Att åka själv på träningsresa

Hej Annica!
Jag har kanske en lite udda fråga MEN. Pischa har ju massa träningsresor inplanerade och jag funderar starkt på Malaga. Dock är jag ensam som åker och är lite rädd för det. Jag vet att du kanske är fel person att fråga då när du har åkt har du känt massa personer men du måste ha träffat folk som har åkt ensamma. Upplevde du att dem kom in lätt i gruppen? Sen så är det ju Mikes Gym i Malaga. Och jag tränar rätt mycket med är fortfarande nervös för nivån på träningen där…
Tack för en superbra blogg!

SVAR:Hej!
Första träningsresan jag åkte iväg på åkte jag själv, jag kände knappt Pischa. WörkOut har en Facebookgrupp som alla är med i innan resan och där kan man skriva sina tankar och idéer och redan där kommer du att märka vilka härliga människor som är med på dessa träningsresor.

Det är många som åker själv och de som åker med en kompis är ofta väldigt involverade och ser till att ingen känner sig utanför!

När jag skulle iväg på min första så var det några som erbjöd sig att hämta upp mig så vi skulle åka till flygplatsen tillsammans och redan i bilen kände jag mig så bekväm. Sedan träffades ju vi alla upp på flygplatsen, käkade frukost tillsammans och man kommer in väldigt snabbt i WörkOutfamiljen. 🙂

Du behöver absolut inte vara rädd för ”nivån på träningen” för man anpassar ju allt efter sin egna förmåga. Är det något man inte klarar av nej då får man en annan övning. Men sedan är det ju så att man bör ju orka springa, lyfta vikter, våga pusha sig själv när det kommer till just denna träningsresa eftersom Mikes Gym är ett ganska hard core ställe. Det är ingen liksom inget yoga retreat du åker på utan det är en Engelsman som äger stället, 50+ men rippad som ett jäkla djur och är inte rädd för att skrika på människor. Men han gör det för att han tror på en, han skulle aldrig vara elak om du gör ditt bästa. 😉

Men sedan är ju Pischa med och hon gör allt för att alla ska tycka träningen är rolig och för att man ska känna sig bra. Sedan är ju alla som åker med så otroligt peppande och stöttande så man gör allt tillsammans. Mår någon dålig ja då finns alla där om man behöver prata. Gör någon illa sig kommer alla se till så att man får den hjälp man behöver. Har man överskottsenergi och vill testa på hinder, acroyoga what ever ja då finns det garanterat någon i gruppen som är taggad att vara med.

Så att åka själv är verkligen det minsta problemet för det är många som gör det och alla kommer in i gruppen innan man ens landat i Spanien. Sedan när det kommer till Mikes är det ju en stor fördel om man tränat en del innan så man klarar av att köra hinderbanor, lyfta lite tyngre vikter och orkar springa några kilometer. Men var inte rädd för det du ser på bilderna, man får en chock när man kommer dit och känner bara ”hur fan ska jag klara det där?” Men när man väl testar så inser man vad man är kapabel till att göra och då blir man frälst! 😀

Om du är sugen på träningsresor går du in på Workoutsverige.se och kikar under fliken ”Träningsresor”. Jag själv kikar även på Ibiza i september samt Kapstaden i november. 😉

3 reaktioner på “Att åka själv på träningsresa”

  • Malin skriver:

    Men vad inspirerande, är så sugen på träningsresa! Vart skulle du rekommendera att man åker, dvs vilken resa tycker du själv varit bäst?

  • Linn skriver:

    Hej! Jag hörde i (jag tror iaf att det var) en podd om hur du under ditt ”golden year” som singel träffade en kille som du faktiskt tyckte om. Alltså huuur avslutar man en sån relation?! Vad säger man?! Hur gör man?! Alltså hjälp mig för jag är i den sitsen nu. Fattat tycke för en riktigt go grabb men känner att jag behöver fan få leva mitt singelliv.
    Många kramar till dig, you go girl!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.