Fotografering med Depend

Nej men alltså wow wow wow vad den här dagen har sprungit förbi. Jag skulle blogga från fotograferingen men det var så mycket som hände, fotades, jag fick nya fransar hela tiden och nu för en halvtimma sedan kom jag innanför dörren. Jag blir så stressad över allt jag inte hann göra idag för imorgon komma byggsnubbarna ockupera min lägenhet hela dagen för att byta fönster, så jag och Stitch kommer att vara på språng från morgon till kväll…

Men imorgon kommer jag vara hos Elin på förmiddagen för att sätta om mina Hairtalks och sedan efter det åker jag till Linda på Miss Fancy för att fixa naglarna och på kvällen har Under Armor ett event som jag verkligen vill iväg på. Jag missade ju frukosteventet imorse med Åhlens, jag hann verkligen inte iväg för jag somnade efter 3 inatt. Ni kommer snart få höra vad det är jag gör uppe till 3 på nätterna, och nej det är inte exaknäcker som inkastare på Sture P haha. Men jag är väldigt stolt över detta, blir så känslomässig över detta att jag till och med grät igår och idag och jag är övertygad om att ni kommer att uppskatta detta lika mycket som jag!

Fotograferingen gick jättebra, det blev en hel del olika fransmodeller som klistrades på och togs av och det var ju grymma Linda Hallberg som stod för makeupen. Jag gillar ju verkligen inte att bli sminkad av andra då jag vill ha min makeup på ett visst sätt men jag kände mig så trygg med Linda och jag har alltid velat bli sminkad av henne. Vi har ändå känt varandra ett par år, åkt iväg på jobbresor tillsammans men jag har aldrig frågat frågan så detta var ju superkul! Och ja, hon är så duktig!

Jag fick sätta mitt namn på ett par lösfransar som jag verkligen verkligen älskar! Ni kommer att fatta när ni ser dom för jag själv använder denna typ av frans varje gång jag ska bära lösfransar. 😉

Stitch har vart med mig hela dagen, fick också hänga med i studion och leka med Dexter. Det är så skönt när man jag får ta med mig henne för då känner jag ingen stress. Om det som nu drar ut på tiden är inte det hela världen för då kan jag bara springa ut med henne mellan fotograferingerna istället för att ta bilen, åka hem, gå ut med hunden, åka tillbaka, leta parkering, ja ni förstår.

Så over all har det var en rolig men lite stressig dag. Jag kommer att jobba nu fram till 20 sedan drar projektet igång igen men jag ska lägga mig innan midnatt, det är ett måste då jag har en kampanj att spela in imorgon! :O

Linda lägger lite droppskugga.Hon är så duktig och det var roligt att hänga med henne och resten av Dependgänget!Lunchen bestod av en supergod laxsallad och deep talk.Dagens fotograf: Peter Edqvist.Helt sjukt att Bea fångade mig såhär på bild för jag hade svårt att stå still till musiken. 😀 Bästa också med att vi bara fotade ögon, jag kunde ha värsta mjukiskläderna på mig. 😉En av många fransmodeller som jag fotades för, dock inte den jag valde att sätta mitt namn på.
Dexter och Stitch hängde hela dagen.Det fotades även naglar i studion, nagelstylisten var så duktig och resultatet blev så fint!

Fransmodell

Hej på er!

Sitter och dricker mitt morgonkaffe i Peter Edqvist studio där jag ska sitta fransmodell för Depend. Dom tyckte att mina blå ögon hade vart så fina till de nya fransmodellerna så när dom släpps är det mina ögon som kommer vara på förpackningarna. Plus att dom även kommer döpa en fransmodell efter mig, kanske kan övertala dom att ta mitt Instagramnamn. 😉

Varför ska man ha en PT?

Jag åkte från mitt fina hem och kom hem till vad som känns ytterligare som ett renoveringskaos. Dom har ju plockat bort mina fönster och ersatt dom med någon plastvariant så det blir inte lika klart ljusinsläpp och det är inte ens närheten av ljudisolerat… Dom kommer tillbaka på torsdag och jag har ingen aning om vad dom ska göra då men jag är i alla fall glad över att jag kommer att få min balkong till våren! 😀

Dagens pass med Kalle på >>WörkOut<< var ett av de jobbigaste. Jag fick superseta i tre övningar, mark, höftlyft och sedan ball slam mot vägg. Redan efter första varvet var mina ben alldeles stumma, jag vaggade från sida till sida för att gå för musklerna blev så sura. Så det blev lite längre vila mellan varje varv för att musklerna skulle återhämta sig och orka med hela fem varv.

När jag kör på WörkOut med Kalle så filmar jag alltid passen och lägger ut på min Instastory, @akaannica. Så vill ni se det kan ni alltid kika in där, kan även underlätta att se hur övningarna går till. 😉

Dagens pass:
Omvända tabata, det är standard numera och det är inget man någonsin kan bli bra på. Det är lika jobbigt varje gång eftersom du maxar.

6st marklyft 65kg
6st höftlyft 40kg
6st ballslam mot vägg 10kg
Detta gjorde jag 5 varv

8st raka marklyft med 17,5kg hantlar i båda händerna
8st leg curl på ena benet
6st raka marklyft
8st leg curl på andra benet

Cyklade 10min sedan för att varva ner.

Varför ska man ha en PT?
Anledningen till varför jag har en PT är för att jag jobbar så mycket att inte har energin till att sätta ihop ett eget pass. Det är så enkelt att åka iväg, köra en timmas pass som är anpassat efter dig och sedan är man klar. Sedan hjälper Kalle mig mycket med kosten också, även om jag vet hur man väljer de nyttiga alternativen så är det mycket annat som spelar roll. Nämligen hur man ska äta för att kroppen ska välja rätt källa att förbränna ifrån. I mitt fall är det fettkällan som användas för att få bort mer underhudsfett.

Sedan är vi alla olika byggda och alla kan inte köra samma träningsschema och tro att man får samma resultat. Kroppen svarar olika, man kanske har några problem, skador eller felställningar i kroppen som måste korrigeras. En PT ser bara dig, anpassar allt efter dig och hjälper dig att uppnå dina mål.

Det kostar ganska mycket att ha en PT, det är en av de dyrare utgifterna jag har i månaden men jag tycker det är så värt det. Ska man investera i något så är det sig själv. Det underlättar att komma igång med träningen, du ser lättare resultat då din PT mest troligt vet vad hen ska göra. Du behöver inte göra som jag och gå upp till fem gånger i veckan, gå en gång och fråga efter ett schema du kan köra efter själv resterande dagar. Bara för att du skaffar dig en personlig tränare så betyder inte det att du endast måste köra med hen, jag varierar min träning med PT och WörkOut för tillfället. Och längre fram kommer jag lägga in egna konditionspass när vädret tillåter. 😉

Essie Treat, Love And Color

2017 lanserade Essie sitt första 2-in-1 nagellack Treat, Love and Color – Enstegsprodukten för vård och färg som ger omedelbar och långtidsverkande effekt för sköra naglar. Treat, Love and Color blev snabbt en favorit i sortimentet och nu kommer härliga nya nyanser av de vårdande nagellacket i ikoniska essie-färger.

I serien Treat, Love and Color har man sammanfört egenskaperna av vårdande, aktiva ingredienser med vackra typiska essie-färger. Formulan är perfekt för de som känner att de behöver låta sina naglar vila men som precis som jag inte kan gå utan lackade naglar.

Produkten innehåller MSM, kollagen extrakt och kameliaolja för att bygga upp nageln och tillföra fukt till torra naglar. Enligt en undersökning så kvinnor fått 60 % minde flagnade naglar och 35 % färre avbrutna naglar på bara en vecka! Jag har lite svårt att tro att ett lack kan göra denna skillnad men det är ju bara att testa och se. Om det är så att ni har problem med torra sköra naglar så kan jag säga att just nu under vinterhalvåret så är ni inte ensamma. Se till att olja in nagelbanden ofta med nagelbandsolja, ha med dig en handcreme i handväskan, ståendes på handfatet, bordet på kontoret och använd handskar så kan jag lova er att det blir skillnad! 😉

Produkter ska i övrigt hjälpa till att skydda nagelns ytskikt för att kapsla in fukt samtidigt som den ger nageln en fin ton. Du behöver inget underlack till denna serie och i den nya kollektionen så släpps den med olika finish: Sheers, Creams och Shimmers. 😀

Jag har redan två favoriter i denna serie och det är nr 85 och 90. Typiska Annicafärger, dom har en pastellig grå underton, dämpade nyanser. Jag är inget för rosa, korall och sådana färger på naglarna, det är inte jag. Om jag fick endast bära en enda färg på naglarna resten av livet hade jag valt svart alla gånger! Jag älskar svarta korta naglar, det är så jag! Annars bär jag gärna mörkblå, röda, lila, grön och då med en dassig grå underton! 😉

Pris: 145kr
>>Ni hittar alla färgerna här<<

Snack o´clock

Hörni update ang fönstren, dom kommer sätta för fönster som är i hårdplast som tydligen inte går att krossa så jag behöver inte vara rädd att någon kommer in. Fick även reda på att ställningarna försvinner senast vecka 20 vilket innebär att jag kommer att få ha en balkong i sommar. Weii! 😀

Jag har ju lagt om mitt kostschema och idag fick jag faktiskt lov att starta dagen med en rolig nyhet från Finn Crisp som jag gör ett samarbete med. Dom har precis lanserat två mumsiga knäckebröd i härliga färger och rolig topping. Varför jag tycker det här samarbetet är roligt är för att det är så många av er som just är intresserade av kost, snabba mellanmålslösningar, enkel frukost eller kvällsfika framför tvn och det här är ett perfekt alternativ. Finn Crisp har sedan tidigare sina Original och dom äter jag ofta till typ soppa eller grytor för att jag tycker dom är så goda att doppa. 😀 Jag har ju alltid gillat att dom är lite tunnare och krispigare men dessa nyheter är ju lite mer instagramvänliga. 😉

När jag tar en macka som mellanmål brukar jag toppa med bland annat mandelsmör, groddar, paprika, och rivna morötter. Eller keso, avokado och lite nötter. Jag brukar skumma av i kylen och se vad jag kan mixa till för något och ibland slutar det med ett berg av härliga grönsaker på för att det ska mätta bra!

Som sagt, Finn Crisp kommer ut med två nya knäckebröd som är bakade med krispig råg som bas och smaksatt med rotfrukter och frön. >>Beet Boost<< är bakad med rödbeta, ingefära och toppad med chiafrön. Sedan har vi >>Carrot Crunch<< som är bakad med morot och toppad med krossade pumpafrön. Jag är ju en sucker från rödbeta plus att det är bra också om man konditionstränar så det är min etta av dessa två.

Vad brukar ni äta till mellanmål?