Visar arkiv från augusti 2018

Dags att klippa kort

Omg satt och kollade igenom lite gamla bilder på min dator och hittade dessa från resan till Kroatien. Förutom att jag var otroligt mycket tunnare i kroppen så hade jag så dödssnyggt hår. Jag har sett allt fler som kapar sina långa svall och jag hade ju planerat att göra det till hösten men för varje hår jag ser och för varje dag som går vill jag bara slita ut mina extensions haha. Therese, I need you! 😀

Jag tänkte dock vänta till efter träningsresan som är den 7e. Jag åker ju till Marbella med Crossfit Unique och tänkte passa på att ta lite schyssta bilder där som jag tror kan bli snyggare till längre hår. Sedan så slits håret ganska rejält under träningsresor som jag vill alltid fräscha upp det när jag kommer hem så jag tar allt när jag kommer hem istället.

Jag är väldigt sugen på att göra något liknande som jag hade här fast inte lika lång ”utväxt”, platina med en rejält mörk botten. Nu har jag haft mitt långa svall med mjukare övergångar från min egna färg ut i längderna, dags att klippa av det och skapa mer kontrast.

Hur många av er har kapat av era svall inför hösten? Eller kanske funderar på det? 😀

Bryntatuering

Såhär ser mina bryn ut idag och här nedan kan du se hur dom såg ut före och direkt efter tatueringen.

Hej, hoppas du har möjlighet att svara på detta. Hur är din kosmetiska tatuering nu i efterhand? Jag har också gjort ögonbrynen men den är helt grått och stråna har tyvärr flutit ut och det har inte ens gått ett år sedan första behandlingen… :/

Hejsan!
Självklart ser jag till att svara på detta. Det är ca 3 år sedan jag gjorde mina bryn och idag så syns inte tatueringen lika tydligt som förut men det är ju så det är. Tatueringen är ju inte permanent utan den sitter olika på alla och på min har den ändå suttit ganska så bra tycker jag. Det blir så att det som ska se ut som strån flyter ut lite med åren, det har även mina gjort och på vissa blir dom gråare och på andra lite rödlila, jag har fått det sistnämnda. Önskar dock att mina hade gått åt det gråa då jag är väldigt kallt i tonerna och det ser mer naturligt ut än ett par röra bryn. Men allt beror ju på vad för typ av pigment man har, jag har tydligen lite varmt i mig så därför slog dom över till just den färgen.

Det man ska prata om med personen som utför tatueringen det är att hen inte ska göra stråna så täta för då när dom flyter ut blir hela brynet färgat om ni förstår vad jag menar. Det man kan göra det är att gå tillbaka och kolla om dom kan tatuera en liten belgare ton mellan det som dom tatuerade innan bara för att kunna särskilja de tatuerade stråna lite mer. Men annars är det tyvärr så att det flyter ut och sedan efter några år så försvinner tatueringen.

Peelingmask innan event

Innehåller adlinks

Idag har jag en ganska så lyxig dag framför mig, jag ska på ansiktsbehandling. Det var länge sedan jag var iväg och med tanke på att jag har så pass torr hud vilket betyder små porer så har jag fått små knottror runt munnen som jag vill få bort. Sedan har jag fått någon liten milie strax under brynet, för er som inte vet vad det är så är det som en vit liten knöl som har bildats pga att det som ligger under inte kunnat kommit ut. Och det är vanligt runt ögonpartiet just för att vi knappt har synliga porer där. Detta är inget som man själv kan ta bort utan man får gå till en hudterapeut som gör ett litet snitt och plockar ut det härliga innehållet.
Det låter värre än vad det är, jag hade en liten milie under ögat förut som plockades bort hur enkelt som helst och jag kände det knappt. Och det som kommer ut är en hård liten kula…typ. Här ovan kan ni se hur det såg ut, alltså den var verkligen mini mini men nu vet ni att dom går att ta bort. 😀
Men igår var det ju NK-galan och inför event eller om jag ska sminka till mig lite extra så peelar jag ansiktet och lägger mask, allt för att maxa en fräsch och glowig hud. Så jag testade denna maskpeel från Biotherm, såg ut som Shreks wifey där ett tag men den var hur härlig som helst.

Först tvättade jag ansiktet så att det är helt rent, sedan lade jag denna i ca 15 minuter fast det står att man bara ska ha den i 3min… Passade på att torka håret bland annat. Efter det blötte jag händerna och masserade upp masken då den innehåller peelingkorn och peelade huden för att få bort alla döda hudceller och få en härlig glow sådär perfekt innan röda mattan. 😉

”Skin Oxygen Wonder Mud är en lätt och luftig leransiktsmask berikad med rhassoul-lerextrakt och mikroalgextrakt. Porerna upplevs mindre synliga och huden känns silkeslen med ny lyster. Ansiktsmasken innehåller algen Life Plankton, som finns i de varma termalkällorna i Frankrike. Life Plankton är en speciell alg som har en vårdande, återfuktande och behaglig effekt på huden. Fördelas i ansiktet 2 gånger i veckan med torra fingrar på rengjord hud. Låt verka i 3 minuter och tvätta sedan av den med cirkulära rörelser för att exfoliera huden. Undvik kontakt med huden kring ögon och läppar. För alla hudtyper.”

Pris: 499kr- Klick!

Det finns såklart billigare varianter än denna och du hittar en rån Babor här- Klick!

Jag peelar och lägger ansiktsmask minst en gång i veckan för att hålla en fin glow i huden och då gör jag alltid i ordningen: Rengör huden, peela och sedan lägga mask. Men eftersom detta är lite av en kombo av peeling och mask så lägger jag bara den som den är direkt efter rengöring. 😉
Om ni tittar noga så ser ni milisen ovanför mitt öga precis vid näsroten, det är en vit liten prick där och den är den som jag vill bli av med idag!

Nytt tillskott på WörkOut

Innehåller adlinks

Men god morgon sköningar! Hur glada och taggade på dagen är ni?

Jag vaknade runt 5 imorse och fick sådant sug efter Cola Zero, jag skuttade ur sängen till kylskåpet och poppade en Cola och det var så jädrans gott. Men när jag väl gick tillbaka till sängen var jag ju hur pigg som helst så det var bara att börja dagen.

Jag hade bokat in mig på ett träningspass 6:30 så det var ju inte så jättefarligt att vakna 45min innan alarmet skulle dra igång så strax innan halv var jag på WörkOut the Studio redo för att verkligen kickstarta morgonen med ett gäng träningssugna brudar och det nya tillskottet Eva. WörkOut växer mer och mer för varje dag så nu är det inte bara Pischa och Kalle som kör utan även Eva och Moa har börjat och det är så kul! Nu kan det bli ännu fler pass på denna härliga studio. 😀

Skor- Klick! // Vattenflaska-Klick!

Det var lite snacks kvar från 1 årsdagen så jag var ganska snabb med att jämna ut godisarna i kopparna, i vissa låg det två så jag kände lite att det blir bättre med en i varje. 😀

Vi började med uppvärmning för att bli varma och rörliga i kroppen sedan såg passet ut såhär:

-5×2 / sida workout windmill med vikt

Tabataintervaller (jobba 20 sek, vila 10 sek x 8)
Vi hade tre block, varje block hade två övningar så man jobbade på varannan övning. Ex:
20sek på övning a
10sek vila
20sek på övning b
10sek vila
20sek på övning a etc…

Tabatta nr 1:
a) Jägarvila med press (stå i en squatposition, ha gummiband strax ovanför knäna och pressa ut och in)
b) Höftlyft

Tabata nr 2:
a) Kettlebell swing
b) Stående rodd

Tabata nr 3:
a) Burpees
b) Thruster

Topp och byxa- Klick!

 

HÄR ÄR LITE KLIPP FRÅN WÖRKOUT:


Detta är för lite mer än ett år sedan innan WörkOut skaffat egen studio.

Detta är från invigningen.

Detta är hur WörkOut är idag. Power, vänskap och så jäkla roligt! Och det är ett träningskoncept för alla. Tränad som otränad, kille, tjej, gravid, ung, gammal, ja men för ALLA!

NK galan

Hallå!

Är på NK-galan nu på Berns med Daniel, träffade på Viktor och hans kompis och det ska bli så trevligt ikväll. Det var länge sedan jag faktiskt tog mig iväg på event men jag är glad att jag gjorde det idag. Plus att jag hörde att det serverades god mat och då är det svårt att tacka nej 🙈

Ni kan följa med mig under kvällen på min Instastory @akaannica ❤️