i håret? I så fall måste gud vara extra god mot dig för jag har nog aldrig vart med om en resa där mitt hår inte blir varmt. Så jag har alltid med mig silverschampo eller någon silverinpackning som jag använder när jag tvättar håret

Kevin Murphy- Klick! // Sachajuan- Klick! // Maria Nila (vårdande inpackning)- Klick! // Joico (bäst i test)- Klick! // Oribe- Klick!

Hårolja: Jag använder alltid det till mitt hår efter jag duschat för att det ska bli mjukt. Och håret blir även uttorkat i värmen så se till att vara extra snäll mot det genom att använda hårolja. Jag drar alltid i lite extra i längderna innan jag lägger mig. Jag själv använder denna hårolja- Klick!

Deodorant: Detta är ju något som ändå alltid följer med, förhoppningsvis! Men när jag åker iväg till värmen så vill jag inte ha saker som kladdar så jag använder alltid en sprayantiperspirant som torkar snabbt och håller fukten borta! Dessa är grymt bra- Klick!

Parfym: Det man kan tänka på om man ska använda sig av parfym i utlandet är att spraya den på kläderna och inte direkt på huden. Parfym i solen är inte att rekommendera sådär jättestarkt.

Nagellack+ remover: Om man inte går och fixar naglarna regelbundet utan målar som själv så kan det vara så att det slits av under tiden du springer upp och ner till havet. Jag själv har alltid med mig en liten remover i resestorlek med lite pads så att jag kan ta bort mitt lack och göra om det under kvällen när man ändå sitter och myser på balkongen. Glöm inte att ta med lack också i någon härlig färg!
Removern hittar ni här för 25kr- Klick!

Hudvård: Använd den som du brukar använda hemma. Men är det så att du har produkter med syra i så försök att avstå från dom när du ska vara i solen. Syran tar bort döda hudceller vilket gör din hud lite extra känslig mot sol. Jag själv tar aldrig med min syrarengöring på solresor utan då räcker det med en ”vanlig” rengöring.

Facemist: Att ha med sig en fuktspray till ansiktet när man ligger vid havet är så himla skönt! Jag får lite smått panik när min hud känns torr och efter att man badad i havet kan det lätt bli en sådan stram känsla i ansiktet. Då är det skönt att tvätta av ansiktet i uteduscharna och sedan spraya det med en facemist. 🙂

Fuktmask: För att undvika att huden känns för liten i ansiktet när du flyger pga den torra luften kan det vara smart att lägga en fuktmask som man kan sova i. En sådan sjunker in och syns inte i ansiktet så det är ingen som märker att du maskar under tiden du flyger. Men är du modig kan du absolut köra någon färgglad variant, kanske hade lättat upp stämningen bland dina medresenärer. 😉

Brun utan sol: Va!? Tänker säkert ni. Well jag tar alltid med mig BUS på mina resor och ja, jag använder dom också. Jag är ingen som vill sola mig brun och vara fräsch de två sista dagarna. Nej jag vill vara brun från första dagen när jag lägger mig i min bikini så jag har alltid med mig BUS på resan och har jag tid gör jag även en spraytan innan jag åker. 😉
Ni borde veta detta nu men för er som inte vet, det här är min absoluta favorit- Klick!

Min helg i bilder!

Innehåller adlinks

Jag avlider, jag klarar inte av värmen alltså! Jag får lite smått ångest över att jag drar till Marbella imorgon för är det lika varmt som det är här kommer jag ligga inne vid ACn hela dagarna. Fast å andra sidan, jag vet ju att det är varmt där och planen är ju bara att träna, bada, äta gott och njuta så jag är ganska säker på att vi kommer att hänga en hel del vid poolen samt havet. Vi har hyrt en lägenhet där nere och när jag landar plockar jag upp bilen och sedan Xenia som redan är där nere. Det kommer att bli hur kul som helst, det som är mindre roligt är att min plan går 6 på morgonen så gissa vem som måste lägga sig tidigt ikväll!? 😀

Här kommer min helg i bilder:
FREDAG: Den spenderade vi på Ellen och Niclas lantställe. Jag tycker så mycket om att vara där, det är så underbart miljöombyte trots att det bara ligger 10min från Kungsholmen. Både Ellens och Niclas föräldrar var där, med sin hund Kesha så hon och Stitch hade det ju hur kul som helst. Jag fick bygga trall så jag var tillfredsställd till efter midnatt. Jag tycker det är så kul att göra sådana saker, fast bara hos andra. Jag skulle aldrig själv ta på mig ett sådan projekt för det hade bara stressat mig. LÖRDAG: Jag åkte ut till Haninge och mötte upp Pischa, Madde och Aki samt grabbarna som var våra motståndare. Vi skulle köra paintball. När jag kom dit kändes det som att jag var med i CS, det var så coola banor och jag blev så taggad. Men när vi började gå igenom allt och jag fick se våra vapen, dräkterna, masken då blev jag lite skraj och nervös. Jag blev liksom påmind om att det gör ju ont att bli träffad och det går ju liksom ut på att skjuta ut varandra vilket betyder att jag förr eller senare kommer få några skott på mig…

Banan ni ser på bilen körde inte vi, vi körde mycket häftigare! Det var ute i skogen, man fick klättra upp i torn, springa runt i containrar. gömma sig bakom tunnor ja alltså verkligen så CS. Och hur gick det då? Well vi spelade i hela 1,5h så vi hann med ett par matcher under den timman. Första matchen var det jag som fick första skottet och då kände jag verkligen ”VAD FAN HAR JAG GETT MIG IN PÅ!?” Den sattes rätt på höftbenet så det gjorde ganska så ont alltså. Men ja, det var bara att bita ihop och fortsätta och ju fler matcher vi körde desto mer adrenalin fick jag och tillslut gick det ju ändå bra! Tricket är ju att skjuta och röra sig samtidigt för att sitta och trycka bakom en låda är inte smart, tro mig jag försökte och det slutade med ett skott rakt i ryggen.

Vi körde också Catch the flag och den var vi tjejer grym på, jag fick offra mig och vara löpare medan de andra täckte mig genom att skjuta mot de andra. Jag fick tag på flaggan, sprang allt vad jag hade och när det var typ tre meter kvar till vårt läger får jag ett skott rakt på axeln, den sved rejält alltså. Men vi vann i alla fall den matchen för det slutade med att Aki sprang fram, tog flaggan, jag var med i spelet igen och precis innan Shawn skulle skjuta Aki drog jag ett head shot på honom. Jag kände mig som värsta kungen men han var inte så glad efteråt och med den bulan förstår jag honom hahahaha!

1,5h gick fort, det var ruggigt jäkla kul alltså men dessa blåmärken är ju desto mindre roliga. Speciellt när det blir bikinidags i Marbella. 😀

Kände mig trygg med att ha Madde i laget!Vår utrustning, det enda skyddet är ju en mask och handskar. Det andra är bara en tunn one piece…Efter matchen, genomsvettig och öm lite överallt. Vi tyckte våra märken var hemska, well dom var ännu värre dagarna efter… Detta var igår, dom blir bara större och mer blå. :O

Efter paintballen så åkte jag, Aki, Pischa och hundarna och badade. Det var så fruktansvärt varmt, alltså vi hade 30° redan kl 10 på morgonen och tänk er att köra paintball i det. Nej så vi drog direkt och badade, åt lunch och snacks och hade det hur nice som helst.

Temperaturen i vattnet var perfekt, dock hade jag väldigt mycket problem med att ta mig i och ur vattnet. För det första halkade jag hela tiden på alla alger, sedan när jag väl var i vattnet fick jag panik för jag inte visste hur botten var och när jag simmade in så fick tjejerna dra upp mig för jag var för rädd att sätta ner mina fötter. Hahaha herregud alltså. Det gick bra att stå nära kanten för där kunde jag se stenarna så jag passade på att doppa Stitch där så hon fick svalka sig. Tror dock inte hon uppskattade det så mycket, ni kan avgöra på bilderna nedan. 😉

Bikiniöverdel- Klick! // Underdel (liknande)- Klick!
Om jag ska läsa Stitch tankar här så är det nog ”du skulle bara våga”…
”Släpper du mig nu så kommer du ångra dig för all framtid””Okej du leker med döden””I´m outta here, adios bitches”Passar på att skaka av sig på Aki innan hon drar, hahaha!
Hon ger mig mördarblickar resten av eftermiddagen. 😀
Pischa bjöd på polska bullar, sååå goda!Jag blev genast poppis igen!Jag och Aki tryckte dessa på bara några sekunder.Soldyrkaren samlar solenergi för att orka med resten av kvällen. 😀

Söndagstango

Innehåller adlinks

Ingen är gladare än jag just nu! Jag har vart och tränat och när jag kom hem kunde jag se ut. Dom har äntligen rivit bort ställningarna, min balkong är klar så nu kan jag äntligen ta ut mina möbler och få njuta där också! Fy satan vad glad jag är, den här veckan kunde liksom inte slutat bättre!

Så jag ställde alarm kl 9 för att hinna njuta av morgonen, cyklade iväg till Ica för att köpa lite frukost och sedan kl 12 mötte jag upp ett träningssuget gäng på WörkOut. Att få komma dit, möta dessa glada människor som är så taggade på att träna det är så himla härligt. Har man en dålig morgon eller dålig dag ja då ska man verkligen boka in sig på WörkOut för det finns ingen dålig energi där, man blir bara fylld med massa energi trots att man gör av med så mycket under de tuffa passen.

Så idag blev det söndagstangon och jag kände mig tröttade i kroppen än vanligt. Jag fick mjölksyra ganska direkt i överkroppen och jag misstänker att det är pga boxningen. Men jag, precis som alla andra, genomförde passet och var supertrött efteråt. Men trots att man tar ut sig så mycket så fylls ju kroppen med massa endorfiner så man är ju alltid glad och energifylld på något sätt.

Jag har druckit min proteinshake som var sådär extra god idag och satt perfekt efter träningspasset. Nu ska jag duscha, få i mig mat sedan vankas det nog grillning. Vi får se hur dom planerna går för egentligen skulle jag behöva städa lägenheten och tvätta. Det har dammat extra mycket nu när dom rivit ställningarna så det skulle vara skönt med ett fräscht hem. 😀

OBS! Ni har 10% rabatt på Star Nutrition på Gymgrossisten om ni behöver fylla på med protein, träningskläder eller andra kosttillskott. Uppge bara koden ANNICASTAR så dras den av i kassan. Ni hittar mina favoriter här!Passets upplägg, jobba två och två och båda ska göra övningarna samt repetitionerna och man jobbar samtidigt. Blir man klar innan sin partner inväntar man bara den:

Person 1: 30st Kettlebell Swingar // Person 2: 30st Situps
Person 2: 30st Kettlebell Swingar // Person 1: 30st Situps

Person 1: 20st Kettlebell Swingar // Person 2: 20st Situps
Person 2: 20st Kettlebell Swingar // Person 1: 20st Situps

Person 1: 10st Kettlebell Swingar // Person 2: 10st Situps
Person 2: 10st Kettlebell Swingar // Person 1: 10st Situps

2 minuter vila

Person 1: 30st Wallballs // Person 2: 30st Pushups
Person 2: 30st Wallballs // Person 1: 30st Pushups

Person 1: 20st Wallballs // Person 2: 20st Pushups
Person 2: 20st Wallballs // Person 1: 20st Pushups

Person 1: 10st Wallballs // Person 2: 10st Pushups
Person 2: 10st Wallballs // Person 1: 10st Pushups

Och så vidare…

Uppvärmning, vi går igenom alla övningarna.Linne (liknande)- Klick! // Shorts (liknande)- Klick! // Skor- Ni hittar dom nedan.Sedan var det bara att mörsha sig igenom tangon. Mjölksyra deluxe! Min teamplayer var Aki!Denna hatkärlek till burpees… Slut som krigare…En gruppbild som slutade i vattenkrig. 😀

En fredag på lantstället

Men alltså hur mysigt har vi inte det nu? Jag och Daniel åkte ut till Ellen och Niclas lantställe men dom var och handlade när vi kom så vi drog ner till vattnet och badade. Jag blev så chockad också för när jag och Daniel var i vattnet skällde Stitch till från kanten, jag ropade på henne och vips så sprang hon ut i vattnet och simmade bort till oss. Min älskade lilla tjej, så himla duktig!

Vi badade i typ 20 min sedan kom Ellen ner och badade med oss. Alltså det är så jävla underbart här! Sedan knatade vi upp till huset och mötte upp Ellens och Niclas föräldrar och nu grillar vi. En PERFEKT fredagkväll alltså!

Imorgon blir det en tidig morgon trots att det är lördag men det är för att jag och ett gäng ska iväg och köra paintball kl 9:30. Hur kul?! 😍