Visar arkiv från november 2015

Då skiljs vi åt…

IMG_8174Det var en person som hjälpte oss ta bilden, hon ville bara ta en bild och på den hann Pischa blunda…

Hej allesammans! Första flygturen gick hur bra som helst, vi satt och skrattade mest hela resan och nu har vi suttit i loungen och chillat med lite mat, dricka och snacks innan vi alla skiljs åt. Det har vart en så rolig resa och det är nu när vi skiljs åt som man känner hur mycket man kommer sakna alla! Rebecka flyttar till Stockholm inom kort så henne kommer man träffa på en del, Caisa kommer att komma och hälsa på så snart hon kan och det får inte dröja alltför länge! 😀

Alla som har vart med på resan har vart så olika och alla har bidragit till sin bit av kakan, alla är så härliga på olika sätt så ja, ja kommer definitivt sakna att ha så många människor omkring mig!

Det här är något som jag alltid älskat, att ha mycket folk omkring mig för man har alltid roligt. Som i BB, när jag var i Marbella, Australien, denna resa och sen många resor man gjorde med fotbollslaget. Det är alltid så roligt! Jag kommer definitivt åka på fler av Piskas resor för dom är så grymma. Förutom bra träningsresultat så får man så fina vänner på köpet! <3

Hur får man den bästa solbrännan?

PB300917 PB300918Fick låna Caisas rygg som börjat flagna lite men ni kan se här att huden under inte är så mycket ljusare under så våga skrubba bort det som börjat lossna så får ni snabbt en bränna som håller lite längre. 😉

 

Detta är en fråga som jag får återkommande gånger och det förstår jag, jag vill ju själv ha en så bra bränna som möjligt som håller länge och inte skadar huden.

Det här med att man ska sola solarium innan är bara bullshit! Det skadar huden mer än det gör nytta! Innan du åker så var noga med att återfukta huden, skrubba den en gång i veckan så att man har så ny och fräsch hud som möjligt. Sedan när man börjar sola så ska man smörja med högt solskydd (SPF30-50) ca 40 min innan du vistas i solen. Tänk hela tiden säker solning för det gör också att brännan håller bättre. Ju större risk det finns att bränna sig desto större risk finns det att börja flagna och tappa färgen.

Så smörj in huden med SPF varannan timma eller efter varje gång du badat, våga slösa på solskyddet! Trots att det kan ta lite längre tid att bli brun så håller färgen mycket längre när du väl fått den. Sedan så smörjer du in dig varje kväll med en rejält återfuktande bodylotion, behöver inte alls vara fet eller tjock i konsistensen utan bara väldigt återfuktande. Och minsta tendens till att du börjar flagna ska du skrubba bort det och se till att ny hud kommer fram och får solstrålarna på sig, under solskyddet såklart.

Det är inte bara översta hudlagret som får färg utan det tränger ner en bit så var inte rädd för att skrubba, det går ganska snabbt också för färgen att sätta sig på den nya huden efter skrubbningen. Återfukta även på planet hem, var tredje timma eller så eftersom det är så torr luft på planet och återfukta rejält när du kommer hem, varje kväll. Då kommer färgen hålla väldigt bra och länge! 😉

L’Oréal La Palette Smoky

IMG_8919 IMG_8927 IMG_8921 IMG_8919IMG_8930På denna bild har jag lagt 3 i ögonvrån, 1 mitt på locket och 4 i ytterkant.


Det som jag saknar lite med att komma hem är ju att testa allt nytt som kommit, och såklart att få öppna mina julkalendrar som är proppade med härliga produkter! 😀

Det är mindre än en månad kvar till jul och Loreal har släppt en limited edition skugga som heter La Paletts Smoky och det som jag gillar med denna palett är att den har allt man behöver för att göra en vardagsmake, en festligare makeup och sedan en riktig sotning. Man behöver inte köpa flera paletter för att få till olika looker och det är fördelen med just dessa paletter från Loreal är att dom inte är så färgstarka. Makeupartister älskar ju att jobba med pigmentrika skuggor men är man inte så van vid att jobba med sådana produkter så är dessa jättebra för då kommer man undan dessa fula kanter som anar lätt blir till. 🙂

Denna palett finns i butik mellan v.46- 52 och kostar 129kr. En grej att önska sig i julklapp kanske? 😀

I mitt handbagage

PB300914 PB300915Skriver bra info på The Shacks vägg. 😉


Vi sitter nu på The Shack och ska äta vår sista lunch, jag har vart lite seg idag på förmiddagen det trycker lite i min skalle men jag är glad att det ”bara” är det. Några av oss har vart lite dåliga under resan men det är väldigt vanligt att man blir det när man åker till Thailand. Dom har en helt annan bakterieflora än vad vi har och vissa är med känsliga än andra. Jag har klarat mig från att bli väldigt dålig, magen har vart lite ur balans men den är på banan igen så förhoppningsvis kommer flygresan hem gå bra! 🙂

Två veckor har gått fort och för första gången på länge känner jag mig väldigt nöjd med min packning. Jag har typ använt alla plaggen som jag tagit med, nästan alla skor (ej klackar eller loafers) och hårprodukterna har räckt precis. Det enda som jag skulle packar ner en större storlek av skulle vart tandkrämen. Trodde den jag hade med skulle räcka men igår kväll och imorse fick både jag och Åsa snylta lite av Tanja. 😀

Jag har packat ihop nästan alla mina saker och det som jag alltid har i mitt handbagage (förutom pass, öronproppar, tandcreme, tandborste etc) är rengöringsservetter, två olika nässprayer då en hjälper mot täppt näsa och den andra är en näsolja. Ansiktsmask som man kan sova i då den återfuktar bättre än en crème under flygresa. Bodylotion så jag kan smörja in hela kroppen på väg hem så jag inte börjar att flagna pga torr hud och en fuktspray som jag sprayar i ansiktet lite då och då för att åkterfukta huden ännu mer.

Crosstraining

PB300844 PB300848 PB300847 PB300850 PB300851 PB300854 PB300855PB300857PB300862 PB300873 PB300875 PB300876 PB300877Däcket var typ lika hög som mig och vägde asmycket!PB300882 PB300872 PB300863 PB300896Så jäkla grym coach!PB300868Bästa gänget!PB300904

Idag är det ingen rolig dag att vakna till för idag ska vi lämna detta fantastiska land för att åka hem till Swedenland. Jag har mått så fantastiskt dessa dagar här i Phuket med träningen, maten, badandet och att man bara kan strunta lite i hur man ser ut. Efter träningspassen har vi bara åkt till stranden och ”duschat” av oss innan nästa pass och sedan efter det så har det blivit dusch men no makeup and no hairdo och flippflopps. Låter inte det helt underbart? Det har i alla fall vart det! Det enda som gör att jag längtar hem lite är ju såklart min älskade Marello! 😀

Vi hade vårt näst sista pass nu på morgonen och det blev crosstraining, det heter så här istället för crossfit och det passet vart riktigt roligt. Det var mycket axlar, egna övningar mixade med lite teamwork och det påminde ganska mycket om Pischas Wörkout. Vi blev lite grisiga, peppade varandra och gav allt innan vi åker hem.

Nu ligger de flesta vid poolen och chillar medan jag jobbar. Om en timma ska vi äta lunch innan nästa pass sätter igång och som det ser ut nu ska vi bli plågade igen av den här militären. Ärligt talat är jag lite rädd för detta eftersom han verkligen tryckte på rätt knappar för att få mig att gråta under träningen men det är bara att bita ihop. Ett pass kvar sedan är vi klara för denna gång! 😀