Visar arkiv från oktober 2013

Strong beats skinny!


Igår pratade jag och Marcelo om en tjej som går på vårt gym som är otroligt smal, hon är så smal att man ser hur benknotorna sticker ut.  🙁 Jag kunde inte sluta tänka på varför hon tränar så pass hårt som hon gör när hon är så smal.

En dag kollade jag henne för att se hur hon tränade och det var bara stenhård kondition och mage. Hon började med magen och körde cirkelträning konstant i 15 minuter utan att vila en enda sekund. Jag låg bredvid och stretchade och fattade inte hur hon kunde orka så mycket. När hennes telefon pep till skyndade hon bort till crosstrainern och körde intervaller i 40 minuter.

Jag har ingen aning om hur hon lever eller hur hennes liv vart men vad jag och Marcelo såg är inte vad man kan kalla sunt. Är det så att hon känner sig för smal och försöker att bygga muskler gör hon det på helt fel sätt. Och är det så att hon tycker att hon är tjock och försöker att träna sig ännu smalare då bör någon få henne att öppna sina ögon.

Jag har ingen erfarenhet av folk som har ätstörningar, jag har heller aldrig fördjupat mig i det. Men hur kan det gå så fel att man tror att man är fet när man är så smal att skelettet syns? Jag hoppas bara att någon i hennes närhet ruskar om henne och får henne att faktiskt förstå att hon håller på att förstöra sin kropp! Känner bara att jag vill ställa mig framför henne med en tröja där det står ”Strong is the new skinny”!

Vattenfast makeup och BUS


Hej Annica!
Jag ska gå och bada med klassen snart och jag har tappat all min sommarbränna, är sjukt blek. Vet du någon bra bronzer för ansiktet och kroppen som håller i vatten? Och någon bra primer så att mitt smink håller sig kvar?
Älskar din blogg btw 😀

Svar: Ska man vara brun till badet och vill att färgen ska sitta är det en BUS som bygger upp färgen som är bäst. Använder du en BUS som ger färg direkt tvättas den bort direkt när den kommer i kontakt med vatten, eller det är i alla fall så på de flesta BUS. Men använder du en som gradvis bygger upp din färg som tex Dove och Shiseido.

Jag skulle inte rekommendera att bada med makeup men jag skulle kunna tipsa dig om att färga fransar och bryn. Depend har ett bra färgningskit som jag själv använder för att färga fransar och bryn. 😉

Skönhetstips! Granitnaglar

Naglar

Här har vi en typisk Annicafärg på naglarna, jag älskar granitfärgat, grått, svart med lite metallic i, ah! Det är råsnyggt men på korta naglar. Som jag sagt tidigare tycker jag att långa naglar ska ha ljusa färger och korta kan gå loss på exakt vad som helst. 😉

Eftersom jag nu har förstärkning på mina egna naglar så kommer jag att lacka mina tår i denna übersnygga färg. 😀

Zoya nail polish Claudine finns att beställa här för 149kr.

Tävling i samarbete med Sheer Cover

Vinnaren får följande produkter: 1 foundation, 1 highlighter & concealer trio ,1 bronzing minerals, 1 lengthening mascara, 1 lash extending fibers, 3 makeupborstar. Dessa produkter utgör ett värde av 815 kr.

Tävlingsdags och nu med riktigt bra pris i potten! Jag har den här tävlingen tillsammans med Sheer cover och man vinner fantastiska produkter till ett värde av 815kr. 😀 För att vara med att delta i den här tävlingen ska du svara på följande fråga. Vad är namnet på det nya mineralpudret i Sheer Cover Studio?

1. Perfect Match Mineral Foundation
x. True Shade Mineral Foundation
2. Perfect Shade Mineral Foundation

Skriv ditt svar i kommentarsfältet och skriv även med vilken nyans du vill ha på din foundation (light, medium, tan eller dark). 😉
Vinnaren dras och presenteras på fredag, lycka till! 😉


Sheer Cover Studio är naturlig mineralmakeup specifikt framtagen för att ge perfekt resultat med naturlig finish. Serien innehåller en fjäderlätt mineral foundation som automatiskt justerar färgtonen så den passar hudtonen perfekt, en concealer & highlighter, bronzer, mascara och fibrer som förlänger ögonfransarna.

Viktigt med stark överdel i poledance


Idag på gymmet kommer jag att träna ryggen, axlar och mina triceps. Jag har börjat gå ifrån mitt schema lite eftersom musklerna inte får vänja sig vid samma övningar och med samma vila mellan gångerna, och sen har det blivit lite annorlunda träningsschema med tanke på att jag även kör poledance.

Det är viktigt att ha stark överdel om man ska orka med poledance eftersom du arbetar nästan konstant med dom musklerna. Jag måste även träna mina nypor eller handmuskler. Ibland kan jag bli för svag i mina händer och tappar greppet och då kan man sitta hemma framför tvn och klämma på en boll eller en handgripper.

Efter träningen ska jag hinna med att visa min frisyr till Cancergalan samt vart man ska lägga skuggningarna och highlightern för att forma. 😉