Visar arkiv från mars 2018

En romantisk skogstur

Hallå!
Det som skulle bli en dusch med Color Wow slutade med en 2h lång skogspromenad med Pischa. Precis när jag skulle hoppa in i duschen frågade hon om jag ville åka iväg och ta en prommis med hundarna. Alla dagar i veckan! Jag klädde på mig och var så glad över att vi skulle spendera tid i skogen med våra hundar.

Vi åkte bort till Grimsta ridskola och gick upp i skogen, släppte hundarna och försökte promenera. Det tog knappt fem minuter innan Pischa låg på marken, Stitch fick fnatt och sprang så snabbt rakt in i Pischas ben så hon flög. Hahaha som jag skrattade. Ytterligare fem minuter var det min tur pga isen, alltså vägen var som en skridskobana, mina ben gled isär och jag kände mig som en karaktär i en Disneyfilm som sprattlade med armar och ben för att inte tappa balansen. Men tillslut stod jag där på alla fyra och skrattade så jag tappade luften.
Den här rundan som tog oss 2h att promenera hade säkert tagit halva tiden om det inte var pga underlaget men det var skönt, 2h av friskluft och hundarna fick springa av sig. Dock fick jag sätta fast Stitch i Duschess några gånger för att hon inte skulle sticka efter andra hundar. Hon har kommit i en rejäl trotsålder där hon inte alltid lyssnar vilket Duschess gör. Så när det kom en hund så kunde inte Stitch göra så mycket, dock blev det lite mer jobb än jag tänkt. Den här situationen som ni ser ovan hände rätt så ofta så det slutade med att Stitch fick springa lös och jag fick helt enkelt vara lite mer uppmärksam. Och det gick ju ändå hur bra som helst. 😀Efter nästan 2h i skogen var det dags att ta en selfie, det gick sådär. Försök att få till en bra bild med två hundar som hellre vill springa omkring i den härliga miljön varv en väger ganska mycket och den andra fick hänga på en arm då någon var tvungen att hålla kameran. Haha det ser ut som att Pischa tagit något brottargrepp på Duschess medan Stitch bara är så less på att hennes matte hela tiden tar massa selfies och vill få det överstökat hahaha!
Det blev i alla fall en perfekt fredag eftermiddag som bjöd på en hel del smaskiga nyheter som jag bara längtar till att få avslöja! Men det enda jag kan berätta nu är att jag precis har ätit mig en väldigt sen lunch och ska nu hoppa in i duschen.

Vi hörs lite senare kära ni!

Vilodagar

Innehåller adlinks

God morgon!
Det känns verkligen som att det är lördag idag, jag struntade i alarmet och tog sovmorgon. När jag skulle kliva ur sängen så kände jag hur stel jag var i kroppen. Jag tog mig iväg på en 8,6km lång löprunda igår kväll och det kändes väldigt bra i hela kroppen. Jag kände mig lätt i kroppen, löpstegen var bra och efteråt kände jag hur mina hamstrings och även vaderna hade fått jobba på bra. Så ja, det är dom som är rejält stela idag då jag varken körde någon rörlighet eller stretch på kvällen… oups! Men jag var så förbaskat trött att jag bara hoppade in i duschen och lade mig framför SATC innan jag somnade.

Fredag och jag har vilodagar nu hela helgen, det känns så konstigt. Jag har ju som rutin att äta min frukost och sedan åka iväg och träna men nu när jag har vilodag har jag annat kostschema och jag vet liksom inte i vilken ordning jag ska göra allt. Men jag har druckit mitt kaffe, jag har vart på en promenad med Stitch och ska nog hoppa in i duschen och testa Color Wow som jag är så taggad på.

Jag berättade ju även för er på min Instastory att jag börjat med >>Bobbys Beauty Slimtabletter<<. Jag är ju inte så mycket för tabletter förutom vitminer och mineraler men jag fick höra av många inom träningsbranchen att dom testat BBS och att dom tappade sötsuget och kände sig inte lika svullna. Så jag har testat dom nu i snart två veckors tid och sötsuget- helt borta. Jag är inte alls sugen att gå och småäta längre. Och sedan är jag bra mycket piggare om dagarna, jag kan dricka hur många koppar kaffe som helst utan att få effekt. Det enda jag kan ta som får mig pigg är NOCCO men nu när jag tagit dessa på morgnarna så känner jag mig liksom mer alert och taggad till saker och ting. Så jag kommer att fortsätta att köra på dom då jag bara känt en positiv effekt plus att jag dragit ner på kaffedrickandet till att bara dricka en kopp på morgonen och ibland skippar jag även NOCCOn.

Nu ska jag ringa Billy, försöker få honom att komma till Stockholm över påsk, det hade vart så mysigt!

Sänggavel- LÄNK // BH-LÄNK // Trosa- LÄNK

PT-tid, nya gardiner och ansiktsbehandling

Längtar till v.20 då dom är klar med fasadrenoveringen, då kan jag äntligen se ut! 😀

 Det känns som att det är söndag idag, hela staden är så lugn men det är ju för att det snart är påsk. När jag bodde i Östersund så drog halva staden till sina stugor i fjällen det är väl kanske det alla gör även här, drar till sina lantställen.

Jag blir hemma över påsk, ja kom aldrig iväg för att jag har så mycket annat ta itu med och sedan skulle det även innebära att jag var tvungen att åka hem igen på lördag morgon då jag bokat brunch med några andra vänner. Jag känner mig inte på något sätt ledsen, nere eller bitter över att jag är själv över påsken för att det är en dag som alla andra. Jag kommer att ha det mysigt med Stitch och på lördag träffar jag mina tjejer och fram till dess ska jag bara pyssla på med sådan jag mår bra av och tycker är kul. Jag kommer vara ganska spontan, ta sovmorgnar, ha mysiga filmkvällar, kanske bokar in mig på massage, åker till skogen med Stitch på en lång promenad eller varför inte för en gång skull laga en riktigt god middag till mig själv!? Eller så sitter jag bara och Tindrar? Hahaha nej jag skoja bara. Vi får se vad jag hittar på. 🙂

Idag var jag i alla fall och tränade ett ganska så jobbigt pass med min PT Kalle på >>WörkOut<<. Passet var inte alls avancerat:
6st raka marklyft, 60kg
4st ballslam / burpee
2 min vila
Totalt 8 varv

Det ser lätt ut såhär men det tog mig ca 30min att genomföra för jag var så slut i kroppen. Jag har bara ett lågintensivt pass kvar idag och sedan har jag hela tre dagars vila. Så jag ska ta mig iväg på 1h löprunda efter detta inlägg och sedan börjar min vila som är så efterlängtad! 😀

Precis när jag kom hem kom >>MyWindow<< för att ändra om mina gardiner. Jag ville ju ändra uppsättningen till wave-effekt och ni ser skillnaderna nedan. Resultatet blev så himla bra för dom gjorde en mindre wave för att det inte skulle äta upp så mycket yta men i sovrummet behöll den tidigare effekten eftersom jag har dubbla gardiner.

Till vänster ser ni wave-effekten och det är i vardagsrummet. Till höger ser ni hur jag hade innan, jag har den effekten kvar i sovrummet eftersom jag har dubbla gardiner där.

Efter det åkte jag till >>Skin Agency<< för en ansiktsbehandling. Nu i april ska jag till Köpenhamn för att spela in en ganska så stor grej och min hud behöver verkligen vara on fleek! Så Cornelia gjorde en rejäl portömning på mig och sedan återfuktade och lugnade hon min hud så nu känner jag mig fräschast i stan. Alltså hon var så duktig, under tiden jag låg i ansiktsmask så masserade hon mina axlar och nacke och jag hamnade i trans. Det var då jag kände att jag kanske behöver boka in mig på typ 90min massage, bara få slappna av och somna till lite medan någon pysslar om min kropp. 🙂

Före.Direkt efter, insmord i massa lugnande och återfuktande. 😀

Efteråt kollade jag mig i spegeln, jag tittade till och med i förstoringsspegeln och granskade mina porer och jag säger bara det fasen vad jag är ren. Så här ren i ansiktet och så fin hud vill jag alltid ha! Jag ska bli mer noggrann att gå på portömningar men jag blev lite skraj där ett tag när min hud kaosade…

Nu ska jag ta mig en Nocco med koffein, snöra på mig löparskorna, sno upp håret i en stram hästsvans och ta mig iväg på en timmas lågintensiv löpning. Ha en fin skärtorsdag! <3

Mina absoluta favoritprodukter!

För någon vecka sedan åkte jag med Biotherm till Norge för att uppleva den vackra naturen och de härliga produkterna. Vi fick även se några nyheter som lanseras hos märket och det var Biotherm Bath Therapy. Den kommer i skrubb, duschmousse och en body cream, produkterna kommer även i tre olika dofter som påverkar våra sinnen på olika sätt:

-Den gula serien doftar lite mer fruktigt grape och har en uppiggande effekt på kroppen, perfekt att använda när du tar dig en dusch på morgonen för att vakna till!
-Den rosa röda serien innehåller gojibär, rosmarin och naturliga röda bär som är lite mer romantisk i doften och har en avslappnande effekt på kroppen, perfekt att använda när du tar dig en dusch eller ett bad på kvällen och vill komma ner i varv.
-Och sist den gröna serien, som är min personliga favorit har en frisk och fräsch doft av pepparmint och ingefära. Den här är underbar att duscha i när man vart och tränat mitt på dagen och vill känna sig fräsch! 😀

Moussen är superhärlig, den känns nästans hårmousse i konsistensen och är sådär fluffig och fyllig. Väldigt lätt att massera ut på kroppen och den fyller hela badrummet med sin doft. Nu är inte mitt badrum gigantiskt men jag är säker på att den fyller några extra m2 också. 😉 Jag testade aldrig skrubben eftersom jag fortfarande har kvar min spraytan, jag låter den sitta så länge det bara går haha! Men efteråt smorde jag in kroppen med body cremen…lord! Alltså det var som att smörja in sig med smör som stått framme ett tag, den bara gled lätt ut på kroppen, smälte in och min hud blev lika mjuk som en nykläckt bäbis. Jag mötte även upp mina vänner efteråt och dom sa att jag doftade så gott och fräscht. Tydligen fyllde min doft upp en hel trappuppgång och jag älskar när det blir så, när man går förbi någon och dom känner doften av en. 😉

Dessa produkter kommer att lanseras nu i april på Åhléns, jag har inget exakt datum men ni får hålla utkik. Om ni firar påsken lite senare så vet ni vad ni kan fylla påskägget med om ni ska ge bort något. 😉
Biotherm är ett märke som jag alltid älskat och speciellt deras kroppsprodukter. Dom har alltid levererat och sedan jag började arbeta inom skönhetsbranschen, vilket nu är typ 8 år sedan, så har jag alltid haft en Biothermprodukt hemma! När jag arbetade på Parelle i Östersund så var jag ansvarig över just detta märke, fick åka till Alvik för att gå på utbildningar kring märket och jag blev så inspirerad att det verkligen fick en speciell plats hos mig! 🙂

En kaffe på balkongen…

Innehåller adlinks

 

God morgon sköningar!
Varje morgon när jag slår upp mina ögon tar jag telefonen, inte för att skrolla igenom Instagramflödet, mejlen, bloggen, Facebook eller vad det nu kan vara. Jag går direkt in på Spotify och väljer en spellista som passar morgonen och idag fick det bli ”Have a great day”. Rätt musik kan verkligen sätta ribban för hela dagen och just nu är jag på superbra humör. Men å andra sidan så har jag inte hunnit gå igenom min mejl ännu, haha!

Solen skiner in trots att byggställningarna står för mina fönster, jag har fått mina nya fönster och balkongdörr så imorse öppnade jag balkongdörren in till sovrummet för att släppa in friskluft. Som jag saknat det. Alltså det är så underbart på sommaren när solen skiner in, jag bara kan öppna balkongdörren och vakna till att den friska luften och fågelkvitter. Men dom har sagt att ställningarna ska vara borta v.20 så jag ber till alla gudar som finns att det verkligen blir så. Att få ta sitt morgonkaffe på balkongen när solen skiner är inte fy skam. 😀

Planerna idag är PT-tid, sedan kommer MyWindow och sätter om mina gardiner så jag får wave-effekt och efter det ska jag på en ansiktsbehandling. Min första efter mina hudutslag och jag ska på en portömning, inget avancerat alltså utan bara se till så min hud är ren och att det som ska ut kommer ut som det ska. Efter det drar får vi se om jag drar till Vingåker för att joina the crew. Ellens föräldrar bor ju där men är bortresta och det var därför vi tänkte hänga där ett gäng och fira påsken. Det är inte helt 100 än om jag drar, det hade vart kul men är det något som känns minsta lilla stressigt så avbokar jag alltid. Jag kan inte hantera stress och mår inte alls bra av det så vi får se hur allt flyter på denna dag. 🙂

Sänggavel- LÄNK // Sängkläder- LÄNK (liknande) Kuddar- LÄNK // Överkast- LÄNK Lampa- LÄNK