Visar arkiv från maj 2015

Frågestund!

H28A9701-2Foto- Jenny Gunnarson // Kläder- Gina Tricot Exclusive Collection

Det var väldigt länge sedan jag hade en frågestund så jag tänkte att ni som sitter inne på massa frågor -KÖR! 😀

Men tänk på att man kan hitta väldigt många svar i bloggen som jag skrivit förut. Googla ”Annica Englund armträning” tex om ni vill få lite tips på hur man tränar armarna men annars är det bara fråga om exakt vad som helst. Inga frågor är för dumma och jag kommer att försöka ta upp dom redan i kommande vecka. Puss! 🙂

Dietist

IMG_4467 IMG_4469

Jag gick till gymmet idag trots att jag var väldigt omotiverad, jag hade liksom ingen plan när jag gick och då när jag väl kommer fram så tappar jag motivationen. Men jag vet att när jag väl sätter igång så är det kul så jag stannade kvar, googlade lite övningar och sedan satte igång. Jag började med 15min pw och sedan fokuserade jag på armar och lite rygg.

Jag har på sista tiden börjat att fundera på om jag ska börja plugga lite, typ bara någon kurs eller så för att använda hjärnan lite samt att jag vill utveckla mitt intresse kring kost. Träningen kan jag, jag känner att jag har koll på hur jag ska göra för att få till den kropp jag vill ha men när det gäller att forma och tona kroppen så är nästan 80% kost. Och det är här jag fortfarande känner mig lite lost och vill ha större koll på. Då är det ju smart att plugga det lite grann och jag kanske fastnar för det och utbildar mig till dietist. 😀

Det här är så typiskt jag och jag älskar det. Känner man att man vill göra något ska man satsa och köra, man ska inte tänka så mycket på ”är detta något jag vill göra resten av mitt liv” för jag tror att man ska göra något till man lessnar på det och sedan testa på något nytt. Det är så man utvecklas som människa, genom att testa på saker och gå vidare. Jag tänker alltid så och det är typ därför jag bara jobbat på samma ställe i 1,5-2 år, bloggen är det enda som jag jobbat så pass länge med men det är också för att den är så bred. Det händer så mycket genom bloggen så den vill jag inte ge upp än. 😉

Så en liten kurs skulle inte skada, jag vill inte behöva känna någon press med massa prover och dylikt utan jag vill göra det mest för skojs skull och för att jag vet att det skulle hjälpa mig och min kropp otroligt mycket! Sedan kanske man kan slå två flugor i en smäll, läsa detta i ett annat land över vinterhalvåret. Det låter väl inte helt fel!? 😀

Disney Tomorrowland

Igår gick jag och Marcelo på bio och såg Tomorrowland, det är en film som Disney har gjort och George Clooney är en av dom som har huvudrollen. Jag såg trailern innan jag gick och jag fick liksom fel uppfattning om filmen när jag hade sett trailern, alltså jag trodde att den skulle vara annorlunda. Men jag tyckte ändå om filmen, det var mysig att titta på och man fick skratta lite. Men den var ganska invecklad, när dom skulle lösa ett problem så var det så svårt att fatta vad exakt dom menade vissa gånger så är man 11år och fattar ja då är man nog ganska smart. 😀

Vad filmen handlar om kan ni se på trailern som jag klistrat in här ovan. Jag tänkte gå och träna nu men blev mer sugen att åka in till stan för att köpa nya träningsskor. Både för inomhus- och utomhusbruk. Har ni några bra tips på bra träningsskor? 🙂

LCHF-pannkakor

IMG_4895 IMG_4896

Ingredienser:
4 ägg
3 dl mandelmjöl
1,5 dl laktosfri mjölk
0,5 krm salt
1 tsk bakpulver
30 gram smör

Tillagning:
Vispa ihop ihop ägg, mandelmjöl, mjölk, salt samt bakpulver i en skål. Smält ca 25 gram smör i en stekpanna. Häll över i pannkakssmeten under vispning. Stek ca 1dl pannkakssmet åt gången på medelvärme. Servera med frukt eller bär.

Såhär startade jag dagen. Jag hörde hur Marcelo höll på att dona i köket så jag klev upp till honom och stekte LCHF-pannkakor. Det smakar precis som vanliga pannkakor bara att man byter ut mjöl och mjölk mot gluten- och laktosfritt. Hur gott som helst! Eftersom det är morsdag idag så passa på att gör goda pannkakor till henne och resten av familjen till lunch med goda tillbehör som färska hallon och blåbär. 😉